Χριστίνα Αλούπη: "Μου βγαίνουν δερματικά, έχω πονοκεφάλους και προβλήματα εντερικά από το στρες"

Η Χριστίνα Αλούπη το πρωί της Κυριακής, 25 Μαΐου, βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή "Όλα για την ζωή μας" με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη. 

Η ίδια μίλησε για τον τρόπο που αντιμετωπίζει το στρες στην καθημερινότητά της, αλλά και για το πόσο αυτό επιδρά πάνω της.

Δείτε επίσης! Χριστίνα Αλούπη: Η απάντηση για τις φήμες χωρισμού από τον σύζυγό της - "Να βγω με μία ντουντούκα να φωνάζω;"

Όσα είπε η Χριστίνα Αλούπη

«Έμαθα να το αναγνωρίζω το στρες. Είναι αυτές οι στιγμές που νομίζεις ότι κάτι δεν σου πάει καλά και λες μα γιατί δεν νιώθω καλά; Δεν συμβαίνει κάτι αγχωτικό στη ζωή μου. Για πάρα πολλά χρόνια είχα τύψεις ότι δεν μπορώ να κοντρολάρω τα αισθήματά μου, ότι κάτι δεν κάνω καλά. Ότι φταίω εγώ. Αναγνώρισα ότι είναι το ύπουλο στρες που δεν είναι ότι περνάω εξετάσεις, ή χώρισα, ή έχασα τη δουλειά μου. Είναι απροσδιόριστο», είπε αρχικά η Χριστίνα Αλούπη.

«Επειδή με πετύχατε σε μια πάρα πολύ ενδιαφέρουσα εβδομάδα της ζωής μου, έχω τις δερματικές κοκκινίλες ως απόδειξη ότι κι εγώ το βιώνω. Μου βγαίνουν δερματικά, έκζεμα, σφίγγω πάρα πολύ το βράδυ τα δόντια μου, πονοκεφάλους και προβλήματα εντερικά, φουσκώματα, δυσπεψίες. Είναι τα μικρά πράγματα που όταν τα αναλύσεις σκέφτεσαι είναι δυνατόν να στρεσάρομαι για αυτή τη χαζομάρα;

Για αυτό το τόσο ανούσιο; Αυτή την εβδομάδα είναι διάφορα θέματα γραφειοκρατικά, τα παιδιά είναι πάντα πηγή στρες, αν έχω κάνει αυτό που πρέπει ως μάνα. Όταν μαζεύεται όλο αυτό, μπορεί να μου προκαλέσει στρες και το να με καλέσουν ένα βράδυ να βγούμε οι φίλες μου. Με κάλεσαν φίλες μου και ήμουν όλη την ημέρα χάλια. Με είχε αγχώσει ότι έπρεπε να βγω από την καθημερινότητά μου, να περιποιηθώ, να βαφτώ, να οδηγήσω πιο αργά», πρόσθεσε η Χριστίνα Αλούπη.

Όσο για τους τρόπους που το αντιμετωπίζει, η Χριστίνα Αλούπη είπε: «Όταν το αντιληφθείς μπορείς να το δουλέψεις μέσα σου. Κάνεις εκλογίκευση. Παίρνω βαθιές ανάσες, βάζω ωραία μουσική, κάνω κι ένα χαλαρωτικό τσάι και λέω ότι με το που πας θα περάσεις ωραία. Όντως συμβαίνει»

Δείτε το βίντεο που ακολουθεί.