Δείτε τι μπορεί να προκαλέσει στο σώμα η αλλαγή της ώρας. Τι αναφέρουν επιστημονικές έρευνες.
Ο οργανισμός των ανθρώπων συγχρονίζεται σε ένα 24ωρο κύκλο φωτός-νύχτας, με βάση τον τόπο όπου ζει.
Τι υποστηρίζει μία νέα επιστημονική έρευνα.
Ποιες είναι οι καταλληλότερες ώρες για να τον καταναλώνουμε;
Το εσωτερικό βιολογικό ρολόι ελέγχει μεγάλο εύρος σωματικών λειτουργιών, δημιουργώντας για κάθε άνθρωπο ένα ξεχωριστό «προφίλ» του τρόπου με τον οποίο αυξομειώνεται η ενεργητικότητά του μέσα σε ένα 24ωρο, σύμφωνα με βρετανική έρευνα.