LATEST NEWS
 
Life /Υγεία Δημοσίευση: 17 Δεκεμβρίου 2015 23:59

Tips για να μην "υποφέρει" το δέρμα σας από το κρύο

Πέντε απλές συμβουλές για να κρατήσετε το χειμώνα μακριά από το δέρμα σας.

Κοκκινίλες, ερεθισμοί, ξηρότητα, αφυδάτωση. Κρατήστε το χειμώνα μακριά από το δέρμα σας, με αυτές τι πολύ απλές συμβουλές:

Καταναλώστε πολύ νερό

Για να αποτρέψετε την ξηρότητα του δέρματος πρέπει να πίνετε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θυμηθείτε ακόμα ότι «είστε ό,τι τρώτε»! Συνεπώς, προσθέστε στη διατροφή σας λαχανικά και φρούτα που είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.

Χαμηλώστε τη θερμοκρασία

Όσο ωραίο και αν ακούγεται ένα ζεστό μπάνιο πραγματικά δεν είναι καλό για το δέρμα σας. Το ζεστό νερό απομακρύνει τα φυσικά έλαια και ενισχύει τη δημιουργία μιας μη υγιούς, τραχιάς υφής.

Προστατέψτε τα χείλη

Τα χείλη είναι από τα πρώτα σημεία του προσώπου «ξεφλουδίζουν» με τα πρώτα κρύα. Μην προσπαθήσετε να τα υγράνετε με σάλιο, γιατί θα έχετε τα αντίθετα αποτελέσματα. Προτιμήστε βούτυρο καριτέ ή liposan με βιταμίνες για άμεση ανακούφιση.

Έχετε μαζί σας μια κρέμα χεριών

Τα χέρια σας υποφέρουν από τις χαμηλές θερμοκρασίες και το συχνό πλύσιμο. Για να μην αποκτήσουν τραχιά υφή και για να τα διατηρείτε απαλά, απλώνετε συχνά μια ενυδατική κρέμα και προστατέψτε τα φορώντας γάντια.

Και μην ξεχνάτε! Αντηλιακό

Ακόμα και το χειμώνα η ακτινοβολία του ήλιου παραμένει δυνατή. Καθώς η ξηρή επιδερμίδα είναι και πιο ευαίσθητη στην ακτινοβολία, η χρήση SPF και το χειμώνα είναι απαραίτητη.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Σε ποιες περιοχές θα είναι υψηλός ο κίνδυνος πυρκαγιάς τη Δευτέρα (χάρτης)18:08Νέα καλλιτεχνική διευθύντρια του Ελληνικού Φεστιβάλ17:55Μπαράζ επαφών Μητσοτάκη για μείωση πλεονασμάτων και επενδύσεις17:41Πυρκαγιά ξέσπασε στην Ιεράπετρα17:28Κεραυνός έπεσε δίπλα σε αμέριμνο περαστικό (βίντεο-ντοκουμέντο)17:15Συνεχίζονται τα έκτακτα δρομολόγια από και προς τη Σαμοθράκη17:02Τουρνουά Ακρόπολις: Sold out το ματς Ελλάδα – Σερβία16:49Πυρκαγιά στη Σπάρτη16:36Φωτιά στην Κέρκυρα16:23Μετωπική σύγκρουση οχημάτων στην Παλιά Εθνική Οδό (εικόνες)16:08Αναποδογύρισε σκάφος με πέντε άτομα (βίντεο)15:55Βρούτσης: Καταργείται το ηλεκτρονικό φακέλωμα των εργαζομένων15:43Φωτιά στην Εύβοια: ο επίσημος απολογισμός για την καμένη έκταση (χάρτης)15:29Συγκέντρωση ακροδεξιών και αντισυγκέντρωση αντιφασιστών στο Πόρτλαντ (εικόνες)15:16Κόντρα ΥΠΟΙΚ - ΣΥΡΙΖΑ για τα έσοδα15:03Συνελήφθησαν εκατοντάδες μετανάστες που θα ερχόντουσαν στην Ελλάδα (βίντεο)14:49Πέθανε ο Μανώλης Φουστανάκης14:36Ο ISIS πίσω από τον ματωμένο γάμο στην Καμπούλ (εικόνες)14:21Έχασε τη βέρα του και τη βρήκε μέσω... Facebook!14:07Παντρεύτηκε η Έλενα Ράπτη13:53
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο