F Latest /WellbeingΔημοσίευση: 16 Μαΐου 2024 09:53

Δούκισσα Νομικού: Το πρωινό που τρώει θα σε κάνει να ξεκινήσεις διατροφή - Εύκολο & νόστιμο

Δούκισσα Νομικού

Τι κι αν είναι μητέρα δύο παιδιών, η Δούκισσα Νομικού έχει ένα εκπληκτικό σώμα το οποίο διατηρεί με γυμναστική και σωστή διατροφή.Η ίδια, είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media και σε πρόσφατη ανάρτηση της μας έδειξε την τρώει για πρωινό!

Το πρωινό που έχει στη διατροφή της η Δούκισσα Νομικού

Η συνταγή είναι ιδιαίτερα εύκολη και νόστιμη, ενώ θα χρειαστεί να την αφήσεις στο ψυγείο σου όλο το βράδυ, οπότε αν θέλεις να την δοκιμάσεις άμεσα, μπες στην κουζίνα! Η Δούκισσα Νομικού επέλεξε overnight oats, δηλαδή μπολ με βρώμη που μένει στην συντήρηση του ψυγείου όλη τη νύχτα και το οποίο αποτελείται από γάλα αμυγδάλου, μαύρη σοκολάτα και ξηρούς καρπούς. Η ίδια, συνόδευσε το πρωινό της με έναν espresso, ωστόσο εσύ εννοείται ότι μπορείς να πιεις κάποιον φυσικό χυμό πορτοκάλι.

Δες τη σχετική φωτογραφία:

Δούκισσα Νομικού
Photo Credits: Instagram @dutchesss_

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΔΟΥΚΙΣΣΑ ΝΟΜΙΚΟΥ, ΔΟΥΚΙΣΣΑ ΝΟΜΙΚΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΔΟΥΚΙΣΣΑ ΝΟΜΙΚΟΥ ΤΙ ΤΡΩΕΙ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Θεσσαλονίκη: Κακοποιούσε σεξουαλικά τον ανήλικο γιο της οικιακής της βοηθούΣήμερα 09:49 | Ειδήσεις

Η δικογραφία θα υποβληθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Θεσσαλονίκης.

Τσιάρας: Καλούμε τους αγρότες να έρθουν να συζητήσουμε για την επίλυση του θέματοςΣήμερα 08:57 | Ειδήσεις

Όλα όσα ανέφερε ο Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Κώστας Τσιάρας στο Καλημέρα Ελλάδα σχετικά με τα αιτήματα των αγροτών.

Κυψέλη: Υπό κατάληψη το σχολείο μετά το περιστατικό με το μαχαίρωμα μαθήτριαςΣήμερα 10:07 | Ειδήσεις

Στο σχολείο κυριαρχεί φόβος με τους μαθητές να ζητούν την απομάκρυνση της 16χρονης από το σχολείο.

Καταδίωξη τα ξημερώματα στο Χαλάνδρι: Στο τιμόνι 16χρονος, γιος βουλευτή ΠΑΣΟΚΣήμερα 09:43 | Ειδήσεις

Αστυνομική καταδίωξη σημειώθηκε στις 4 τα ξημερώματα στο Χαλάνδρι, όταν όχημα με έξι ανήλικους δεν σταμάτησε σε έλεγχο.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Τσιάρας: Καλούμε τους αγρότες να έρθουν να συζητήσουμε για την επίλυση του θέματοςΣήμερα 09:56 | Πολιτική
Όλα όσα ανέφερε ο Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Κώστας Τσιάρας στο Καλημέρα Ελλάδα σχετικά με τα αιτήματα των αγροτών.
Με την ομιλία του πρωθυπουργού ολοκληρώνεται σήμερα η συζήτηση και ψήφιση του κρατικού προϋπολογισμού για το 2026Σήμερα 08:16 | Πολιτική
Η πενθήμερη συζήτηση του Προϋπολογισμού, η οποία άρχισε το μεσημέρι της Παρασκευής, 12 Δεκεμβρίου, ενεγράφηκαν και ζήτησαν να τοποθετηθούν 194 βουλευτές από όλα τα κόμματα και τους ανεξάρτητους βουλευτές.
Η ΚΕΔΕ βάζει “λουκέτο” στους δήμους όλης της χώρας την ΤρίτηΧθες 23:31 | Πολιτική
Παράλληλα η ΚΕΔΕ καλεί τους αιρετούς στη συγκέντρωση διαμαρτυρίας που θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη, στις 12 το μεσημέρι, έξω από τη Βουλή.
“Ρουβίκωνας”: Πορεία έξω από το σπίτι της Νίκης Κεραμέως (εικόνες)Χθες 23:03 | Πολιτική
Η διαμαρτυρία είχε σχέση με τα εκατοντάδες εργατικά δυστυχήματα που έχουν σημειωθεί στη χώρα μας, μέσα στο 2025.
Πλεύρης για μεταναστευτικό: Τέλος στις πολιτικές "περνάνε και λιάζονται"Χθες 18:40 | Πολιτική
"Οι πολιτικές της Ελλάδας για τη μετανάστευση υιοθετούνται σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης και από άλλα κράτη - μέλη", δήλωσε ο υπουργός Μετανάστευσης και Ασύλου.