Γράφει η Αριάδνη Λιδωρίκη, Κλινική Διαιτολόγος στο Τμήμα Κλινικής Διαιτολογίας ΥΓΕΙΑ
Γράφει ο Κωνσταντίνος Σταυρόπουλος, Ειδικός Παθολόγος - Διευθυντής Δ΄ Παθολογικής Κλινικής Metropolitan General.
Πώς κάνουμε τον μεταβολισμό… να τρέχει, μαθαίνουμε «χαλαρωτικές» πιέσεις για το γόνατο, πιο λάδι είναι πιο υγιεινό και πραγματικό φάρμακο για την υγεία μας και τι κάνουμε όταν σταματά η περίοδος.
Τι συμβαίνει με το μεταβολισμό τους και το κάψιμο θερμίδων αποκαλύπτει βρετανική έρευνα.
Ολλανδοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι κάθε παραπάνω ώρα καθιστικής ζωής αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2.
Κάθε Σαββατοκύριακο στις 09:00, φροντίζουμε για την Υγεία Πάνω Απ Όλα, με οικοδέσποινα την Φωτεινή Γεωργίου.
Ο ύπνος σε κρύο δωμάτιο είναι σύμμαχος στο αδυνάτισμα, σύμφωνα με έρευνα.