LATEST NEWS

Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 01 Νοεμβρίου 2021 13:49

Meal Prep: νέα τεχνική για να χάσεις εύκολα βάρος

Αρκεί μια ημέρα της εβδομάδας, σύμφωνα με όσους υποσατηρίζουν την νέα μέθοδο.

AP - Φαγητό - δίαιτα

Το meal prep είναι η νέα τάση της εποχής μας! Δεν είναι, όμως, μόνο τάση αλλά είναι μια ουσιώδης παράμετρος η οποία μπορεί να βοηθήσει κατά πολύ στην απώλεια βάρους και ήρθε για να μείνει. Μερικοί από εσάς αναρωτιέστε τι ακριβώς είναι το meal prep.

Το meal prep είναι μια “τεχνική” η οποία στηρίζεται στην αφιέρωση κάποιου χρόνου, μια μέρα της εβδομάδας, για την προετοιμασία αρκετών γευμάτων για τις επόμενες μέρες. Και είναι αυτό τόσο χρήσιμο; Ναι!

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

Χαρδαλιάς: Επίσημη επίσκεψη στην Αίγυπτο

Μινεάπολη: νεκρός 5χρονος από πυρά εφήβου

Κορονοϊός - Θεσσαλονίκη: γέννησε διασωληνωμένη

ΕΝΟΤΗΤΕΣ δίαιτα, απώλεια βάρους, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, bestofyou.gr

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Κυριάκος Μητσοτάκης: Θα μιλήσει σήμερα στη Βουλή, για το Μνημείο του Αγνώστου ΣτρατιώτηΣήμερα 06:56 | Ειδήσεις

Επίσης, ο πρωθυπουργός στις 13:00 θα παραστεί και θα μιλήσει στην εκδήλωση για την παράδοση της δωρεάς του Ιδρύματος Ωνάση.

Τι καιρό θα κάνει την ΤρίτηΣήμερα 06:39 | Ειδήσεις

Αναλυτικά, η πρόγνωση του καιρού.

Δημοσκόπηση MARC για τον ΑΝΤ1: Η πρόθεση ψήφου, η ακρίβεια και τα ΤέμπηΧθες 16:32 | Ειδήσεις

Ποιους επιλέγουν οι πολίτες ως καταλληλότερους για να εκπροσωπήσουν την κεντροδεξιά και την κεντροαριστερά. Πόσα κόμματα μπαίνουν στη Βουλή.

Κατατέθηκε η τροπολογία για το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη – Τι προβλέπειΧθες 19:53 | Ειδήσεις

Η τροπολογία για την προστασία της ακεραιότητας του Μνημείου αναμένεται να ψηφιστεί αύριο (21/10).

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Ρέθυμνο: 21χρονος κατέληξε στα κρατητήρια μετά από γλέντι για μπαλοθιέςΣήμερα 10:10 | Κοινωνία
Ο 21χρονος δεν αποκάλυψε ποιος τράβηξε τη σκανδάλη με αποτέλεσμα να συλληφθεί.
Ρόδος: 37χρονος αποπειράθηκε να κάψει αστυνομικό μέγαρο, με μπιτόνι βενζίνηςΣήμερα 09:54 | Κοινωνία
Ο 37χρονος άνδρας είναι γνωστός στις αρχές για παρόμοιες ενέργειες.
Χαλκιδική: Συνελήφθησαν για υποβάθμιση περιβάλλοντοςΣήμερα 09:39 | Κοινωνία
Έριχναν μπάζα και διάφορα άλλα στερεά απόβλητα σε αγροτεμάχιο.
Λευκός Οίκος: Με απόφαση Τραμπ κατεδαφίστηκε τμήμα του για να χτιστεί αίθουσα χορούΣήμερα 09:23 | Κόσμος
Το κόστος ανέγερσης της αίθουσας εκτιμάται ότι θα φθάσει τα 250 εκατομμύρια δολάρια.
Θεσσαλονίκη: Δέντρο έπεσε και καταπλάκωσε ΙΧ (εικόνες)Σήμερα 09:08 | Κοινωνία
Στο σημείο κλήθηκαν τόσο η Πυροσβεστική για την απομάκρυνση του δέντρου όσο και η Αστυνομία για την εφαρμογή κυκλοφοριακών ρυθμίσεων.

1 2 3 4 5 98 99 100

ΡΟΗ

Ρέθυμνο: 21χρονος κατέληξε στα κρατητήρια μετά από γλέντι για μπαλοθιές10:10 Ρόδος: 37χρονος αποπειράθηκε να κάψει αστυνομικό μέγαρο, με μπιτόνι βενζίνης09:54 Χαλκιδική: Συνελήφθησαν για υποβάθμιση περιβάλλοντος09:39 Λευκός Οίκος: Με απόφαση Τραμπ κατεδαφίστηκε τμήμα του για να χτιστεί αίθουσα χορού09:23 Θεσσαλονίκη: Δέντρο έπεσε και καταπλάκωσε ΙΧ (εικόνες)09:08 Νταρμανέν για Λούβρο: Το βέβαιο είναι ότι αποτύχαμε08:52 Τροχαίο Θεσσαλονίκη: Σύγκρουση ΙΧ με ασθενοφόρο08:37 Άγρια συμπλοκή στον Νέο Κόσμο: Οδηγός φορτηγού τραυμάτισε με μαχαίρι 3 συναδέλφους του08:22 ΗΠΑ: Ο πρόεδρος Τραμπ θα επισκεφθεί την Κίνα στις αρχές του 202608:07 Η ανακοίνωση της ΠΑΕ Ατρόμητος για τη σύλληψη του Βασίλη Μπέτση07:53 Το Λούβρο διαψεύδει ότι προσέγγισε ισραηλινή εταιρεία για να διεξάγει έρευνα για την κλοπή07:39 Ωνάσειο Νοσοκομείο: Ένα νοσοκομείο για όλους07:25 Κυριάκος Μητσοτάκης: Θα μιλήσει σήμερα στη Βουλή, για το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη07:11 Έρχεται το καλοκαιράκι του Αγίου Δημητρίου06:58 Μεγάλη του Γένους Σχολή: Διάψευση των δημοσιευμάτων για το κλείσιμο της06:44 Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 21 Οκτωβρίου06:30 Τι καιρό θα κάνει την Τρίτη06:15 Τροχαίο δυστύχημα στο Παλαιό Φάληρο23:59 Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 37χρονος που άρπαζε χρυσαφικά από πεζούς κινούμενος με ποδήλατο23:46 Ηράκλειο: Αυτοκίνητο παρέσυρε 14χρονη στην Αμμουδάρα23:33

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

Δεν υπάρχει καταχώρηση

BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο