Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 08 Απριλίου 2021 22:46

Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο

Τι υποστηρίζει έρευνα για το μοναχικό περπάτημα. Γιατί είναι καλύτερο από το να περπατάς παρέα με τον σύντροφό σου.

περπάτημα

Μήπως, έχεις καθιερώσει να βγαίνεις για περπάτημα με τον σύντροφό σου προκειμένου να εξασφαλίσετε την απαραίτητη ημερήσια άσκηση.

Περίφημη ιδέα για να ξεσκάσετε όμως όχι και τόσο ιδανική αν πραγματικά ο στόχος σας είναι να ασκηθείτε αποτελεσματικά.

Μια νέα μελέτη, του Πανεπιστημίου Purdue, από το τμήμα Υγείας και Κινησιολογίας, που δημοσιεύτηκε σε μια πρόσφατη έκδοση του έντυπου Gait & Posture, υποστηρίζει ότι το μοναχικό περπάτημα ίσως είναι καλύτερο από το περπάτημα μαζί με κάποιον άλλον, όπως π.χ. με τον σύντροφό σου.

Ποιος είναι ο λόγος;

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

“Η Φάρμα”: Η Κατσογρεσάκη στο ντουζ με... βοηθό την Μιχαλοπούλου (βίντεο)

Απόστολος Σουγκλάκος: Πέθανε ο γιος του σε ηλικία μόλις 33 ετών

Τραγωδία στην Ερέτρια: Συγκλονίζει ο γιός ενός εκ των θυμάτων

ΕΝΟΤΗΤΕΣ περπάτημα, άσκηση, σωματική άσκηση, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Πειραιάς: Φωτιά σε σκάφη στην Ακτή ΘεμιστοκλέουςΣήμερα 07:03 | Ειδήσεις

Τα αίτια που οδήγησαν στο ξέσπασμα της πυρκαγιάς, διερευνώνται.

Τι καιρό θα κάνει την ΠέμπτηΧθες 16:22 | Ειδήσεις

Που αναμένεται να σημειωθούν τοπικές βροχές. Πόσο θα ανέβει η θερμοκρασία. Αναλυτική πρόγνωση ανά περιοχή.

Ο Τραμπ υπέγραψε νόμο που τερματίζει τη δημοσιονομική παράλυση των ΗΠΑΣήμερα 06:32 | Ειδήσεις

Το αμερικανικό Κογκρέσο υιοθέτησε οριστικά χθες Τετάρτη πρόταση νόμου που επιτρέπει να αρθεί η δημοσιονομική παράλυση στις ΗΠΑ.

ANT1NEWS Special Edition: Η Πρέσβης των Ηνωμένων Πολιτειών στην Ελλάδα, Κίμπερλι Γκίλφοϊλ, στην πρώτη της συνέντευξη στην ελληνική τηλεόρασηΧθες 13:08 | Ειδήσεις

Η συνέντευξή της στον ΑΝΤ1 και τη Μαρία Σαράφογλου θα προβληθεί την Πέμπτη 13 Νοεμβρίου, στις 23:00, στον ΑΝΤ1.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Παναθηναϊκός για Κίναν Έβανς: Μείνε δυνατόςΣήμερα 06:56 | Αθλητικά
O Αμερικάνος γκαρντ πρόλαβε να μείνει στο παρκέ για μόλις 2 λεπτά στο πρώτο δεκάλεπτο, καθώς τραυματίστηκε σε ανύποπτη φάση.
Ο Τραμπ υπέγραψε νόμο που τερματίζει τη δημοσιονομική παράλυση των ΗΠΑΣήμερα 06:42 | Κόσμος
Το αμερικανικό Κογκρέσο υιοθέτησε οριστικά χθες Τετάρτη πρόταση νόμου που επιτρέπει να αρθεί η δημοσιονομική παράλυση στις ΗΠΑ.
Εορτολόγιο: Ποιοί γιορτάζουν σήμερα 13 ΝοεμβρίουΣήμερα 06:28 | Πολιτισμός
Την μνήμη ποιων αγίων και οσίων τιμά σήμερα η Ορθόδοξη Εκκλησία. Σε ποιους πρέπει να πείτε "Xρόνια πολλά".
Τι καιρό θα κάνει την ΠέμπτηΣήμερα 06:14 | Καιρός
Που αναμένεται να σημειωθούν τοπικές βροχές. Πόσο θα ανέβει η θερμοκρασία. Αναλυτική πρόγνωση ανά περιοχή.
Το Βατικανό διαψεύδει ότι ο Ιησούς εμφανίστηκε σε γαλλική πόληΧθες 23:59 | Κόσμος
Με παρέμβαση του πάπα η διάψευση. Εκδόθηκε διάταγμα για τους τίτλους που μπορούν να χρησιμοποιούνται για την Παναγία.