Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 09 Μαΐου 2021 23:56 | Ανανέωση: 09 Μαΐου 2021 23:52

Οι 5 καλύτερες αντιγηραντικές τροφές

Γιατί η σωστή διατροφή μπορεί να σε βοηθήσει να διατηρήσεις τη νεότητά σου με τον πιο φυσικό τρόπο.

AP - Μεσογειακή διατροφή - λαχανικά - φρούτα - λάδι

Αν θέλεις να παρατείνεις τη νεότητα φυσικά, ενισχύοντας ταυτόχρονα την υγεία και την ευεξία, σου προτείνουμε τις πέντε καλύτερες αντιγηραντικές τροφές που πρέπει να βάλεις στο πιάτο σου.

Ηλιόσποροι (και ηλιέλαιο)

Αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε. Το έλαιό τους, μάλιστα, το γνωστό ηλιέλαιο, είναι ίσως η πλουσιότερη φυσική πηγή βιταμίνης Ε: ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό συστατικό, που προστατεύει το δέρμα από τη γήρανση.

Πορτοκαλί πιπεριά

Αποτελεί μία από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης C στη φύση, η οποία είναι ένα δομικό συστατικό του δέρματος, απαραίτητο για την προστασία του και φυσικός αναγεννητής του κολλαγόνου.

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

Γηροκομείο στα Χανιά: Συγκλονίζει ο γιος ηλικιωμένου (βίντεο)

Λίμνη Πλαστήρα: υψώθηκε η μεγαλύτερη ελληνική σημαία στον κόσμο!

Ο Παναθηναϊκός Κυπελλούχος Ελλάδας στο μπάσκετ

ΕΝΟΤΗΤΕΣ αντιγήρανση, υγιεινή διατροφή, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, bestofyou.gr

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Αφρικανική σκόνη: Πότε υποχωρεί το φαινόμενο - Επιπτώσεις στην υγεία και οδηγίες προστασίας (εικόνες)Σήμερα 07:40 | Ειδήσεις

Τι πρέπει να προσέχουν οι πολίτες και ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία από το φαινόμενο της αφρικανικής σκόνης.

Δολοφονία Λυγγερίδη – Καπερνάρος: Περιμένω πιέσεις για να κλείσουν στόματα…Σήμερα 07:51 | Ειδήσεις

«Η Αστυνομία δέχεται συνεχώς επιθέσεις από οπαδικούς στρατούς», υπογράμμισε ο Πάκος.

ΗΠΑ - Ουκρανία: Εγκρίθηκε από το Κογκρέσο το πακέτο ΜπάιντενΣήμερα 08:26 | Ειδήσεις

Τι περιλαμβάνει το πακέτο χρηματοδοτήσεων που ενέκρινε οριστικά το αμερικανικό Κογκρέσο.

ΑΕΚ - Παναθηναϊκός: Μπλόκο της Αστυνομίας στη συγκέντρωση οπαδώνΣήμερα 06:08 | Ειδήσεις

Οι οπαδοί των δύο ομάδων είχαν κάνει κάλεσμα για συγκέντρωση όμως τελικά απαγορεύτηκαν από την αστυνομία.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

ΝΒΑ – Μπακς: Ήττα από τους Πέισερς απόντος του ΑντετοκούνμποΣήμερα 09:57 | Αθλητικά
Η Ιντιάνα επικράτησε μέσα στο Μιλγουόκι και έφεραν στα ίσια τη σειρά, παίρνοντας το πλέον το πλεονέκτημα της έδρας.
Νατσιός στον ΑΝΤ1: Η δήλωση Παπαδόπουλου, το σύνθημα του Αυτιά και το “θαύμα” των ΕυρωεκλογώνΣήμερα 09:43 | Πολιτική
Ο πρόεδρος της Νίκης Δημήτρης Νατσιός βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή του ΑΝΤ1 ''Καλημέρα Ελλάδα''.
Αργεντινή: Μαζικές διαδηλώσεις για την λιτότητα (εικόνες)Σήμερα 09:30 | Κόσμος
Ποια τα αιτήματα φοιτητών, καθηγητών και άλλων συνδικαλιστικών οργανώσεων οι οποίοι βγήκαν στο δρόμο. Τι απαντά η κυβέρνηση.
Ηράκλειο: Ήπιε, δεν βρήκε ταξί και πήρε τηλέφωνο την Άμεση Δράση!Σήμερα 09:16 | Παράξενα
Άναυδη η υπάλληλος του τηλεφωνικού κέντρου της εταιρείας ταξί, όταν την πήραν τηλέφωνο από την Άμεση Δράση…
Σεπόλια: Εμπρησμός σε ΑΤΜ και ζημιές σε σούπερ-μάρκετ (εικόνες)Σήμερα 09:02 | Κοινωνία
Πώς συνέβη το περιστατικό και ποια η τύχη του περιεχομένου. Σε ποιο -κεντρικότατο- σημείο της περιοχής σημειώθηκε ο εμπρησμός.