LATEST NEWS

Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 08 Απριλίου 2021 22:46

Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο

Τι υποστηρίζει έρευνα για το μοναχικό περπάτημα. Γιατί είναι καλύτερο από το να περπατάς παρέα με τον σύντροφό σου.

περπάτημα

Μήπως, έχεις καθιερώσει να βγαίνεις για περπάτημα με τον σύντροφό σου προκειμένου να εξασφαλίσετε την απαραίτητη ημερήσια άσκηση.

Περίφημη ιδέα για να ξεσκάσετε όμως όχι και τόσο ιδανική αν πραγματικά ο στόχος σας είναι να ασκηθείτε αποτελεσματικά.

Μια νέα μελέτη, του Πανεπιστημίου Purdue, από το τμήμα Υγείας και Κινησιολογίας, που δημοσιεύτηκε σε μια πρόσφατη έκδοση του έντυπου Gait & Posture, υποστηρίζει ότι το μοναχικό περπάτημα ίσως είναι καλύτερο από το περπάτημα μαζί με κάποιον άλλον, όπως π.χ. με τον σύντροφό σου.

Ποιος είναι ο λόγος;

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

“Η Φάρμα”: Η Κατσογρεσάκη στο ντουζ με... βοηθό την Μιχαλοπούλου (βίντεο)

Απόστολος Σουγκλάκος: Πέθανε ο γιος του σε ηλικία μόλις 33 ετών

Τραγωδία στην Ερέτρια: Συγκλονίζει ο γιός ενός εκ των θυμάτων

ΕΝΟΤΗΤΕΣ περπάτημα, άσκηση, σωματική άσκηση, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού: Χιονοπτώσεις και ραγδαία πτώση της θερμοκρασίαςΣήμερα 13:20 | Ειδήσεις

Ραγδαία μεταβολή του καιρού από το απόγευμα. Πού θα χιονίσει.

Λαμία: Φωτιά σε σπίτι - Στο νοσοκομείο με σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα ηλικιωμένος (βίντεο)Σήμερα 17:42 | Ειδήσεις

Ο ηλικιωμένος απεγκλωβίστηκε από την Πυροσβεστική. Το εσωτερικό του σπιτιού κάηκε ολοσχερώς.

Νετανιάχου: Το Ισραήλ παρακολουθεί στενά την κλιμάκωση των διαδηλώσεων στο ΙράνΣήμερα 16:57 | Ειδήσεις

«Όλοι ελπίζουμε ότι το περσικό έθνος θα απελευθερωθεί σύντομα από τον ζυγό της τυραννίας».

Λάρισα: Άφησε την τελευταία του πνοή χορεύοντας στην πίσταΣήμερα 16:51 | Ειδήσεις

Ο άνδρας εξέπνευσε, όπως λένε οι πρώτες πληροφορίες, από ανακοπή καρδιάς.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Λάρισα: Άφησε την τελευταία του πνοή χορεύοντας στην πίσταΣήμερα 18:11 | Κοινωνία
Ο άνδρας εξέπνευσε, όπως λένε οι πρώτες πληροφορίες, από ανακοπή καρδιάς.
Λαμία: Φωτιά σε σπίτι - Στο νοσοκομείο με σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα ηλικιωμένος (βίντεο)Σήμερα 17:57 | Κοινωνία
Ο ηλικιωμένος απεγκλωβίστηκε από την Πυροσβεστική. Το εσωτερικό του σπιτιού κάηκε ολοσχερώς.
ΠΑΣΟΚ: Οι ευρωβουλευτές μας καταψήφισαν τα μέτρα της MercosurΣήμερα 17:43 | Πολιτική
Για «προπαγάνδα γνωστών κύκλων που δεν έχει όρια», κάνει λόγο η Χαριλάου Τρικούπη.
Νετανιάχου: Το Ισραήλ παρακολουθεί στενά την κλιμάκωση των διαδηλώσεων στο ΙράνΣήμερα 17:29 | Κόσμος
«Όλοι ελπίζουμε ότι το περσικό έθνος θα απελευθερωθεί σύντομα από τον ζυγό της τυραννίας».
Επιστροφή ενοικίου: Την Πέμπτη οι τελευταίες καταβολές για το 2025Σήμερα 17:15 | Οικονομία
Η καταβολή αφορά δεκάδες χιλιάδες δικαιούχους που χρειάστηκε να δηλώσουν τραπεζικούς λογαριασμούς ή να κάνουν διορθωτικές δηλώσεις.

1 2 3 4 5 98 99 100

ΡΟΗ

Στη Θεσσαλονίκη για τον Άρη ο Κώστας Αντετοκούνμπο 18:25 Λάρισα: Άφησε την τελευταία του πνοή χορεύοντας στην πίστα18:11 Λαμία: Φωτιά σε σπίτι - Στο νοσοκομείο με σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα ηλικιωμένος (βίντεο)17:57 ΠΑΣΟΚ: Οι ευρωβουλευτές μας καταψήφισαν τα μέτρα της Mercosur17:43 Νετανιάχου: Το Ισραήλ παρακολουθεί στενά την κλιμάκωση των διαδηλώσεων στο Ιράν17:29 Επιστροφή ενοικίου: Την Πέμπτη οι τελευταίες καταβολές για το 202517:15 "Έκλεισε" στη Λοτζ ο Ντραγκόφσκι - Το ποσό που κερδίζει ο Παναθηναϊκός από την πώλησή του17:01 Οι οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας ενόψει του κύματος ψύχους16:47 ΑΕΚ – Μύκονος: Ο αγώνας των ανατροπών…16:33 Επτά θετικές εξελίξεις για το περιβάλλον και το κλίμα μέσα στο 202516:19 ΑΑΔΕ: Νέα ψηφιακά όπλα κατά της φοροδιαφυγής το 202616:05 Κορυδαλλός: Συνελήφθη 40χρονος που έπαιζε δυνατά μουσική - Κατασχέθηκαν έξι ηχεία υψηλής ισχύος15:51 Ιρανοί στον ΑΝΤ1: Φοβόμαστε για τις οικογένειές μας15:37 Ο Ολυμπιακός έκανε το... καθήκον του στην Καρδίτσα (εικόνες)15:23 "Ελευθέριος Βενιζέλος": Συνελήφθησαν τρεις γυναίκες που είχαν στις αποσκευές τους πάνω από 72 κιλά κάνναβης15:09 Άνοιξε ο περιφερειακός μετά τις εργασίες για το Fly Over14:55 Χαλκιδική: Υποχρεωτικός ο εφοδιασμός των οχημάτων με αντιολισθητικές αλυσίδες14:52 Στην Ισπανία αύριο ο Μητσοτάκης - Στην ατζέντα οι εξελίξεις σε Ουκρανία και Μέση Ανατολή14:41 Οι ΗΠΑ εξετάζουν άρση επιπλέον κυρώσεων στη Βενεζουέλα14:27 Γαλλία: Τραγικός θάνατος για 3 σκιέρ - Παρασύρθηκαν από χιονοστιβάδες στις Άλπεις14:13

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

Δεν υπάρχει καταχώρηση

BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο