Ειδήσεις /ΣυνταγέςΔημοσίευση: 02 Ιουνίου 2021 16:58

Φτιάξε υγιεινό cheesecake χωρίς ζάχαρη

Είναι πολύ νόστιμο και με λίγες θερμίδες!

Το πιο νόστιμο και εύκολο τσιζκέικ - Το Πρωινό

Ποιος είπε ότι τώρα που μπήκε το καλοκαίρι και ετοιμαζόμαστε σιγά σιγά για την μεγάλη έξοδο στην παραλία, πρέπει οπωσδήποτε να πούμε «αντίο» στις ένοχες απολαύσεις μας; Ένας απ’ τους αγαπημένους γευστικούς πειρασμούς μικρών και μεγάλων, είναι φυσικά το cheesecake φράουλα.

Σκέφτεσαι τις θερμίδες; Μην απογοητεύεσαι γιατί σου έχω υπερ-τέλεια συνταγή για ένα νόστιμο cheesecake διαίτης με γιαούρτι. Ναι, καλά διάβασες. Δεν χρειάζεται να προσθέσεις καθόλου ζάχαρη!

Πώς θα πετύχεις το πιο ελαφρύ και υγιεινό cheesecake με γιαούρτι

Υλικά

Για την βάση θα χρειαστούμε

250 γρ. μπισκότα digestive ολικής
120 γρ. βούτυρο λιωμένο
Για την κρέμα θα χρειαστούμε
1 κιλό στραγγιστό γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
4 βανίλιες
Ξύσμα από λεμόνι ( ανάλογα με το πόσο θέλετε να το καταλαβαίνετε στην γεύση)

Για την επικάλυψη

370 γρ. μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

“Άγριες Μέλισσες”: το τελευταίο επεισόδιο μετά το “μακελειό” στο Διαφάνι

Ποια είναι η σωστή σειρά για την εφαρμογή των προϊόντων προσώπου;

Μαρίνα Πατούλη: Η κοινή φωτογραφία που δημοσίευσε με τον Γιώργο Πατούλη

ΕΝΟΤΗΤΕΣ δίαιτα, υγιεινή διατροφή, cheesecake, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, bestofyou.gr

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Αλέξανδρος Γρηγορόπουλος: Επεισόδια στα Εξάρχεια - Μολότοφ και προσαγωγές (βίντεο)Χθες 20:14 | Ειδήσεις

Η κυκλοφορία στην Πανεπιστημίου έχει ήδη διακοπεί.

Ναυάγιο με μετανάστες στην Κρήτη - 18 νεκροίΧθες 19:27 | Ειδήσεις

Η φουσκωτή λέμβος στην οποία επέβαιναν εντοπίστηκε 26 μίλια νότια της Χρυσής.

Ζάκυνθος: Συνελήφθησαν οι γονείς του 2χρονου αγοριού που πέθανε μετά από επίθεση σκύλουΧθες 21:03 | Ειδήσεις

Οι γονείς του παιδιού φαίνεται να είναι φιλόζωοι καθώς φιλοξενούσαν στο σπίτι τους αδέσποτα της περιοχής.

Θεσσαλονίκη: Κτηνοτρόφος καταρρέει, μετά την αναγκαστική θανάτωση του κοπαδιού του (βίντεο)Χθες 20:46 | Ειδήσεις

Τον γύρο του διαδικτύου κάνει το βίντεο με τον σπαραγμό του κτηνοτρόφου στη Θεσσαλονίκη, που αποχαιρετά τα πρόβατά του πριν θανατωθούν εξαιτίας της ευλογιάς.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Γαλλία: Ο πρόεδρος Μακρόν θα συναντηθεί με Ζελένσκι, Στάρμερ και Μερτς τη Δευτέρα στο ΛονδίνοΧθες 23:58 | Κόσμος
«Η Ουκρανία μπορεί να υπολογίζει στην ακλόνητη υποστήριξή μας», λέει ο Μακρόν.
ΗΠΑ: Ρακούν "διαρρήκτης" τα έκανε γυαλιά-καρφιά σε κάβα - Κατέληξε μεθυσμένο στην τουαλέταΧθες 23:41 | Παράξενα
Τα ρακούν είναι ενδημικό είδος της Βόρειας Αμερικής, γνωστά για την ευστροφία τους.
Κακοκαιρία Byron: Πού καταγράφηκε το μεγαλύτερο ύψος βροχήςΧθες 23:24 | Κλίμα
'Οπως τονίζει το ΜΕΤΕΟ/ Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών θα ακολουθήσουν επικαιροποιημένες ανακοινώσεις σχετικά με τις καταγραφές της κακοκαιρίας byron.
Σεισμός 4.7 ρίχτερ στα ΚαλάβρυταΧθες 23:10 | Κοινωνία
Το επίκεντρο εντοπίστηκε έξι χιλιόμετρα, δυτικά, νοτιοδυτικά των Καλαβρύτων.
Νότια Κορέα: Αποκαλύφθηκε δίκτυο μαζικής παραβίασης καμερών - Χιλιάδες πολίτες θύματα κρυφής καταγραφήςΧθες 22:56 | Κόσμος
Σύμφωνα με την αστυνομία, οι ύποπτοι εντόπιζαν συσκευές με αδύναμους ή προεγκατεστημένους κωδικούς, αποκτούσαν πρόσβαση στο ζωντανό βίντεο και σε αρκετές περιπτώσεις προχωρούσαν σε αποθήκευση υλικού από καθημερινές, αλλά και ιδιαίτερα προσωπικές στιγμές ανυποψίαστων πολιτών.