LATEST NEWS
 
Life /Υγεία Δημοσίευση: 27 Μαρτίου 2016 12:01

Πώς επηρεάζει η αλλαγή της ώρας τον οργανισμό;

Δείτε τι μπορεί να προκαλέσει στο σώμα η αλλαγή της ώρας. Τι αναφέρουν επιστημονικές έρευνες.

Αλλαγή ώρας - ρολόι

Η αλλαγή της ώρας επηρεάζει το ανθρώπινο βιολογικό ρολόι, με συνέπεια να προκαλείται μικρή σύγχυση στον οργανισμό. Για τους περισσότερους ανθρώπους δεν υπάρχει κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα, αλλά για ορισμένους η αλλαγή της ώρας μπορεί να πυροδοτήσει κάποιο σοβαρό καρδιαγγειακό επεισόδιο.

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η αλλαγή της ώρας την Κυριακή μπορεί να αυξήσει κατά 25% τον κίνδυνο εγκεφαλικού σε καρκινοπαθείς και κατά 20% σε άτομα άνω των 65 ετών. Ο κίνδυνος για έμφραγμα μπορεί να είναι αυξημένος κατά 25% την επόμενη Δευτέρα για τους ευάλωτους ανθρώπους.

Μια άλλη μελέτη έχει διαπιστώσει ότι η αλλαγή της ώρας μπορεί να αυξήσει τα τροχαία κατά 17%, καθώς, μεταξύ άλλων, στερεί ύπνο από ανθρώπους που μπορεί ήδη να πάσχουν από αϋπνία.

Το βιολογικό (κιρκαδιανό) ρολόι χρησιμοποιεί το φως της μέρας για να συγχρονίζεται με το περιβάλλον, καθώς αλλάζουν οι εποχές. Η αλλαγή της ώρας διαταράσσει αυτό τον συγχρονισμό, καθώς συμβαίνει απότομα.

Υπολογίζεται ότι ο οργανισμός χρειάζεται περίπου μια μέρα προκειμένου να προσαρμοστεί για μια αλλαγή του ρολογιού κατά μία ώρα. Σε περιπτώσεις μακρινών αεροπορικών ταξιδιών, το «τζετ λαγκ» είναι ακόμη χειρότερο και το σώμα χρειάζεται περισσότερο καιρό για να προσαρμοστεί στη νέα ζώνη ώρας.

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαVICE SPECIALS: “Body Shaming: To Σώμα και η Ντροπή”Σήμερα 15:52 | Ειδήσεις

Το ελληνικό γραφείο του VICE θα παρουσιάσει το νέο επεισόδιο VICE SPECIALS, από τη συχνότητα του ANT1, με τίτλο «Body Shaming: To Σώμα και η Ντροπή».

“Το Πρωινό” - Χρανιώτης: Επίσημη ερωμένη μου η θάλασσα (βίντεο)Σήμερα 12:18 | Ειδήσεις

Στην εκπομπή "Το Πρωινό" βρέθηκε καλεσμένος ο δημοφιλής ηθοποιός Γιώργος Χρανιώτης και μίλησε για όλους και για όλα.

“The 2Night Show” – Αντύπας: Οι μεγάλες επιτυχίες, το ποδόσφαιρο και η κόντρα με τον ΔιονυσίουΣήμερα 07:00 | Ειδήσεις

Ο αγαπημένος τραγουδιστής διηγήθηκε τις αληθινές ιστορίες που κρύβονται πίσω από τις μεγάλες του επιτυχίες και τραγούδησε, ζωντανά κάποιες από αυτές.

“Άγριες Μέλισσες”: Από σύμμαχοι, εχθροί Δούκας - Ακύλας (βίντεο)Σήμερα 11:39 | Ειδήσεις

Δείτε αποκλειστικό απόσπασμα από το επεισόδιο της Τρίτης που προβλήθηκε στην εκπομπή “Το Πρωινό”.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Λαμία – Τροχαίο: απανθρακώθηκε οδηγός στο αυτοκίνητό του (εικόνες)18:07Κορονοϊός: Rapid test δωρεάν την Τετάρτη σε 157 σημεία17:54VICE SPECIALS: “Body Shaming: To Σώμα και η Ντροπή”17:40Συντάξεις χηρείας: Το ΣτΕ θα αποφασίσει για τις περικοπές17:27Δημόσιο - Κορονοϊός: άδεια ειδικού σκοπού για τους υπαλλήλους που νοσούν τα παιδιά τους17:13Εύβοια: Συνελήφθη 33χρονη που έλουσε με οινόπνευμα 68χρονο 17:01Παντελής Παντελίδης - Λύτρας: Υπάρχει DNA από το οποίο προκύπτει ότι δεν οδηγούσε εκείνος16:47ΟΔΔΗΧ: Έκδοση 10ετούς ομολόγου για το Ελληνικό Δημόσιο16:33Μακελάρης του Όσλο: Εξετάζεται το αίτημα αποφυλάκισης του16:20Πέθανε ο Τζον Λιντ 16:06Τζώρτζης Μονογυιός: Σπαραγμός στην κηδεία του 45χρονου15:52“The 2Night Show” με Ζαχαράτο την Τρίτη (εικόνες)15:38Λίμνη Πλαστήρα: Έσπασε ο πάγος και οι επισκέπτες βρέθηκαν στο νερό (βίντεο)15:24Κορονοϊός – Ισραήλ: Επιμένουν στην τέταρτη δόση του εμβολίου 15:11Αλέκος Φασιανός: Συγκίνηση στην κηδεία του σπουδαίου ζωγράφου (εικόνες)14:57Ο ψευτογιατρός συστηνόταν και ως πιλότος: Ο Ερντογάν και η “τράπεζα της Ανατολής” 14:45“Το Πρωινό” - Χρανιώτης: Επίσημη ερωμένη μου η θάλασσα (βίντεο)14:32Αργυρούπολη: Έκκληση για αίμα για την 40χρονη που ξυλοκοπήθηκε από τον σύντροφό της14:18Επεισόδια στην ΑΣΟΕΕ14:04Σχολεία - Self test: Ξεκινά η διανομή τους σε μαθητές και εκπαιδευτικούς 13:52
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο