LATEST NEWS
 
Ειδήσεις /ΣυνταγέςΔημοσίευση: 02 Ιουνίου 2021 16:58

Φτιάξε υγιεινό cheesecake χωρίς ζάχαρη

Είναι πολύ νόστιμο και με λίγες θερμίδες!

Το πιο νόστιμο και εύκολο τσιζκέικ - Το Πρωινό

Ποιος είπε ότι τώρα που μπήκε το καλοκαίρι και ετοιμαζόμαστε σιγά σιγά για την μεγάλη έξοδο στην παραλία, πρέπει οπωσδήποτε να πούμε «αντίο» στις ένοχες απολαύσεις μας; Ένας απ’ τους αγαπημένους γευστικούς πειρασμούς μικρών και μεγάλων, είναι φυσικά το cheesecake φράουλα.

Σκέφτεσαι τις θερμίδες; Μην απογοητεύεσαι γιατί σου έχω υπερ-τέλεια συνταγή για ένα νόστιμο cheesecake διαίτης με γιαούρτι. Ναι, καλά διάβασες. Δεν χρειάζεται να προσθέσεις καθόλου ζάχαρη!

Πώς θα πετύχεις το πιο ελαφρύ και υγιεινό cheesecake με γιαούρτι

Υλικά

Για την βάση θα χρειαστούμε

  • 250 γρ. μπισκότα digestive ολικής
  • 120 γρ. βούτυρο λιωμένο
  • Για την κρέμα θα χρειαστούμε
  • 1 κιλό στραγγιστό γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
  • 4 βανίλιες
  • Ξύσμα από λεμόνι ( ανάλογα με το πόσο θέλετε να το καταλαβαίνετε στην γεύση)

Για την επικάλυψη

  • 370 γρ. μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα: 

“Άγριες Μέλισσες”: το τελευταίο επεισόδιο μετά το “μακελειό” στο Διαφάνι

Ποια είναι η σωστή σειρά για την εφαρμογή των προϊόντων προσώπου;

Μαρίνα Πατούλη: Η κοινή φωτογραφία που δημοσίευσε με τον Γιώργο Πατούλη


Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαΔημοσκόπηση ΑΝΤ1: Η πρόθεση ψήφου, ο ανασχηματισμός και τα νέα πρόσωπα (εικόνες)Χθες 16:25 | Ειδήσεις

Τι θα ψήφιζαν οι πολίτες αν γίνονταν τώρα εκλογές. Ποια η γνώμη τους για τον ανασχηματισμό. Όλα τα στοιχεία της μεγάλης δημοσκόπησης της MARC για τον ΑΝΤ1.

Τραμπ για δασμούς: 20% στα προϊόντα από την ΕΕ - 25% στα εισαγόμενα αυτοκίνητα (εικόνες)Χθες 23:06 | Ειδήσεις

Αναλυτικά οι δασμοί που ανακοίνωσε ο Ντόναλντ Τραμπ. Άμεση θα είναι η εφαρμογή τους.

Ετοιμάζεται η Γκίμπερλι Γκίλφοϊλ για την αμερικανική Πρεσβεία στην Αθήνα (βίντεο)Χθες 19:48 | Ειδήσεις

Η πορεία της Κίμπερλι Γκίλφοϊλ από τις ΗΠΑ... στην πρεσβεία της Αθήνας μέσα από ένα mini-docu του ant1news.gr.

Πάτρα - Αυτοψία ΑΝΤ1: Δημόσια υπηρεσία στο... “σκοτάδι” για πάνω από 4 μήνες (βίντεο)Χθες 21:31 | Ειδήσεις

Μεσαιωνικές οι συνθήκες που υπάρχουν σε δημόσια υπηρεσία της Πάτρας. Η μαρτυρία πολίτη και η εξήγηση των φορέων.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Βαλ Κίλμερ: Η δύσκολη διαδρομή του 65χρονου ηθοποιού (βίντεο)23:59Μασκ: "Παραίτηση" βλέπει το Politico - Διαψεύδει ο Λευκός Οίκος23:48Fiba Europe Cup: Ο ΠΑΟΚ, νίκησε την Σολέ και πάει... τελικό!23:39Εργατικό ατύχημα - Κοζάνη: Σε κρίσιμη κατάσταση εργαζόμενος που έπεσε από φορτηγό 23:29Σημεία για rapid test δωρεάν την Πέμπτη23:21Τραμπ για δασμούς: 20% στα προϊόντα από την ΕΕ - 25% στα εισαγόμενα αυτοκίνητα (εικόνες)23:08Τροχαίο - Θεσσαλονίκη: 4 ανήλικοι στο νοσοκομείο - “Κόπηκε” στα δύο το αυτοκίνητο (εικόνες)22:55Φθιώτιδα: Αυτοκίνητο τυλίχθηκε στις φλόγες εν κινήσει (εικόνες)22:42ΑΕΚ - Ολυμπιακός: Κέρδισε η Ένωση... στον τελικό Κυπέλλου ο Ολυμπιακός22:28Πάτρα - Αυτοψία ΑΝΤ1: Δημόσια υπηρεσία στο... “σκοτάδι” για πάνω από 4 μήνες (βίντεο)22:14Γαλλία: Βρεφονηπιοκόμος σκότωσε μωρό 11 μηνών22:00Χαλάνδρι: Νεκρός άνδρας εντοπίστηκε στην Εθνικής Αντιστάσεως21:46Ηράκλειο: Νεκρή μία γυναίκα σε τροχαίο21:33Πάσχα 2025: Πότε κλείνουν τα σχολεία - Όλες οι αργίες της χρονιάς21:20Ηράκλειο: Ένοχος ο νονός που ασελγούσε στο ανήλικο βαφτιστήρι και την αδερφή του21:06ΠΑΣΟΚ: Παραπέμπεται η Μπατζελή στην Επιτροπή δεοντολογίας20:52Greek Basketball League: Το πρόγραμμα της προημιτελικής φάσης των πλέι οφ και των πλέι άουτ20:39Θεσσαλονίκη: Παιδάκι τραυματίστηκε με μαχαίρι στο πρόσωπο20:26Παιδική πορνογραφία - Europol: Εξαρθρώθηκε ένα από τα μεγαλύτερα δίκτυα στον κόσμο20:12Ετοιμάζεται η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ για την αμερικανική Πρεσβεία στην Αθήνα (βίντεο)19:59
Δεν υπάρχει καταχώρηση
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο