LATEST NEWS

Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 15 Μαΐου 2021 23:52 | Ανανέωση: 15 Μαΐου 2021 23:50

Οι 6 διασκεδαστικές ασκήσεις για γρήγορο αδυνάτισμα μέσα στην θάλασσα

Ποιος είπε ότι η γυμναστική πρέπει να είναι “σοβαρή”;

Κέρκυρα - παραλία - καλοκαίρι -τουρισμός

Μπορεί τα γυμναστήρια τόσο καιρό να ήταν κλειστά και ακόμα το μέλλον τους να παραμένει αβέβαιο, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει πως δεν υπάρχουν άλλοι τρόποι για να γυμναστείς.

Αν θες λοιπόν να αποκτήσεις και εσύ ένα fit σώμα, αλλά δεν είσαι σίγουρη πως ή απλά δεν εμπιστεύεσαι τα διάφορα βιντεάκια στο ιντερνέτ, τότε ετοιμάσου για καλοκαιρινές ασκήσεις την ώρα που απολαμβάνεις τα μπάνια σου.

Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη σου προτείνει τις 6 πιο διασκεδαστικές ασκήσεις για γρήγορο αδυνάτισμα μέσα στην θάλασσα.

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

Γιάννης Λαγός: Στις φυλακές Δομοκού με συνοπτικές διαδικασίες (εικόνες)

Πέτρος Φιλιππίδης: Αρνείται τις κατηγορίες για βιασμό και δύο απόπειρες βιασμού (βίντεο)

Ολυμπιακός - Καρεμπέ στον ΑΝΤ1: Ονειρευόμαστε έναν ευρωπαϊκό τελικό (βίντεο)

ΕΝΟΤΗΤΕΣ αδυνάτισμα, θάλασσα, Μάντη Περσάκη, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, bestofyou.gr

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Ξάνθη: Τρία άτομα απανθρακώθηκαν μετά από σύγκρουση φορτηγού με ΙΧΣήμερα 13:41 | Ειδήσεις

Οι υπόλοιποι επιβάτες μεταφέρθηκαν επίσης με ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ στο νοσοκομείο.

Δολοφονία στο Χαλάνδρι: 28χρονος μαχαίρωσε μέχρι θανάτου την 47χρονη σύντροφό του στην είσοδο πολυκατοικίαςΣήμερα 12:30 | Ειδήσεις

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο 28χρονος είχε δύο μαχαίρια μαζί του και κατάφερε πολλαπλές μαχαιριές στην άτυχη 47χρονη

Προϋπολογισμός: Μία "ανάσα" από τα 8 δις το πρωτογενές πλεόνασμα στο 7μηνοΣήμερα 11:12 | Ειδήσεις

Αυξημένα κατά 822 εκατ. τα καθαρά έσοδα . Ξεπέρασαν τα 40,5 δις το φορο-έσοδα.

Γιώργος Μαζωνάκης: Πήρε εξιτήριο από το Δρομοκαΐτειο - "Όλα καλά", είπε (βίντεο)Σήμερα 12:56 | Ειδήσεις

