LATEST NEWS
 
Life /Υγεία Δημοσίευση: 18 Σεπτεμβρίου 2016 18:47

Γιατί παχαίνουν οι έφηβοι

Τι συμβαίνει με το μεταβολισμό τους και το κάψιμο θερμίδων αποκαλύπτει βρετανική έρευνα.

AP - παχυσαρκία - έφηβοι

Μια βρετανική ανακάλυψη έρχεται να εξηγήσει γιατί παχαίνουν οι έφηβοι. Σύμφωνα με τους επιστήμονες ο αριθμός των θερμίδων που καίνε οι έφηβοι πέφτει απότομα για ένα μεγάλο διάστημα. Μετά από κάποια χρόνια, ο ρυθμός του μεταβολισμού τους επανέρχεται στο κανονικό του επίπεδο και η καύση των θερμίδων αυξάνεται ξανά.

Μετά την ηλικία των πέντε ετών η καύση θερμίδων σταδιακά αυξάνεται, αλλά η νέα μελέτη δείχνει ότι μετά τα δέκα «μπαίνει φρένο» ξαφνικά, με συνέπεια οι έφηβοι να γίνονται πιο ευάλωτοι στην παχυσαρκία. Όμως από την ηλικία των 16 ετών και μετά, η καύση των θερμίδων αυξάνεται και πάλι.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί την παιδική παχυσαρκία μια απο τις σοβαρότερες προκλήσεις δημόσιας υγείας για τον 21ο αιώνα. Ο οργανισμός ενός εφήβου καίει εκ φύσεως περίπου 1.600 θερμίδες τη μέρα για να διατηρεί τη θερμοκρασία του, να αναπνέει, να σκέπτεται κ.α.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Τέρενς Γουίλκιν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Έξετερ, που έκαναν τη δημοσίευση στο διεθνές περιοδικό παχυσαρκίας «International Journal of Obesity», βρήκαν ότι σε φάση ανάπαυσης οι 15χρονοι καταναλώνουν καθημερινά 400 έως 500 θερμίδες λιγότερες από τους δεκάχρονους, μία σημαντική μείωση στον ρυθμό μεταβολισμού της τάξης περίπου του 25%.

Έτσι, όταν φθάνουν στην εφηβεία τα αγόρια και τα κορίτσια, εμφανίζουν μια απότομη μείωση στον αριθμό θερμίδων που καίνε και μάλιστα σε μια εποχή που θα περίμενε κανείς να εμφανίζουν το αντίθετο, δηλαδή αύξηση στην καύση των θερμίδων λόγω της φάσης ανάπτυξης που βρίσκονται.

Η μελέτη 12ετούς διάρκειας, που ανέλυσε στοιχεία για περίπου 350 παιδιά πέντε έως 16 ετών, επισημαίνει ότι αν ένας έφηβος δεν ασκείται, τότε αυξάνει κι άλλο την πιθανότητα να βάλει κιλά, κάτι που ισχύει ιδίως για τα κορίτσια. Ενδεικτικά, οι 500 πρόσθετες θερμίδες τη μέρα που δεν καίγονται από το σώμα με φυσικό τρόπο, ισοδυναμούν χονδρικά με τις θερμίδες ενός μεγάλου χάμπουργκερ, οι οποίες, για να καούν με άσκηση, χρειάζονται μια ώρα «ζούμπα» (που είναι και της μόδας μεταξύ των νέων).

Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη μια βέβαιη εξήγηση για το πού οφείλεται η παροδική πτώση στον ρυθμό μεταβολισμού των εφήβων.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Νέο παγκόσμιο ρεκόρ για τον Μαλακόπουλο00:05Rolling Stones κατά Τραμπ για κατάχρηση έργων τους23:59Καλάθης: μια φορά πράσινος, για πάντα πράσινος!23:48“Άγριες Μέλισσες”: τα αιτήματα του Μελέτη, οι επιλογές που κλονίζουν σχέσεις και το “κοινό μυστικό” (εικόνες)23:40Γαλλία: έρευνα σε βάρος πρωτοκλασάτων πολιτικών για τον τρόπο που χειρίστηκαν την πανδημία του κορονοϊού23:27Απόφαση του Γερμανικού Συνταγματικού Δικαστηρίου: η ΕΚΤ στο μικροσκόπιο23:15ΑΑΔΕ: Παράνομo ένα στα τρία αυτοκίνητα με ξένες πινακίδες23:04Κορονοϊός: νέα δραματική προειδοποίηση από τον ΠΟΥ22:51Super league: θετικός σε κορονοϊό ποδοσφαιριστής22:38Θεοχάρης: ο ελληνικός τουρισμός θα κερδίσει τη μάχη για την επόμενη πενταετία 22:27Κορονοϊός – Ισπανία: κατακόρυφη άνοδος στον ημερήσιο αριθμό θανάτων22:15Η Ιερά Μονή Εσφιγμένου και ο ψευτογιατρός22:02Μετρό: ξεκινάει η λειτουργία 3 νέων σταθμών21:49Προσεκτικοί οδηγοί οι Ευρωπαίοι, εκτός από τους Έλληνες και τους... 21:37H ... “εξωτική” οδός Πανεπιστημίου (εικόνες)21:24Το τσίμπημα από κουνούπι, δεν είναι μόνο ενοχλητικό, αλλά ενίοτε και επικίνδυνο (βίντεο) 21:11Κύκλωμα εκβιαστών: Ξυλοδαρμοί, βόμβες, ναρκωτικά και… κυνομαχίες (εικόνες)20:59ΕΛΑΣ: διαδοχικές επιχειρήσεις για τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας (βίντεο)20:46Πάιατ στον ΑΝΤ1: ισχυρότερη από ποτέ η σχέση ΗΠΑ - Ελλάδας20:34Νέες καταθέσεις – “φωτιά” για τη δράση του ψευτογιατρού (βίντεο)20:22
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο