LATEST NEWS

Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 08 Απριλίου 2021 22:46

Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο

Τι υποστηρίζει έρευνα για το μοναχικό περπάτημα. Γιατί είναι καλύτερο από το να περπατάς παρέα με τον σύντροφό σου.

περπάτημα

Μήπως, έχεις καθιερώσει να βγαίνεις για περπάτημα με τον σύντροφό σου προκειμένου να εξασφαλίσετε την απαραίτητη ημερήσια άσκηση.

Περίφημη ιδέα για να ξεσκάσετε όμως όχι και τόσο ιδανική αν πραγματικά ο στόχος σας είναι να ασκηθείτε αποτελεσματικά.

Μια νέα μελέτη, του Πανεπιστημίου Purdue, από το τμήμα Υγείας και Κινησιολογίας, που δημοσιεύτηκε σε μια πρόσφατη έκδοση του έντυπου Gait & Posture, υποστηρίζει ότι το μοναχικό περπάτημα ίσως είναι καλύτερο από το περπάτημα μαζί με κάποιον άλλον, όπως π.χ. με τον σύντροφό σου.

Ποιος είναι ο λόγος;

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

“Η Φάρμα”: Η Κατσογρεσάκη στο ντουζ με... βοηθό την Μιχαλοπούλου (βίντεο)

Απόστολος Σουγκλάκος: Πέθανε ο γιος του σε ηλικία μόλις 33 ετών

Τραγωδία στην Ερέτρια: Συγκλονίζει ο γιός ενός εκ των θυμάτων

ΕΝΟΤΗΤΕΣ περπάτημα, άσκηση, σωματική άσκηση, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Τραγωδία στη Ροδόπη: Νεκρός 7χρονος έπειτα από φωτιά σε μονοκατοικίαΣήμερα 09:37 | Ειδήσεις

Οι συνθήκες γύρω από τις οποίες σημειώθηκε η τραγωδία διερευνώνται, ενώ εξετάζεται η πιθανότητα η πυρκαγιά να ξεκίνησε από κάποιο θερμαντικό σώμα που βρισκόταν κοντά στα παιδιά.

Άρης Μουγκοπέτρος: Στον εισαγγελέα σήμερα έπειτα από μήνυση της συζύγου του για ενδοοικογενειακή απειλήΣήμερα 09:15 | Ειδήσεις

Η σύλληψη πραγματοποιήθηκε ανήμερα των Χριστουγέννων.

Εορταστικό ωράριο: Πώς θα λειτουργήσουν τα καταστήματα το τελευταίο Σαββατοκύριακο του 2025Σήμερα 09:16 | Ειδήσεις

Πώς διαμορφώνεται το εορταστικό ωράριο των καταστημάτων

Hellenic Train: Λόγω βλάβης ακινητοποιήθηκε αμαξοστοιχία από Αθήνα προς Θεσσαλονίκη, πάνω από 2 ώρες η καθυστέρησηΣήμερα 09:34 | Ειδήσεις