Ο τραγουδιστής δεν θέλησε να απαντήσει σε ερωτήσεις για την οικογένειά του

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Τροχαίο δυστύχημα στην Ξάνθη: Απαγόρευση κυκλοφορίας όλων των οχημάτων στο σημείοΣήμερα 14:18 | Κοινωνία
Στην Εγνατία Οδό, στο ρεύμα προς Ξάνθη, σημειώθηκε δυστύχημα με τραγικό απολογισμό τρεις νεκρούς.
Ανατροπή ασθενοφόρου στο Γουδί: Πέθανε ο ασθενής που ήταν μέσα μετά από σύγκρουση με ΙΧΣήμερα 14:04 | Κοινωνία
Σύμφωνα με πληροφορίες, ο άτυχος άνδρας είχε φύγει με το ιδιωτικό ασθενοφόρο από το «Λαϊκό», όπου έκανε αιμοκάθαρση τον τελευταίο χρόνο.
Ξάνθη: Τρία άτομα απανθρακώθηκαν μετά από σύγκρουση φορτηγού με ΙΧΣήμερα 13:52 | Κοινωνία
Οι υπόλοιποι επιβάτες μεταφέρθηκαν επίσης με ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ στο νοσοκομείο.
Το WhatsApp ανακοίνωσε ότι η Μόσχα επιχειρεί να το μπλοκάρειΣήμερα 13:38 | Τεχνολογία
Η ρωσική κυβέρνηση εδώ και χρόνια συγκρούεται με ξένες τεχνολογικές πλατφόρμες αναφορικά με το περιεχόμενο και την αποθήκευση δεδομένων
Χαλκιδική: Απολογούνται οι πέντε 17χρονοι για την επίθεση σε δύο 15χρονους στη Νέα ΠοτίδαιαΣήμερα 13:24 | Κοινωνία
Τι θα υποστηρίξουν οι συλληφθέντες

1 2 3 4 5 98 99 100

ΡΟΗ

Θεσσαλονίκη: 5χρονος υπέστη έγκαυμα σε παιχνίδι αναψυκτηρίου14:46 Συνάντηση Τραμπ - Ζελένσκι: Επίδειξη ισχύος στο Οβάλ Γραφείο14:32 Τροχαίο δυστύχημα στην Ξάνθη: Απαγόρευση κυκλοφορίας όλων των οχημάτων στο σημείο14:18 Ανατροπή ασθενοφόρου στο Γουδί: Πέθανε ο ασθενής που ήταν μέσα μετά από σύγκρουση με ΙΧ14:04 Ξάνθη: Τρία άτομα απανθρακώθηκαν μετά από σύγκρουση φορτηγού με ΙΧ13:52 Το WhatsApp ανακοίνωσε ότι η Μόσχα επιχειρεί να το μπλοκάρει13:38 Χαλκιδική: Απολογούνται οι πέντε 17χρονοι για την επίθεση σε δύο 15χρονους στη Νέα Ποτίδαια13:24 Γιώργος Μαζωνάκης: Πήρε εξιτήριο από το Δρομοκαΐτειο - "Όλα καλά", είπε (βίντεο)13:09 Δολοφονία στο Χαλάνδρι: 28χρονος μαχαίρωσε μέχρι θανάτου την 47χρονη σύντροφό του στην είσοδο πολυκατοικίας 12:54 Γουδί: Ανετράπη ασθενοφόρο - Μετέφερε ασθενή12:39 Χαλάνδρι: Συνελήφθη ο δολοφόνος της 47χρονης12:25 Δολοφονήθηκε γυναίκα στο Χαλάνδρι: Άνδρας την κυνήγησε με μαχαίρι12:10 Φωτιά στην Πάτρα: Απολογείται ενώπιον του ανακριτή ο 25χρονος11:55 Στη Χίο ο Αρχιεπίσκοπος Αμερικής Ελπιδοφόρος: Ο παράδεισος που μας χάρισε ο Θεός μετατρέπεται σε κόλαση11:40 Προϋπολογισμός: Μία "ανάσα" από τα 8 δις το πρωτογενές πλεόνασμα στο 7μηνο 11:22 Η Μόσχα εγκρίνει τις δηλώσεις Τραμπ11:07 Αγρίνιο: Παραμένει στο νοσοκομείο η ανήλικη μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σε πάρτι 10:51 Ήρα: Η χαριτωμένη σκυλίτσα ναυαγοσώστρια (βίντεο)10:36 Δευτέρα 18 Αυγούστου: Το πρώτο web δελτίο με τις σημαντικότερες ειδήσεις της ημέρας10:20 ΕΦΚΑ: Πότε καταβάλλονται οι συντάξεις Σεπτεμβρίου10:20

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

Δεν υπάρχει καταχώρηση

BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο