F Latest /WellbeingΔημοσίευση: 06 Ιουνίου 2024 14:08

Ελένη Βουλγαράκη: Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί είναι κατάλληλο αν θες να αποκτήσεις bikini body

Ελένη Βουλγαράκη

Η Ελένη Βουλγαράκη διαθέτει αδιαμφισβήτητα ένα από τα καλογυμνασμένα σώματα της ελληνικής showbiz.

Η δημοσιογράφος, που την βλέπουμε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Το Πρωινό», γυμνάζεται τακτικά όπως βλέπουμε μέσα από τα social media της.

Σε πρόσφατη ανάρτησή της μάλιστα η Ελένη Βουλγαράκη έδειξε κάποιες από τις ασκήσεις που κάνει και αν τις ακολουθήσεις και εσύ θα αποκτήσεις bikini body λίγο πριν τις διακοπές, πάντα συνδυαστικά όμως με καλή διατροφή.

Το πρόγραμμα γυμναστικής της Ελένης Βουλγαράκη περιλαμβάνει στατικές προβολές, πλάγιες εκτάσεις με λάστιχο, squats, ενώ δεν παραλείπει να γυμνάσει και το στήθος της.

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΕΛΕΝΗ ΒΟΥΛΓΑΡΑΚΗ, ΕΛΕΝΗ ΒΟΥΛΓΑΡΑΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΕΛΕΝΗ ΒΟΥΛΓΑΡΑΚΗ ΣΩΜΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Νετανιάχου: Θα συνεχίσω να υπερασπίζομαι το Ισραήλ, καμία απόφαση δεν θα μας εμποδίσειΣήμερα 06:34 | Ειδήσεις

Το Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο προκάλεσε οργή στο Ισραήλ, προχωρώντας την Πέμπτη στην έκδοση άνευ προηγουμένου ενταλμάτων σύλληψης του πρωθυπουργού Μπενιαμίν Νετανιάχου και του πρώην υπουργού Άμυνας Γιοάβ Γκάλαντ.

Λακωνία: Νεκρός άνδρας από φωτιά σε εγκαταλελειμμένο κτήριοΣήμερα 07:09 | Ειδήσεις

Το Ανακριτικό Τμήμα της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας διεξάγει έρευνες για τα αίτια που προκάλεσαν τη φωτιά.

Καιρός: Τοπικές βροχές και καταιγίδες και την ΠαρασκευήΧθες 16:19 | Ειδήσεις

Σε ποιες περιοχές αναμένονται βροχές και πού θα σημειωθούν καταιγίδες. Ισχυροί άνεμοι και την Παρασκευή. Αναλυτική πρόγνωση για όλη την επικράτεια.

Τραμπ: Ανακοίνωσε την πιστή συνήγορό του Παμ Μπόντι ως νέα υποψήφια υπουργό ΔικαιοσύνηςΣήμερα 07:36 | Ειδήσεις

Ποια είναι η Παμ Μπόντι που θα αναλάβει το υπουργείο Δικαιοσύνης, μετά την απόσυρση του Ρεπουμπλικάνου βουλευτή Ματ Γκέιτς.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Μετρό - Σταϊκούρας για Γραμμή 4: Στόχος μας η διάνοιξη του συνόλου των σηράγγων το 2026Χθες 22:45 | Πολιτική
Επίσκεψη στην υπό κατασκευή γραμμή 4 του μετρό στο Άλσος Βεΐκου πραγματοποίησε την Πέμπτη η πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών. Τι δήλωσε ο Χρήστος Σταϊκούρας για τη νέα γραμμή.
Διπλωματικές πηγές προς Φιντάν: Η Συνθήκη της Λωζάνης δεν επιδέχεται παρερμηνείαςΧθες 22:31 | Πολιτική
Απάντηση στις δηλώσεις του Τούρκου υπουργού Εξωτερικών έδωσαν διπλωματικές πηγές, ξεκαθαρίζοντας το «τοπίο».
Μητσοτάκης: Περισσότερες μειώσεις φόρων μέσα στο 2025Χθες 21:10 | Πολιτική
Ο πρωθυπουργός για την πάταξη της φοροδιαφυγής και τα έσοδα που έφερε. Οι μειώσεις φόρων και οι ελαφρύνσεις για τους μισθωτούς μέσα στο 2025.
ΣΥΡΙΖΑ: Ένας πρακτικός οδηγός για τις εκλογές ανάδειξης προέδρουΧθες 18:41 | Πολιτική
Πότε θα ανοίξουν οι κάλπες. Αναλυτικά όσα πρέπει να γνωρίζουν οι ψηφοφόροι.
Ελληνοτουρκικά - Φιντάν: Στην Αθήνα έγιναν συγκεκριμένα βήματα για να διασφαλιστεί η στενή διαβουλεύσηΧθες 18:27 | Πολιτική
Τι δήλωσε ο Τούρκος υπουργός εξωτερικών για τις σχέσεις ανάμεσα σε Ελλάδα και Τουρκία, και για την "τουρκική μειονότητα" της δυτικής Θράκης.