LATEST NEWS
 
Ειδήσεις /ΣυνταγέςΔημοσίευση: 28 Ιουνίου 2023 12:31

Ιμάμ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου (βίντεο)

Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μαγείρεψε ελαφρύ ιμάμ, χωρίς τηγάνισμα στην εκπομπή "Το Πρωινό".

Πεντανόστιμο ιμάμ - Συνταγή - Αργυρώ Μπαρμπαρίγου - Το Πρωινό

"Μυστικά" για το απόλυτο φαγητό του καλοκαιριού, το ιμάμ, μοιράστηκε η σεφ της εκπομπής "Το Πρωινό", Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου, ετοίμασε πεντανόστιμο, ελαφρύ ιμάμ, με μία συνταγή χωρίς τηγάνισμα, κάνοντας έτσι το λαχταριστό παραδοσιακό φαγητό εύκολο για όλους. 

Υλικά

Για τις μελιτζάνες ιμάμ μπαϊλντί

  • 10 μέτριες μελιτζάνες
  • 6 μέτρια κρεμμύδια άνυδρα
  • 4 - 6 σκελίδες σκόρδο
  • 6 μεγάλες ώριμες ντομάτες
  • 200 ml ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. ζάχαρη ή πετιμέζι
  • 1/2 ματσ. μαϊντανός
  • 1 λεμόνι (χυμός)
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Μελιτζάνες ιμάμ μπαϊλντί

  • Για τις μελιτζάνες ιμάμ μπαϊλντί, υπάρχουν πολλές εκδοχές. Στην κατσαρόλα, στο τηγάνι ή και στο φούρνο.
  • Η συνταγή που σας δίνω είναι χωρίς τηγάνισμα, και η διαφορά είναι ότι η μελιτζάνα βγαίνει γλύκισμα. Αν θέλετε, μπορείτε να φτιάξετε το ιμάμ με πατάτες και να το βάλετε στο φούρνο!
  • Πολύ σημαντική είναι η προετοιμασία που πρέπει να κάνουμε στις μελιτζάνες.
  • Πρώτα τις πλένουμε καλά και αφαιρούμε από μπροστά 1 μικρή φέτα (όχι από το κοτσάνι, από την άλλη πλευρά).
  • Με μαχαίρι ξεφλουδίζουμε κατά μήκος ριγωτά την κάθε μελιτζάνα (ρίγα άσπρη-ρίγα μοβ).
  • για να κάνουμε θήκη για γέμισμα στη μελιτζάνα, κατά μήκος την χαράζουμε και ανοίγουμε τη μέση (όχι τις άκρες) σαν βαρκούλα για το ιμάμ μπαϊλντί.
  • Σε μία λεκάνη γεμάτη νερό προσθέτουμε 1 κ.σ. αλάτι.
  • Βυθίζουμε τις μελιτζάνες και τις αφήνουμε να σταθούν 30 λεπτά, για να μαλακώσουν και να ανοίξουν στη σχισμή που κάναμε, ώστε να σχηματιστεί θήκη.

Πεντανόστιμο ιμάμ - Συνταγή - Αργυρώ Μπαρμπαρίγου - Το Πρωινό

Για τη γέμιση

  • Ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες είτε βυθίζοντάς τες για λίγα δευτερόλεπτα σε βραστό νερό, αφού πρώτα χαράξουμε σταυρωτά τη μύτη τους, είτε λιμάροντάς τες με τη λάμα του μαχαιριού. Έτσι χωρίζει εύκολα η φλούδα από τη σάρκα.
  • Κόβουμε στη μέση και με κουτάλι ή ζουλώντας αφαιρούμε τους σπόρους.
  • Τις ψιλοκόβουμε με μαχαίρι.
  • Κόβουμε τα κρεμμύδια σε λεπτές φέτες και τα σκόρδα ψιλοκομμένα.
  • Τα βάζουμε σε μπολ, προσθέτουμε τις ντομάτες, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι, ζάχαρη και πιπέρι.
  • Τα ανακατεύουμε όλα πολύ καλά.
  • Γεμίζουμε τις μελιτζάνες
  • Έχουμε στο μεταξύ προθερμάνει το φούρνο στους 200?C στον αέρα.
  • Βγάζουμε τις μελιτζάνες από το αλατόνερο, τις στύβουμε καλά με τα χέρια και με κουτάλι γεμίζουμε τη θήκη που έχουμε χαράξει κατά μήκος της σάρκας τους.
  • Όση γέμιση μένει τη ρίχνουμε από πάνω τους.
  • Τις τοποθετούμε σε ταψάκι, τη μια πλάι στην άλλη, κοντά-κοντά, τις περιχύνουμε με το χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο και 1 φλ. νερό.
  • Σκεπάζουμε το ταψί με αντικολλητικό χαρτί και με καπάκι ή αλουμινόχαρτο καλά γύρω-γύρω, να κλείσει. Μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε γάστρα.
  • Αρχικά, ψήνουμε για 45 λεπτά έως 1 ώρα με σκεπασμένο ταψί.
  • Προς το τέλος του ψησίματος ξεσκεπάζουμε το ταψί και συνεχίζουμε το ψήσιμο στους 200?C μέχρι να καραμελώσουν οι μελιτζάνες, να ροδίσουν και να μείνουν σχεδόν με το λάδι τους για περίπου 25 λεπτά.