Η Hellenic Train διερευνά τα αίτια της βλάβης.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Τροχαίο με λεωφορείο στο Μεξικό - Τουλάχιστον 10 νεκροί και δεκάδες τραυματίες (εικόνες)Σήμερα 10:36 | Κόσμος
«Ως αυτό το στάδιο, καταμετράμε εννιά ανήλικους κι ένα παιδί που απεβίωσαν», διευκρίνισε ο δήμος της κοινότητας Σοντεκοματλάν σε ανακοίνωσή του.
Εορταστικό ωράριο: Πώς θα λειτουργήσουν τα καταστήματα το τελευταίο Σαββατοκύριακο του 2025Σήμερα 10:22 | Κοινωνία
Πώς διαμορφώνεται το εορταστικό ωράριο των καταστημάτων
Τραγωδία στη Ροδόπη: Νεκρός 7χρονος έπειτα από φωτιά σε μονοκατοικίαΣήμερα 10:08 | Κοινωνία
Οι συνθήκες γύρω από τις οποίες σημειώθηκε η τραγωδία διερευνώνται, ενώ εξετάζεται η πιθανότητα η πυρκαγιά να ξεκίνησε από κάποιο θερμαντικό σώμα που βρισκόταν κοντά στα παιδιά.
Hellenic Train: Λόγω βλάβης ακινητοποιήθηκε αμαξοστοιχία από Αθήνα προς Θεσσαλονίκη, πάνω από 2 ώρες η καθυστέρησηΣήμερα 09:54 | Κοινωνία
Η Hellenic Train διερευνά τα αίτια της βλάβης.
Άρης Μουγκοπέτρος: Στον εισαγγελέα σήμερα έπειτα από μήνυση της συζύγου του για ενδοοικογενειακή απειλήΣήμερα 09:39 | Κοινωνία
Η σύλληψη πραγματοποιήθηκε ανήμερα των Χριστουγέννων.

1 2 3 4 5 98 99 100

ΡΟΗ

Τροχαίο με λεωφορείο στο Μεξικό - Τουλάχιστον 10 νεκροί και δεκάδες τραυματίες (εικόνες)10:36 Εορταστικό ωράριο: Πώς θα λειτουργήσουν τα καταστήματα το τελευταίο Σαββατοκύριακο του 202510:22 Τραγωδία στη Ροδόπη: Νεκρός 7χρονος έπειτα από φωτιά σε μονοκατοικία 10:08 Hellenic Train: Λόγω βλάβης ακινητοποιήθηκε αμαξοστοιχία από Αθήνα προς Θεσσαλονίκη, πάνω από 2 ώρες η καθυστέρηση09:54 Άρης Μουγκοπέτρος: Στον εισαγγελέα σήμερα έπειτα από μήνυση της συζύγου του για ενδοοικογενειακή απειλή09:39 Επικοινωνία Γεραπετρίτη με τον Αιγύπτιο ομόλογό του 09:25 Πολλαπλά "χτυπήματα" των ΗΠΑ στη Νιγηρία εναντίον τζιχαντιστών - Η ανακοίνωση του προέδρου Τραμπ09:10 Ο στρατός του Ισραήλ σκότωσε δύο Παλαιστίνιους στη Λωρίδα της Γάζας08:56 Πέθανε ο θρύλος της Νότιγχαμ Φόρεστ Τζον Ρόμπερτσον 08:42 Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 26 Δεκεμβρίου08:28 Τι καιρό θα κάνει την Παρασκευή08:14 Βλάβη αμαξοστοιχίας έξω από το Λιανοκλάδι - Στο σκοτάδι έμειναν οι επιβάτες23:59 Τανζανία – Κιλιμάντζαρο: Πολύνεκρη συντριβή ελικοπτέρου23:44 Αποκλειστικό ΑΝΤ1: Τα σπαρακτικά λόγια του συντρόφου της αεροσυνοδού που σκοτώθηκε στη συντριβή του Falcon στην Άγκυρα23:30 Βασιλιάς Κάρολος: Το χριστουγεννιάτικο μήνυμα που απηύθυνε στους Βρετανούς23:16 Πατρών-Πύργου: Τροχαίο δυστύχημα το βράδυ των Χριστουγέννων - Ακολούθησαν επεισόδια από τους συγγενείς23:02 Χαλάνδρι: Διανομέας σκοτώθηκε σε τροχαίο το βράδυ των Χριστουγέννων22:48 Ο «πόλεμος»...γιγάντων για τον Καρέτσα 22:33 Από το γιορτινό κλίμα στην καθημερινότητα χωρίς σοκ22:17 Το «θαύμα των Χριστουγέννων» στη Θεσσαλονίκη - Δώρο ζωής από 57χρονο22:02

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

Δεν υπάρχει καταχώρηση

BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο