Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 08 Απριλίου 2021 22:46

Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο

Τι υποστηρίζει έρευνα για το μοναχικό περπάτημα. Γιατί είναι καλύτερο από το να περπατάς παρέα με τον σύντροφό σου.

περπάτημα

Μήπως, έχεις καθιερώσει να βγαίνεις για περπάτημα με τον σύντροφό σου προκειμένου να εξασφαλίσετε την απαραίτητη ημερήσια άσκηση.

Περίφημη ιδέα για να ξεσκάσετε όμως όχι και τόσο ιδανική αν πραγματικά ο στόχος σας είναι να ασκηθείτε αποτελεσματικά.

Μια νέα μελέτη, του Πανεπιστημίου Purdue, από το τμήμα Υγείας και Κινησιολογίας, που δημοσιεύτηκε σε μια πρόσφατη έκδοση του έντυπου Gait & Posture, υποστηρίζει ότι το μοναχικό περπάτημα ίσως είναι καλύτερο από το περπάτημα μαζί με κάποιον άλλον, όπως π.χ. με τον σύντροφό σου.

Ποιος είναι ο λόγος;

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

“Η Φάρμα”: Η Κατσογρεσάκη στο ντουζ με... βοηθό την Μιχαλοπούλου (βίντεο)

Απόστολος Σουγκλάκος: Πέθανε ο γιος του σε ηλικία μόλις 33 ετών

Τραγωδία στην Ερέτρια: Συγκλονίζει ο γιός ενός εκ των θυμάτων

ΕΝΟΤΗΤΕΣ περπάτημα, άσκηση, σωματική άσκηση, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Μέγαρα: νεκρός Ρομά μετά από συμπλοκήΧθες 22:52 | Ειδήσεις

Ο άνδρας μεταφέρθηκε στο Κέντρο Υγείας Μεγάρων και κατέληξε.

ΥΠΕΞ σε Τσαβούσογλου για Δυτική Θράκη: Κοιτάξτε τα του οίκου σας, εξαφανίσατε την ελληνική μειονότηταΧθες 22:58 | Ειδήσεις

Ηχηρή απάντηση του ΥΠΕΞ στον Τσαβούσογλου σχετικά με την μουσουλμανική μειονότητα στη Θράκη.

Φωτιά σε πολυκατοικία στον ΠειραιάΧθες 23:10 | Ειδήσεις

Συναγερμός στην Πυροσβεστική για φωτιά σε πολυκατοικία.Αναφορές για εγκλωβισμένους.

16χρονος - Αποκάλυψη ΑΝΤ1: η συνομιλία αστυνομικών με το Κέντρο Επιχειρήσεων το βράδυ του πυροβολισμού (βίντεο)Χθες 18:57 | Ειδήσεις

Ο ΑΝΤ1 αποκαλύπτει τις επικοινωνίες των αστυνομικών με το κέντρο. Το βίντεο-ντοκουμέντο από κάμερα ασφαλείας που καταρρίπτει τους ισχυρισμούς του αστυνομικού.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100