Τη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής στη μέση ηλικία και της υγιούς γήρανσης αποκαλύπτει μελέτη του Χάρβαρντ.
Τι εντόπισαν τα στελέχη της Οικονομικής Αστυνομίας όταν μπήκαν, κατόπιν καταγγελίας, στην επιχείρηση.
Δίνοντας το παράδειγμα το 2009 δημιουργώντας στον περίβολο του Λευκού Οίκου έναν λαχανόκηπο, ξεκίνησε την πρωτοβουλία της ένα χρόνο μετά με την ονομασία «Let's Move».
Γράφουν οι Πολυξένη Κουτκιά – Μυλωνάκη και Όλγα Τσιότσιου, Τμήμα Κλινικής Διαιτολογίας ΥΓΕΙΑ.
Το φτιάχνεις σε 5 λεπτά!
Γράφει η Πολυξένη Κουτκιά - Μυλωνάκη, Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος, ΥΓΕΙΑ.
Ιδανικό αν κάνεις διατροφή!
Μαγείρεψε 3 γρήγορα φαγητά για το βράδυ με λιγότερες από 500 θερμίδες!