Ο ρόλος των βιταμινών, των ιχνοστοιχείων και των προβιωτικών. Σε ποιες τροφές περιέχονται και ποιες είναι οι ενδεδειγμένες ποσότητες. Ποιες δίαιτες αποδυναμώνουν τον οργανισμό μας.