Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 15 Μαΐου 2021 23:52 | Ανανέωση: 15 Μαΐου 2021 23:50

Οι 6 διασκεδαστικές ασκήσεις για γρήγορο αδυνάτισμα μέσα στην θάλασσα

Ποιος είπε ότι η γυμναστική πρέπει να είναι “σοβαρή”;

Κέρκυρα - παραλία - καλοκαίρι -τουρισμός

Μπορεί τα γυμναστήρια τόσο καιρό να ήταν κλειστά και ακόμα το μέλλον τους να παραμένει αβέβαιο, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει πως δεν υπάρχουν άλλοι τρόποι για να γυμναστείς.

Αν θες λοιπόν να αποκτήσεις και εσύ ένα fit σώμα, αλλά δεν είσαι σίγουρη πως ή απλά δεν εμπιστεύεσαι τα διάφορα βιντεάκια στο ιντερνέτ, τότε ετοιμάσου για καλοκαιρινές ασκήσεις την ώρα που απολαμβάνεις τα μπάνια σου.

Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη σου προτείνει τις 6 πιο διασκεδαστικές ασκήσεις για γρήγορο αδυνάτισμα μέσα στην θάλασσα.

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

Γιάννης Λαγός: Στις φυλακές Δομοκού με συνοπτικές διαδικασίες (εικόνες)

Πέτρος Φιλιππίδης: Αρνείται τις κατηγορίες για βιασμό και δύο απόπειρες βιασμού (βίντεο)

Ολυμπιακός - Καρεμπέ στον ΑΝΤ1: Ονειρευόμαστε έναν ευρωπαϊκό τελικό (βίντεο)

ΕΝΟΤΗΤΕΣ αδυνάτισμα, θάλασσα, Μάντη Περσάκη, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, bestofyou.gr

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

H Θάσος στο έλεος της κακοκαιρίας Adel: Ποτάμια λάσπης οι δρόμοι, παρασύρθηκαν αυτοκίνητα (εικόνες)Σήμερα 15:32 | Ειδήσεις

Πλημμύρες και κατολισθήσεις στη Θάσο προκάλεσε η κακοκαιρία Adel.

Ένοπλες Δυνάμεις: Αναβαθμίζονται οι υπαξιωματικοί, τι αυξήσεις θα πάρουν Σήμερα 12:58 | Ειδήσεις

Το σχέδιο του υπουργείου Εθνικής Άμυνας για τον χάρτη μετάβασης των Ενόπλων Δυνάμεων σε μια νέα εποχή

Πάπας Λέων: Στο Φανάρι το μεσημέρι για να υπογράψει κοινή διακήρυξη με τον Οικουμενικό Πατριάρχη ΒαρθολομαίοΣήμερα 09:26 | Ειδήσεις

Χθες οι δύο προκαθήμενοι βρέθηκαν στη Νίκαια της Βιθυνίας για τα 1.700 χρόνια από την Α’ Οικουμενική Ιστορική Σύνοδο και είπαν μαζί το «Πιστεύω», με κοινή διατύπωση «εκ του πατρός εκπορευόμενον», χωρίς το “filioque”, όπως είναι η πρωτότυπη μορφή του, την οποία υιοθετεί η Ανατολική Χριστιανοσύνη.