Σερβίρισμα

  • Τις σερβίρουμε ζεστές ή κρύες.
  • Μπορούμε να πασπαλίσουμε τις μελιτζάνες με λίγη τριμμένη φέτα προς το τέλος του ψησίματος.
  • Αλλιώς τις σερβίρουμε κρύες με ένα κομμάτι φέτα στο πλάι.

Ειδήσεις σήμερα:

Παρίσι: “Κάηκαν” τα προάστια για τον θάνατο 17χρονου (εικόνες)

Σπαρτιάτες - Στίγκας: η σχέση με τον Κασιδιάρη και τα “στοιχεία” που “κρύφτηκαν” (βίντεο)

28 Ιουνίου 1914: Η δολοφονία που πυροδότησε τον Α' Παγκόσμιο Πόλεμο (εικόνες)

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαΝεκρός ο άνδρας, που είχε κατηγορηθεί για τη δολοφονία του Γιώργου ΚαραϊβάζΣήμερα 00:07 | Ειδήσεις

Στην περιοχή βρεθεί και καμένο όχημα που εκτιμάται ότι είναι των δραστών.

Γκίλφοϊλ: Εξέφρασε την τιμή της για την άφιξή της στην ΑθήναΧθες 23:15 | Ειδήσεις

Το πρώτο μήνυμα της νέας πρέσβεως των ΗΠΑ, Κίμπερλι Γκιλφόϊλ από την Αθήνα.

Βεντέτα στα Βορίζια: Έξι από τους τραυματίες δεν σχετίζονταν με καμία από τις εμπλεκόμενες οικογένειεςΧθες 18:22 | Ειδήσεις

Το χωριό παραμένει αποκλεισμένο από πολύ ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις.

Η Ελίζαμπεθ Πίπκο στον ΑΝΤ1: Πολλά εξαρτώνται από την πρόοδο που σημειώθηκε αυτή την εβδομάδα μεταξύ ΗΠΑ - ΚίναςΧθες 20:18 | Ειδήσεις

Τι είπε η πρώην Εκπρόσωπο του Ρεπουμπλικανικού Κόμματος των Ηνωμένων Πολιτειών και στενή συνεργάτιδα του Προέδρου Τραμπ για τη νέα εποχή στις Αμερικανο-κινεζικές σχέσεις. 

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Νεκρός ο άνδρας, που είχε κατηγορηθεί ως εκτελεστής για τη δολοφονία του Γιώργου Καραϊβάζ00:11Συνάντηση Νίκου Δένδια – Κίμπερλι Γκίλφοϊλ23:59Ρόδος: Επεισόδιο βίας μεταξύ ανηλίκων – Τρεις μαθητές επιτέθηκαν σε 15χρονο23:43Γκίλφοϊλ: Εξέφρασε την τιμή της για την άφιξή της στην Αθήνα23:34Φονική πυρκαγιά σε σπίτι στον Μασταμπά: Εξετάζεται το ενδεχόμενο διπλής ανθρωποκτονίας23:21Κένυα: Τουλάχιστον 21 νεκροί και 31 αγνοούμενοι σε κατολίσθηση23:07Φθιώτιδα: Κυνηγός χάθηκε από την ομίχλη στο όρος Καλλίδρομο22:52Missing Alert για την εξαφάνιση 13χρονου22:38Super League: Παραλίγο «αυτόχειρας» ο Ολυμπιακός, κέρδισε 2-1 τον Άρη22:24“Ξαφνικός θάνατος” για τα ΕΛΤΑ22:10Βορίζια: Βαπτίστηκαν τα παιδιά του 39χρονου θύματος για να μπορέσουν να τον κηδέψουν21:56Ρωσία: Παραδίδονται οι Ουκρανοί στρατιώτες στο Ποκρόβσκ21:42Χωρίς "φρένο" η άνοδος των τιμών21:27"Παγωμένη" νύχτα στα Βορίζια: Συγκλονίζει το βίντεο με τις κραυγές της συζύγου θύματος21:13Η πρώτη εμφάνιση της Κίμπερλι Γκίλφοϊλ στην Αθήνα20:59Η Ελίζαμπεθ Πίπκο στον ΑΝΤ1: Πολλά εξαρτώνται από την πρόοδο που σημειώθηκε αυτή την εβδομάδα μεταξύ ΗΠΑ - Κίνας20:45Ο Βόλος νίκησε με 1-0 και «τελείωσε» το πρωτάθλημα για τον Παναθηναϊκό20:31Βορίζια - Κατερινόπουλος στον ΑΝΤ1: Φοβάμαι ότι οι Ειδικές Δυνάμεις θα χρειαστεί να μείνουν εκεί μήνες και όχι μέρες20:17Τι καιρό θα κάνει την Κυριακή20:03Βεντέτα στα Βορίζια: Έξι από τους τραυματίες δεν σχετίζονταν με καμία από τις εμπλεκόμενες οικογένειες19:49
Δεν υπάρχει καταχώρηση
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο