Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 15 Μαΐου 2021 23:52 | Ανανέωση: 15 Μαΐου 2021 23:50

Οι 6 διασκεδαστικές ασκήσεις για γρήγορο αδυνάτισμα μέσα στην θάλασσα

Ποιος είπε ότι η γυμναστική πρέπει να είναι “σοβαρή”;

Κέρκυρα - παραλία - καλοκαίρι -τουρισμός

Μπορεί τα γυμναστήρια τόσο καιρό να ήταν κλειστά και ακόμα το μέλλον τους να παραμένει αβέβαιο, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει πως δεν υπάρχουν άλλοι τρόποι για να γυμναστείς.

Αν θες λοιπόν να αποκτήσεις και εσύ ένα fit σώμα, αλλά δεν είσαι σίγουρη πως ή απλά δεν εμπιστεύεσαι τα διάφορα βιντεάκια στο ιντερνέτ, τότε ετοιμάσου για καλοκαιρινές ασκήσεις την ώρα που απολαμβάνεις τα μπάνια σου.

Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη σου προτείνει τις 6 πιο διασκεδαστικές ασκήσεις για γρήγορο αδυνάτισμα μέσα στην θάλασσα.

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

Γιάννης Λαγός: Στις φυλακές Δομοκού με συνοπτικές διαδικασίες (εικόνες)

Πέτρος Φιλιππίδης: Αρνείται τις κατηγορίες για βιασμό και δύο απόπειρες βιασμού (βίντεο)

Ολυμπιακός - Καρεμπέ στον ΑΝΤ1: Ονειρευόμαστε έναν ευρωπαϊκό τελικό (βίντεο)

ΕΝΟΤΗΤΕΣ αδυνάτισμα, θάλασσα, Μάντη Περσάκη, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, bestofyou.gr

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Μητσοτάκης από Αττικό Νοσοκομείο: Το 2026 θα μιλάμε για τη μεγαλύτερη ανάταξη υποδομών υγείαςΣήμερα 13:07 | Ειδήσεις

Στο Αττικό βρέθηκε σήμερα ο πρωθυπουργός για τα εγκαίνια του Ογκολογικού κέντρου «Αθηνά Ιωαν. Μαρτίνου» στο πλαίσιο της αναβάθμισης του ΕΣΥ

Μαρινάκης για "Άγνωστο Στρατιώτη": Δεν θα σβηστούν τα ονόματα των θυμάτων των Τεμπών, όμως το μνημείο θα είναι μόνο για την τιμή των νεκρών (βίντεο)Σήμερα 11:32 | Ειδήσεις

Τι είπε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος μιλώντας το πρωί της Τετάρτης στο "Καλημέρα Ελλάδα"

Αερογέφυρα ζωής από τη Ρόδο στο Ηράκλειο για το κοριτσάκι που βρέθηκε στον πάτο πισίναςΣήμερα 08:25 | Ειδήσεις

Μεταφέρθηκε με αεροσκάφος του ΕΚΑΒ από τη Ρόδο στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ηρακλείου.

Ξεκίνησε η διάθεση του πετρελαίου θέρμανσηςΣήμερα 08:46 | Ειδήσεις

Σημαντικά χαμηλότερη η τιμή από πέρυσι.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

ΗΠΑ: Ο Έρικ Σπόλστρα θα είναι ο νέος προπονητής της Εθνικής ομάδας μπάσκετΣήμερα 14:04 | Αθλητικά
«Είναι απίστευτη τιμή να ονομάζομαι προπονητής της εθνικής ομάδας των ΗΠΑ», δήλωσε ο Σπόλστρα.
Αφγανιστάν: Πολλαπλοί άμαχοι νεκροί και εκατό τραυματίες από επίθεση του ΠακιστάνΣήμερα 13:50 | Κόσμος
Η πρόσφατη ένταση στις σχέσεις των δύο αυτών χωρών της νότιας Ασίας ξέσπασε μετά την απαίτηση του Ισλαμαμπάντ να λάβει μέτρα η κυβέρνηση των Αφγανών Ταλιμπάν εναντίον των ενόπλων που έχουν εντείνει τις επιθέσεις τους στο Πακιστάν.
Άννα Κυριακού: Το συγκινητικό τελευταίο αντίο (εικόνες)Σήμερα 13:36 | Κοινωνία
Οικογένεια, συγγενείς και φίλοι αποχαιρέτησαν το μεσημέρι της Τετάρτης (15/10), την Άννα Κυριακού στο Ά Νεκροταφείο Αθηνών.
Μητσοτάκης από Αττικό Νοσοκομείο: Το 2026 θα μιλάμε για τη μεγαλύτερη ανάταξη υποδομών υγείαςΣήμερα 13:22 | Πολιτική
Στο Αττικό βρέθηκε σήμερα ο πρωθυπουργός για τα εγκαίνια του Ογκολογικού κέντρου «Αθηνά Ιωαν. Μαρτίνου» στο πλαίσιο της αναβάθμισης του ΕΣΥ
Μπαρτσελόνα: Πότε και με ποια ομάδα θα μπει στο ανακαινισμένο "Καμπ Νου"Σήμερα 13:08 | Αθλητικά
Αν τηρηθούν τα νέα χρονοδιαγράμματα, η Μπαρτσελόνα θα δώσει τους επόμενους τρεις εντός έδρας αγώνες της στο Ολυμπιακό Στάδιο του Μονζουίκ, εναντίον των Τζιρόνα, Ολυμπιακού (Champions League) και Έλτσε.