F Latest /CelebrityΔημοσίευση: 14 Μαρτίου 2025 08:35

Μελίνα Νικολαΐδη: "Αυτή είναι μια ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες"

Μελινα

Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok η Μελίνα Νικολαΐδη μοιράστηκε τις σκέψεις και τους προβληματισμούς της, με τους διαδικτυακούς της ακολούθους.

Όπως εξομολογήθηκε η κόρη της Δέσποινας Βανδή και του Ντέμη Νικολαΐδη τις τελευταίες εβδομάδες έχει βγει λίγο εκτός προγράμματος με τη διατροφή και τη γυμναστική της.

"Αυτή είναι μια ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες. Δεν έχω καταφέρει ακόμη να επανέλθω στην ρουτίνα μου, στην διατροφή και την γυμναστική μου. Λαχταράω πολύ τη ζάχαρη και τρώω πολλή ζάχαρη. Νιώθω ενοχές και αισθάνομαι ότι ήδη έχω πάρει βάρος. Και φρικάρω με αυτό. Ή δεν έχω πάρει, αλλά είμαι στο χείλος.

Είναι εντάξει όμως και δεν είναι όλες οι εβδομάδες το ίδιο. Δεν γίνεται να έχεις τέλειες εβδομάδες και να μην υπάρχουν 1 με 2 βδομάδες τον μήνα που νιώθεις off. Είναι απλά μερικές ημέρες και θα είσαι καλά.

Πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την αποδοχή και το διάστημα να το κάνεις και αυτό. Γιατί αν δεν κάνεις το ένα… δεν μπορείς να κάνεις και το άλλο" εξομολογήθηκε η Μελίνα Νικολαΐδη.

@meliina____ Kind reminder?? we should give our bodies more love ?? #fyp #foryouu #tiktok #selflove #UK ? original sound - melina

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΝΤΕΜΗΣ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ, ΜΕΛΙΝΑ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗ, ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΒΑΝΔΗ ΚΟΡΗ, ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΒΑΝΔΗ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Καιρός: Νέο έκτακτο της ΕΜΥ για τον καύσωνα – Υψηλές θερμοκρασίες μέχρι αύριο – Πότε έρχεται «ανάσα» δροσιάςΣήμερα 13:50 | Ειδήσεις

Επικαιροποιήθηκε το έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ για τον καύσωνα

Μητσοτάκης για τα 6 χρόνια διακυβέρνησης: Δεν αποφεύγω καμία ευθύνη, θα συνεχίσω να παλεύω για το καλύτεροΣήμερα 12:15 | Ειδήσεις

"Πρέπει να αλλάξουν πολλά ακόμα στην πατρίδα μας και για αυτά θα συνεχίσω να παλεύω", ανέφερε σε βίντεο στο Tik Tok ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης

Καύσωνας: Τα μέτρα προστασίας και οι συστάσεις του Υπουργείου Υγείας για τους πολίτεςΣήμερα 10:06 | Ειδήσεις

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και ποιοι οι τρόποι προστασίας από τον καύσωνα

Βουλή: Ύποπτος φάκελος με παραλήπτη τον πρωθυπουργό (εικόνες)Σήμερα 12:03 | Ειδήσεις

Αμέσως, ενημερώθηκαν η Αστυνομία και η Πυροσβεστική.Επι τόπου επιχείρησαν 12 πυροσβέστες με την ειδική ομάδα της 1ης ΕΜΑΚ και τέσσερα οχήματα.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

"Πυρά" Μαρινάκη στην αντιπολίτευση: Μια από τις πιο μαύρες σελίδες στην κοινοβουλευτική ιστορία της χώραςΣήμερα 15:49 | Πολιτική
«Μέγιστο κοινοβουλευτικό ατόπημα η ψήφος του ΠΑΣΟΚ στην άρση ασυλίας - Στοιβάζει την αξιωματική αντιπολίτευση με τις δυνάμεις του πιο ακραίου λαϊκισμού»
Μητσοτάκης για τα 6 χρόνια διακυβέρνησης: Δεν αποφεύγω καμία ευθύνη, θα συνεχίσω να παλεύω για το καλύτεροΣήμερα 15:33 | Πολιτική
"Πρέπει να αλλάξουν πολλά ακόμα στην πατρίδα μας και για αυτά θα συνεχίσω να παλεύω", ανέφερε σε βίντεο στο Tik Tok ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης
Βουλή: Ύποπτος φάκελος με παραλήπτη τον πρωθυπουργό (εικόνες)Σήμερα 11:50 | Πολιτική
Αμέσως, ενημερώθηκαν η Αστυνομία και η Πυροσβεστική.Επι τόπου επιχείρησαν 12 πυροσβέστες με την ειδική ομάδα της 1ης ΕΜΑΚ και τέσσερα οχήματα.
Ζέττα Μακρή στον ΑΝΤ1: Κανείς δεν ξαφνιάστηκε από το όνομα του κατηγορουμένουΧθες 20:20 | Πολιτική
Η βουλευτής Μαγνησίας Ζέττα Μακρή μίλησε στο Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων του ΑΝΤ1, για τα τοξικά δημοσιεύματα του δημοσιογράφου, αλλά και για τον εκβιασμό που δέχθηκε.
Υπουργείο Μετανάστευσης και Ασύλου: Τα επόμενα βήματα της κυβέρνησης για αποκλιμάκωση των ροών στην ΚρήτηΧθες 16:41 | Πολιτική
Ποιες είναι οι επόμενες κινήσεις της κυβέρνησης για τυην αποκλιμάκωση των μεταναστευτικών ροών στην Κρήτη.