Γράφει η Πολυξένη Μυλωνάκη Κουτκιά, Ενδοκρινολόγος, Υπεύθυνη Ιατρείου Ενδοκρινολογίας – Διευθύντρια Τμήματος Διαιτολογίας ΥΓΕΙΑ.
Πως οι τροφές γίνονται και φάρμακα. Τι μας βοηθά να καταναλώνουμε λιγότερα τρόφιμα και τις μας ωθεί να τρώμε περισσότερο;
Χρήσιμα μυστικά και “στρατηγική” για μια καθημερινότητα που εγγυάται την καλή υγεία της καρδιάς και την μακροζωία.
Για άλλο ένα Σαββατοκύριακο η Φωτεινή Γεωργίου πληροφορεί, ενημερώνει και ευαισθητοποιεί γιατί στο χώρο της υγείας… η γνώση είναι δύναμη.
Τι έδειξε η έρευνα για όσους κάνουν διαλειμματική νηστεία.
Δείτε αναλυτικά τα θέματα της εκπομπής “Ζήσε αλλιώς” με την Σοφία Αλιμπέρτη στον ΑΝΤ1.
Αναλυτικές οδηγίες και συμβουλές για όσα πρέπει να προσέχει και να αποφεύγει κάθε άνθρωπος άνω των 40 ετών, για να προστατεύσει την υγεία του.
Γράφει ο Ευμένης Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Επιστημονικός Σύμβουλος Διατροφής ΜΗΤΕΡΑ