Απλά tips για να αντιμετωπίσεις το αρνητικό συναίσθημα.
Είναι χειρότερο να "καταπίνεις" τον θυμό από το να τον αφήνεις να ξεσπάσει;
Γιατί οι άνθρωποι που νιώθουν θυμό ή μεγάλη στεναχώρια δεν πρέπει να κάνουν γυμναστική; Οι ερευνητές απαντούν.
Ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν την υγεία μας και χρήσιμες συμβουλές για την καθημερινότητά μας, θα παρουσιάσει και αυτό το Σαββατοκύριακο η Φωτεινή Γεωργίου.
Το 44% Ελλήνων υποφέρει από κατάθλιψη ή έχει κακή υγεία λόγω της οικονομικής κρίσης, σύμφωνα με έρευνα.
Ο καρδιαγγειακός κίνδυνος τουλάχιστον οκταπλασιάζεται μετά από ένα ξεσπάσματα έντονου θυμού, σύμφωνα με έρευνα.