Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 09 Μαΐου 2021 23:56 | Ανανέωση: 09 Μαΐου 2021 23:52

Οι 5 καλύτερες αντιγηραντικές τροφές

Γιατί η σωστή διατροφή μπορεί να σε βοηθήσει να διατηρήσεις τη νεότητά σου με τον πιο φυσικό τρόπο.

AP - Μεσογειακή διατροφή - λαχανικά - φρούτα - λάδι

Αν θέλεις να παρατείνεις τη νεότητα φυσικά, ενισχύοντας ταυτόχρονα την υγεία και την ευεξία, σου προτείνουμε τις πέντε καλύτερες αντιγηραντικές τροφές που πρέπει να βάλεις στο πιάτο σου.

Ηλιόσποροι (και ηλιέλαιο)

Αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε. Το έλαιό τους, μάλιστα, το γνωστό ηλιέλαιο, είναι ίσως η πλουσιότερη φυσική πηγή βιταμίνης Ε: ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό συστατικό, που προστατεύει το δέρμα από τη γήρανση.

Πορτοκαλί πιπεριά

Αποτελεί μία από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης C στη φύση, η οποία είναι ένα δομικό συστατικό του δέρματος, απαραίτητο για την προστασία του και φυσικός αναγεννητής του κολλαγόνου.

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

Γηροκομείο στα Χανιά: Συγκλονίζει ο γιος ηλικιωμένου (βίντεο)

Λίμνη Πλαστήρα: υψώθηκε η μεγαλύτερη ελληνική σημαία στον κόσμο!

Ο Παναθηναϊκός Κυπελλούχος Ελλάδας στο μπάσκετ

ΕΝΟΤΗΤΕΣ αντιγήρανση, υγιεινή διατροφή, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, bestofyou.gr

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Υπουργικό Συμβούλιο - Μητσοτάκης για Προϋπολογισμό: Λιγότεροι φόροι στο τέλος της τετραετίαςΣήμερα 12:24 | Ειδήσεις

Τι είπε ο Πρωθυπουργός για τον ΣΥΡΙΖΑ, το ΠΑΣΟΚ και τις αλλαγές στην Βουλή. Τι τόνισε στην εισήγηση του προς το Υπουργικό Συμβούλιο με βασικό θέμα τον Προϋπολογισμό.

ΣΥΡΙΖΑ - Φάμελλος: Γενναία η στάση του ΠολάκηΣήμερα 12:42 | Ειδήσεις

Τι είπε στις πρώτες του δηλώσεις έξω από την Κουμουνδούρου ο νέος πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ.

Πέθανε η Βέφα ΑλεξιάδουΣήμερα 12:08 | Ειδήσεις

Θλίψη σκόρπισε η είδηση θανάτου της Βέφας Αλεξιάδου.

Πάτρα: Έκατσε στην καρέκλα του μαγαζιού και ξεψύχησε - Τον βρήκε νεκρό ο καταστηματάρχης μετά από ώραΣήμερα 11:58 | Ειδήσεις

Θρήνος για τον άτυχο άνδρα. Τι κρατούσε στα χέρια του, όταν τον βρήκαν χωρίς τις αισθήσεις τους. Σοκ υπέστη ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Γαλλία - Υπόθεση Πελικό: Την ανώτατη ποινή ζητά η ΕισαγγελίαΣήμερα 13:51 | Κόσμος
Η εισαγγελέας ζητά επίσης 10 χρόνια επιτήρησης και επανεξέταση της κατάστασής του στο τέλος της ποινής του. Ο Ντομινίκ Πελικό, παραδέχτηκε ότι ναρκώνει τη γυναίκα του, τη βίασε και ότι ενορχηστρώνει τον μαζικό βιασμό της.
Θεσσαλονίκη - Καταδίωξη: Οδηγός πέρασε κόκκινα φανάρια και έπεσε πάνω σε αυτοκίνηταΣήμερα 13:38 | Κοινωνία
Σκηνές fast and furious στη Θεσσαλονίκη. Τι αναφέρει η αστυνομία για το περιστατικό
Κολωνός - Βιασμός 12χρονης: Ενοχή για 14 κατηγορούμενους ζήτησε η εισαγγελέαςΣήμερα 13:24 | Κοινωνία
Ποια είναι η πρόταση της εισαγγελέως για την υπόθεση βιασμού και μαστροπείας της 12χρονης στον Κολωνό.
ΣΥΡΙΖΑ - Φάμελλος: Γενναία η στάση του ΠολάκηΣήμερα 13:11 | Πολιτική
Τι είπε στις πρώτες του δηλώσεις έξω από την Κουμουνδούρου ο νέος πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ.
Σάμος: Πολύνεκρο ναυάγιο με μετανάστες - Παιδιά ανάμεσα στα θύματαΣήμερα 12:57 | Κοινωνία
Πώς συνέβη η τραγωδία στα ανοιχτά της Σάμου. Επιχείρηση έρευνας και διάσωσης έχει στηθεί από το Λιμενικό Σώμα.