Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 15 Μαΐου 2021 23:52 | Ανανέωση: 15 Μαΐου 2021 23:50

Οι 6 διασκεδαστικές ασκήσεις για γρήγορο αδυνάτισμα μέσα στην θάλασσα

Ποιος είπε ότι η γυμναστική πρέπει να είναι “σοβαρή”;

Κέρκυρα - παραλία - καλοκαίρι -τουρισμός

Μπορεί τα γυμναστήρια τόσο καιρό να ήταν κλειστά και ακόμα το μέλλον τους να παραμένει αβέβαιο, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει πως δεν υπάρχουν άλλοι τρόποι για να γυμναστείς.

Αν θες λοιπόν να αποκτήσεις και εσύ ένα fit σώμα, αλλά δεν είσαι σίγουρη πως ή απλά δεν εμπιστεύεσαι τα διάφορα βιντεάκια στο ιντερνέτ, τότε ετοιμάσου για καλοκαιρινές ασκήσεις την ώρα που απολαμβάνεις τα μπάνια σου.

Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη σου προτείνει τις 6 πιο διασκεδαστικές ασκήσεις για γρήγορο αδυνάτισμα μέσα στην θάλασσα.

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

Γιάννης Λαγός: Στις φυλακές Δομοκού με συνοπτικές διαδικασίες (εικόνες)

Πέτρος Φιλιππίδης: Αρνείται τις κατηγορίες για βιασμό και δύο απόπειρες βιασμού (βίντεο)

Ολυμπιακός - Καρεμπέ στον ΑΝΤ1: Ονειρευόμαστε έναν ευρωπαϊκό τελικό (βίντεο)

ΕΝΟΤΗΤΕΣ αδυνάτισμα, θάλασσα, Μάντη Περσάκη, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, bestofyou.gr

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Μπάιντεν: “Σκανδαλώδες” το ένταλμα του ΔΠΔ για τη σύλληψη του πρωθυπουργού του Ισραήλ ΝετανιάχουΣήμερα 06:47 | Ειδήσεις

Τι ανέφερε ο Τζο Μπάιντεν για τα εντάλματα σύλληψης που εκδόθηκαν από το Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο σε βάρος ισραηλινών ηγετών.

Λακωνία: Νεκρός άνδρας από φωτιά σε εγκαταλελειμμένο κτήριοΣήμερα 07:09 | Ειδήσεις

Το Ανακριτικό Τμήμα της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας διεξάγει έρευνες για τα αίτια που προκάλεσαν τη φωτιά.

Αμαλιάδα: Άνδρας είχε υλικό παιδικής πορνογραφίας σε λάπτοπ και κινητόΧθες 12:03 | Ειδήσεις

Πώς εντόπισαν οι αρχές τον άνδρα που ήταν κάτοχος παιδικής πορνογραφίας στην Ηλεία.

Τζον Κένεντι: η δολοφονία που “πάγωσε” τον κόσμοΤετάρτη 22 Νοεμβρίου 2023 06:27 | Ειδήσεις

Η δολοφονία του JFK, σαν σήμερα, είναι ένα από τα γεγονότα που σημάδεψαν ανεξίτηλα τον 20ο αιώνα και παραμένει μέχρι σήμερα "μυστήριο" και "τροφή για συνωμοσιολόγους".

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Τζον Κένεντι: η δολοφονία που “πάγωσε” τον κόσμοΣήμερα 08:38 | Κόσμος
Η δολοφονία του JFK, σαν σήμερα, είναι ένα από τα γεγονότα που σημάδεψαν ανεξίτηλα τον 20ο αιώνα και παραμένει μέχρι σήμερα "μυστήριο" και "τροφή για συνωμοσιολόγους".
Σιδηροδρομική τραγωδία στη Σερβία: Σύλληψη του τέως υπουργού ΜεταφορώνΣήμερα 08:25 | Κόσμος
Σε έντεκα συλλήψεις προέβησαν οι σερβικές αρχές για το δυστύχημα που σημειώθηκε στις αρχές Νοεμβρίου στον σιδηροδρομικό σταθμό Νόβι Σαντ.
Αμαλιάδα: Άνδρας είχε υλικό παιδικής πορνογραφίας σε λάπτοπ και κινητόΣήμερα 08:11 | Κοινωνία
Πώς εντόπισαν οι αρχές τον άνδρα που ήταν κάτοχος παιδικής πορνογραφίας στην Ηλεία.
Τραμπ: Ανακοίνωσε την πιστή συνήγορό του Παμ Μπόντι ως νέα υποψήφια υπουργό ΔικαιοσύνηςΣήμερα 07:58 | Κόσμος
Ποια είναι η Παμ Μπόντι που θα αναλάβει το υπουργείο Δικαιοσύνης, μετά την απόσυρση του Ρεπουμπλικάνου βουλευτή Ματ Γκέιτς.
Θεσσαλονίκη - ΟΑΣΘ: Νέες λεωφοριακές γραμμές και τροποποίηση παλιώνΣήμερα 07:44 | Οικονομία
Αλλάζουν οι λεωφορειακές γραμμές, μετά την έναρξη λειτουργίας του μετρό στη Θεσσαλονίκη. Πώς θα τροποποιηθούν.