LATEST NEWS
 
Life /Υγεία Δημοσίευση: 04 Φεβρουαρίου 2016 23:52

Είσαι πρωινός ή βραδινός τύπος; Δείτε από τι εξαρτάται

Τι υποστηρίζει μία νέα επιστημονική έρευνα.

πρωινός τύπος - βραδινός τύπος - σκίτσο

Άλλοι άνθρωποι έχουν προτίμηση στο πρωί και άλλοι στο βράδυ. Μια νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει ότι ανακάλυψε πως υπάρχει διαφορετική γενετική βάση, που καθορίζει αν κάποιος θα είναι πρωινός τύπος (δηλαδή ξυπνά και κοιμάται νωρίς) ή, αντίστροφα, νυχτερινός τύπος (ξυπνά και κοιμάται αργότερα).

Οι ερευνητές της αμερικανικής εταιρείας γενετικών αναλύσεων 23andMe, με επικεφαλής τον Ντέηβιντ Χιντς, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό "Nature Communications", μελέτησαν το γονιδίωμα 89.283 ατόμων. Η γενετική ανάλυση συσχετίσθηκε με απαντήσεις σχετικά με τις προτιμήσεις καθενός για το πρωί ή το βράδυ.

Όλα τα φυτά και τα ζώα έχουν βιολογικά ρολόγια. Το βιολογικό (κιρκαδιανό) ρολόι ενός ανθρώπου, που λειτουργεί σε 24ωρο κύκλο, επηρεάζει πολλές βιολογικές διεργασίες του οργανισμού, μεταξύ των οποίων κατά πόσο κάποιος έχει προτίμηση στη μέρα ή στη νύχτα.

Μέχρι σήμερα είχαν εντοπισθεί αρκετά γονίδια που ρυθμίζουν το βιολογικό ρολόι, αλλά ήταν άγνωστο κατά πόσο αυτά παίζουν ρόλο και στη διάκριση μεταξύ πρωινού/νυχτερινού τύπου. Η νέα μεγάλη γενετική ανάλυση για πρώτη φορά εντόπισε στους ανθρώπους τέτοιες γενετικές παραλλαγές, που φαίνεται να επηρεάζουν τις ενστικτώδεις προτιμήσεις καθενός για το πρωί ή το βράδυ.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι πρωινοί τύποι τείνουν να είναι σωματικά και ψυχικά πιο υγιείς. Κοιμούνται καλύτερα, έχουν πιο φυσιολογικό βάρος και εμφανίζουν κατάθλιψη πιο σπάνια.

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία“Άγριες Μέλισσες”: νέα επεισόδια με θανάσιμες αποφάσεις (εικόνες)Παρασκευή 21 Ιανουαρίου 2022 16:32 | Ειδήσεις

Καταιγιστικές και ανατρεπτικές είναι οι εξελίξεις στα νέα επεισόδια της δημοφιλούς σειράς εποχής του ΑΝΤ1.

“Rouk Zouk Special”: ραδιοφωνική “μάχη” την Κυριακή (εικόνες)Παρασκευή 21 Ιανουαρίου 2022 16:23 | Ειδήσεις

Η Ζέτα Μακρυπούλια και η παρέα της υπόσχονται να μας χαρίσουν ακόμη ένα απολαυστικό και διασκεδαστικό βράδυ Κυριακής στον ΑΝΤ1.

“Ήλιος”: νέα επεισόδια με απρόσμενες αφίξεις (εικόνες)Παρασκευή 21 Ιανουαρίου 2022 16:23 | Ειδήσεις

Ραγδαίες και ανατρεπτικές είναι, στα επόμενα επεισόδια, οι εξελίξεις για τους ήρωες της καθημερινής σειράς του ΑΝΤ1.

Κωνσταντίνος Αργυρός: Ποια γυμναστική επιλέγει;Πέμπτη 20 Ιανουαρίου 2022 17:22 | Ειδήσεις

Δείτε την γυμναστική που κάνει για να διατηρεί το γραμμωμένο κορμί του.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Ενδοοικογενειακή βία - Βόλος: Την έσερνε στο δρόμο!19:23Κίνα: Κόλλησε κορονοϊό ψάχνοντας τον γιο του!19:09Παλμύρα: Πέντε έργα τέχνης επιστρέφουν από το Λίβανο (εικόνες)18:55Ολλανδία: Ταξίδεψε σε καταπακτή τροχών αεροπλάνου!18:41ΥΠΑ: Παράταση αεροπορικών οδηγιών πτήσεων εξωτερικού 18:27Βασίλισσα Ελισάβετ: Πρώτη φορά στο Σάντριγχαμ χωρίς τον πρίγκιπα Φίλιππο18:13Κορονοϊός: Ο “χάρτης” με τα κρούσματα της Κυριακής17:59Κορονοϊός: 12108 νέα κρούσματα την Κυριακή17:45Αττική – Σχολεία: Κλειστά Δεύτερα και Τρίτη λόγω της κακοκαιρίας17:31Άρης – Λαμία: Στο ίδιο έργο θεατές…17:17 Ανδρική υπογονιμότητα: η αντιμετώπισή της στο εμβρυολογικό εργαστήριο17:03Παράνομες συνταγογραφήσεις: Συνεχίζονται οι έρευνες για το κύκλωμα με τα εκατοντάδες μέλη16:49Κορονοϊός – Ρωσία: Ρεκόρ κρουσμάτων για τρίτη συνεχόμενη μέρα16:36Κορονοϊός – έλεγχοι: “Λουκέτο” σε παιδότοπο που είχε μετατραπεί σε κλαμπ!16:22Σνίτσελ κοτόπουλο σε κρούστα παρμεζάνας από τον Πέτρο Συρίγο16:08“Ελπίδα”: Λευκό τοπίο στα νησιά – Νέο κύμα το βράδυ της Κυριακής (εικόνες)15:55Πειραιάς: συλλήψεις για διαρρήξεις καταστημάτων15:41Βουδαπέστη: Φονική πυρκαγιά σε νοσοκομείο15:27Βέλγιο - Αστυνομική βία: σάλος για περιστατικό με ανήλικη (βίντεο)15:13“Ελπίδα” - Υπουργείο Εργασίας: Μέτρα για τους εργαζόμενους σε εξωτερικούς χώρους14:59
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο