LATEST NEWS
 
Life /Υγεία Δημοσίευση: 17 Δεκεμβρίου 2015 23:59

Tips για να μην "υποφέρει" το δέρμα σας από το κρύο

Πέντε απλές συμβουλές για να κρατήσετε το χειμώνα μακριά από το δέρμα σας.

Κρύο - γυναίκα

Κοκκινίλες, ερεθισμοί, ξηρότητα, αφυδάτωση. Κρατήστε το χειμώνα μακριά από το δέρμα σας, με αυτές τι πολύ απλές συμβουλές:

Καταναλώστε πολύ νερό

Για να αποτρέψετε την ξηρότητα του δέρματος πρέπει να πίνετε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θυμηθείτε ακόμα ότι «είστε ό,τι τρώτε»! Συνεπώς, προσθέστε στη διατροφή σας λαχανικά και φρούτα που είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.

Χαμηλώστε τη θερμοκρασία

Όσο ωραίο και αν ακούγεται ένα ζεστό μπάνιο πραγματικά δεν είναι καλό για το δέρμα σας. Το ζεστό νερό απομακρύνει τα φυσικά έλαια και ενισχύει τη δημιουργία μιας μη υγιούς, τραχιάς υφής.

Προστατέψτε τα χείλη

Τα χείλη είναι από τα πρώτα σημεία του προσώπου «ξεφλουδίζουν» με τα πρώτα κρύα. Μην προσπαθήσετε να τα υγράνετε με σάλιο, γιατί θα έχετε τα αντίθετα αποτελέσματα. Προτιμήστε βούτυρο καριτέ ή liposan με βιταμίνες για άμεση ανακούφιση.

Έχετε μαζί σας μια κρέμα χεριών

Τα χέρια σας υποφέρουν από τις χαμηλές θερμοκρασίες και το συχνό πλύσιμο. Για να μην αποκτήσουν τραχιά υφή και για να τα διατηρείτε απαλά, απλώνετε συχνά μια ενυδατική κρέμα και προστατέψτε τα φορώντας γάντια.

Και μην ξεχνάτε! Αντηλιακό

Ακόμα και το χειμώνα η ακτινοβολία του ήλιου παραμένει δυνατή. Καθώς η ξηρή επιδερμίδα είναι και πιο ευαίσθητη στην ακτινοβολία, η χρήση SPF και το χειμώνα είναι απαραίτητη.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Europa League: η Σεβίλλη “σκότωσε” τη Γουλβς και πέρασε στα ημιτελικά00:05Europa League: Στους “4” η Σαχτάρ23:53Πήγε να βιάσει 14χρονη σε ξενοδοχείο 23:43Viral στο διαδίκτυο τα νυφικά "φωτιά" της Taylor Ann (εικόνες)23:31ΑΕΚ: τι έδειξαν τα τεστ για κορονοϊό στο δεύτερο γκρουπ παικτών23:19Paavo Nurmi Games: νικήτρια με ρεκόρ η Κυριακοπούλου23:06‘Jurassic World Dominion”: 109 σελίδες με "κανόνες ασφαλείας" για τα γυρίσματα22:54Βίντεο - σοκ: Τζετ σκι μπήκε σε εστιατόριο και σκόρπισε τον θάνατο22:42Μαρτυρίες σοκ στον ΑΝΤ1 για τον εφιάλτη στην Εύβοια (βίντεο)22:29ΙΣΑ για κορονοϊό: έντονη ανησυχία για την αύξηση των κρουσμάτων στην Αττική22:17Τουρκικές προκλήσεις: συντονισμός Μητσοτάκη - Αναστασιάδη για περαιτέρω μέτρα22:05Εύβοια: βίντεο σοκ από χείμαρρο που “καταπίνει” αυτοκίνητο21:54Κούρκουλας στον ΑΝΤ1 για Τουρκία: έχουμε ισχυρούς συμμάχους και ψυχραιμία (βίντεο)21:43Κρίση στο Αιγαίο: Άλλαξε αιφνιδιαστικά πορεία το Oruc Reis21:31Σύψας στον ΑΝΤ1: ανησυχητικό σημάδι ο διπλασιασμός των κρουσμάτων στην Αττική (βίντεο)21:18Δεκάδες παραβιάσεις στο Αιγαίο - 3 εμπλοκές21:06Σε κλίμα οδύνης οι πρώτες κηδείες στην Εύβοια (βίντεο)20:54Έκτακτη συνεδρίαση του Συμβουλίου Άμυνας στο Πεντάγωνο20:41Συρίγος στον ΑΝΤ1 για Τουρκία: στόχος της η ακύρωση της συμφωνίας Ελλάδας – Αιγύπτου (βίντεο)20:29Εύβοια: Τα μέτρα στήριξης των πληγέντων20:16
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο