F Latest /CelebrityΔημοσίευση: 14 Μαρτίου 2025 08:35

Μελίνα Νικολαΐδη: "Αυτή είναι μια ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες"

Μελινα

Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok η Μελίνα Νικολαΐδη μοιράστηκε τις σκέψεις και τους προβληματισμούς της, με τους διαδικτυακούς της ακολούθους.

Όπως εξομολογήθηκε η κόρη της Δέσποινας Βανδή και του Ντέμη Νικολαΐδη τις τελευταίες εβδομάδες έχει βγει λίγο εκτός προγράμματος με τη διατροφή και τη γυμναστική της.

"Αυτή είναι μια ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες. Δεν έχω καταφέρει ακόμη να επανέλθω στην ρουτίνα μου, στην διατροφή και την γυμναστική μου. Λαχταράω πολύ τη ζάχαρη και τρώω πολλή ζάχαρη. Νιώθω ενοχές και αισθάνομαι ότι ήδη έχω πάρει βάρος. Και φρικάρω με αυτό. Ή δεν έχω πάρει, αλλά είμαι στο χείλος.

Είναι εντάξει όμως και δεν είναι όλες οι εβδομάδες το ίδιο. Δεν γίνεται να έχεις τέλειες εβδομάδες και να μην υπάρχουν 1 με 2 βδομάδες τον μήνα που νιώθεις off. Είναι απλά μερικές ημέρες και θα είσαι καλά.

Πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την αποδοχή και το διάστημα να το κάνεις και αυτό. Γιατί αν δεν κάνεις το ένα… δεν μπορείς να κάνεις και το άλλο" εξομολογήθηκε η Μελίνα Νικολαΐδη.

@meliina____ Kind reminder?? we should give our bodies more love ?? #fyp #foryouu #tiktok #selflove #UK ? original sound - melina

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΝΤΕΜΗΣ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ, ΜΕΛΙΝΑ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗ, ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΒΑΝΔΗ ΚΟΡΗ, ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΒΑΝΔΗ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Φονική παράσυρση στη Χαλκιδική: Πώς συνέβη το περιστατικό - Στο νοσοκομείο η τραυματισμένη αστυνομικόςΣήμερα 16:21 | Ειδήσεις

Η αστυνομικός, μητέρα τεσσάρων παιδιών, διακομίστηκε αρχικά στο νοσοκομείο Πολυγύρου όπου υποβλήθηκε σε χειρουργείο και εν συνεχεία κρίθηκε αναγκαία η διακομιδή της στη Θεσσαλονίκη.

Τέμπη: Το Ant1news.gr αποκαλύπτει την κρίσιμη κατάθεση του στελέχους του Υπουργείου ΜεταφορώνΣήμερα 11:46 | Ειδήσεις

Το ant1news.gr φέρνει στο φως όσα ισχυρίστηκε στην κατάθεση του το υψηλόβαθμο στέλεχος του Υπουργείου Μεταφορών ενώπιον του εφέτη ανακριτή Λάρισας, Σωτήρη Μπακαΐμη.

Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Βουτιά της θερμοκρασίας, χιόνια και ισχυρές καταιγίδες από αύριο το απόγευμαΣήμερα 14:56 | Ειδήσεις

Από το απόγευμα της Κυριακής μπαίνουμε ξανά σε ρυθμούς χειμώνα με τον καιρό να αλλάζει.

Ποιες χώρες τροφοδοτούν την Ρωσία με τα “εργαλεία” για να παράγει οπλικά συστήματαΣήμερα 17:52 | Ειδήσεις

Πυκνώνουν οι αναφορές δυτικών υπηρεσιών πληροφοριών για ενδεχόμενο συμβατικό πόλεμο μεταξύ Ρωσίας και μελών του ΝΑΤΟ έως το 2030, καθώς και για αυξανόμενη παραγωγή ρωσικών οπλικών συστημάτων. To Ant1news.gr εξετάζει τις χώρες πρόελευσης του μηχανολογικού εξοπλισμού που είναι πολύτιμος για την πολεμική βιομηχανία της Μόσχας. Μεταξύ αυτών, κάποιες ανήκουν στο ΝΑΤΟ!

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Μητσοτάκης για youth pass: Είναι μια συμβολική κίνηση αλλά εργαζόμαστε για περισσότερες ευκαιρίες για καλές δουλειέςΣήμερα 15:59 | Πολιτική
Για το άνοιγμα της εφαρμογής Youth Pass και την παροχή του voucher των 150 ευρώ σε νέους ηλικίας 18 και 19 ετών, ενημέρωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης, μέσω ανάρτησης στον λογαριασμό του στο TikTok.
Τέμπη - Xρίστος Δήμας: Θέλουμε όλοι να λάμψει η αλήθειαΣήμερα 15:04 | Πολιτική
"Στον τομέα των μεταφορών, προφανώς, στη κορυφή της ατζέντας είναι η ασφάλεια των μετακινήσεων σε όλα τα Μέσα", σημειώνει ο υπουργός Υποδομών και Μεταφορών
Γαλλία - Δημοσκόπηση: Το 49% των Γάλλων θέλει η Λεπέν να είναι υποψήφια στις προεδρικές εκλογέςΧθες 22:16 | Πολιτική
Η Γαλλία εξακολουθεί να στηρίζει τη Μαρί Λεπέν ακόμη και μετά τον αποκλεισμό της από τις επερχόμενες προεδρικές εκλογές της χώρας.
Τέμπη - Προανακριτική Τριαντόπουλου: Τα πορίσματα των κομμάτων και η καταγγελίαΧθες 14:42 | Πολιτική
Κοινή δήλωση - καταγγελία κατέθεσε ο ΣΥΡΙΖΑ, Νέα Αριστερά, και Αθηνά Λινού. Τα πορίσματα των υπόλοιπων κομμάτων.
Δένδιας για ίδρυση ΝΑΤΟ: Μία Συμμαχία οφείλει πρωτίστως να υπερασπίζεται τον σεβασμό των ΣυνθηκώνΧθες 13:33 | Πολιτική
Τι αναφέρει σε ανάρτησή του ο Υπουργός Άμυνας, Νίκος Δένδιας για τα 76 χρόνια από την ίδρυση του ΝΑΤΟ.