Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 15 Μαΐου 2021 23:52 | Ανανέωση: 15 Μαΐου 2021 23:50

Οι 6 διασκεδαστικές ασκήσεις για γρήγορο αδυνάτισμα μέσα στην θάλασσα

Ποιος είπε ότι η γυμναστική πρέπει να είναι “σοβαρή”;

Κέρκυρα - παραλία - καλοκαίρι -τουρισμός

Μπορεί τα γυμναστήρια τόσο καιρό να ήταν κλειστά και ακόμα το μέλλον τους να παραμένει αβέβαιο, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει πως δεν υπάρχουν άλλοι τρόποι για να γυμναστείς.

Αν θες λοιπόν να αποκτήσεις και εσύ ένα fit σώμα, αλλά δεν είσαι σίγουρη πως ή απλά δεν εμπιστεύεσαι τα διάφορα βιντεάκια στο ιντερνέτ, τότε ετοιμάσου για καλοκαιρινές ασκήσεις την ώρα που απολαμβάνεις τα μπάνια σου.

Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη σου προτείνει τις 6 πιο διασκεδαστικές ασκήσεις για γρήγορο αδυνάτισμα μέσα στην θάλασσα.

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

Γιάννης Λαγός: Στις φυλακές Δομοκού με συνοπτικές διαδικασίες (εικόνες)

Πέτρος Φιλιππίδης: Αρνείται τις κατηγορίες για βιασμό και δύο απόπειρες βιασμού (βίντεο)

Ολυμπιακός - Καρεμπέ στον ΑΝΤ1: Ονειρευόμαστε έναν ευρωπαϊκό τελικό (βίντεο)

ΕΝΟΤΗΤΕΣ αδυνάτισμα, θάλασσα, Μάντη Περσάκη, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, bestofyou.gr

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Τραμπ: "Η Ευρωπαϊκή Ένωση ήταν πολύ κακή μαζί μας"Σήμερα 00:24 | Ειδήσεις

Ο αμερικανός πρόεδρος δήλωσε ότι η ΕΕ θα πρέπει να αγοράσει ενέργεια από τις Ηνωμένες Πολιτείες.

Τέμπη – Bart Merci: Οι εκθέσεις μας δεν συμπεριλήφθηκαν στο πόρισμα του ΕΟΔΑΣΑΑΜΧθες 21:10 | Ειδήσεις

Τι είπε ο επικεφαλής του Πανεπιστημίου της Γάνδης, για τις προσημειώσεις και τα αίτια της πυρόσφαιρας.

Κρήτη: Επιτέθηκε στον ψάλτη με σκεπάρνι και έβρισε την παπαδιάΧθες 13:16 | Ειδήσεις

Ένας άνδρας εξαπέλυσε επίθεση σε ψάλτη και απείλησε και έβρισε την παπαδιά. Πώς συνέβη το περιστατικό.

Γαλλία: Αλεξιπτωτιστής... προσγειώθηκε σε οροφή γηπέδου (βίντεο)Χθες 08:59 | Ειδήσεις

Βίντεο αποτυπώνει τον αλεξιπτωτιστής που «κρεμάστηκε» στην οροφή του σταδίου λίγο πριν από αγώνα ράγκμπι στη Γαλλία.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Πάμπλο Πικάσο: Ο τολμηρός και πρωτοπόρος καλλιτέχνηςΧθες 04:59 | Πολιτισμός
Σαν σήμερα έφυγε από την ζωή ο Πάμπλο Πικάσο. Ανένταχτος καλλιτεχνικά και πρωτοπόρος αισθητικά, χάραξε τη δική του πορεία, γράφοντας Ιστορία στην Τέχνη.
Εορτολόγιο - 8 Απριλίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμεραΧθες 04:41 | Πολιτισμός
Την μνήμη ποιων αγίων και οσίων τιμά η Ορθόδοξη Εκκλησία. Σε ποιους πρέπει να πείτε "Xρόνια πολλά".
Καιρός: Παγωνιά, χιόνια, βροχές και βοριάδες την ΤρίτηΧθες 04:25 | Καιρός
Που αναμένονται καταιγίδες. Που θα χιονίσει. Πως θα κινηθεί ο υδράργυρος. Πόσο ισχυροί θα πνέουν οι άνεμοι Αναλυτική πρόγνωση ανά περιοχή.
Σημεία για rapid test δωρεάν την ΤρίτηΧθες 04:06 | Υγεία
Που και ποιες ώρες θα γίνονται δωρεάν έλεγχοι για την ανίχνευση κρουσμάτων κορονοϊού.
Μεξικό: Πολύνεκρη επίθεση σε κέντρο απεξάρτησης τοξικομανώνΧθες 03:50 | Κόσμος
Τα ξημερώματα έγινε η επίθεση, που εντάσσεται στον πόλεμο μεταξύ συμμοριών διακίνησης ναρκωτικών.