LATEST NEWS

Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 08 Απριλίου 2021 22:46

Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο

Τι υποστηρίζει έρευνα για το μοναχικό περπάτημα. Γιατί είναι καλύτερο από το να περπατάς παρέα με τον σύντροφό σου.

περπάτημα

Μήπως, έχεις καθιερώσει να βγαίνεις για περπάτημα με τον σύντροφό σου προκειμένου να εξασφαλίσετε την απαραίτητη ημερήσια άσκηση.

Περίφημη ιδέα για να ξεσκάσετε όμως όχι και τόσο ιδανική αν πραγματικά ο στόχος σας είναι να ασκηθείτε αποτελεσματικά.

Μια νέα μελέτη, του Πανεπιστημίου Purdue, από το τμήμα Υγείας και Κινησιολογίας, που δημοσιεύτηκε σε μια πρόσφατη έκδοση του έντυπου Gait & Posture, υποστηρίζει ότι το μοναχικό περπάτημα ίσως είναι καλύτερο από το περπάτημα μαζί με κάποιον άλλον, όπως π.χ. με τον σύντροφό σου.

Ποιος είναι ο λόγος;

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

“Η Φάρμα”: Η Κατσογρεσάκη στο ντουζ με... βοηθό την Μιχαλοπούλου (βίντεο)

Απόστολος Σουγκλάκος: Πέθανε ο γιος του σε ηλικία μόλις 33 ετών

Τραγωδία στην Ερέτρια: Συγκλονίζει ο γιός ενός εκ των θυμάτων

ΕΝΟΤΗΤΕΣ περπάτημα, άσκηση, σωματική άσκηση, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

"No Kings" - ΗΠΑ: Μεγάλες διαδηλώσεις κατά της αυταρχικής εξουσίας Τραμπ (εικόνες)Σήμερα 22:09 | Ειδήσεις

Περισσότερες από 2.700 συγκεντρώσεις θα πραγματοποιηθούν τη σημερινή μέρα στις μεγάλες πόλεις των ΗΠΑ.

Κατέληξε ο διασώστης του ΕΚΑΒ που τραυματίστηκε σε τροχαίο τον ΣεπτέμβριοΣήμερα 20:31 | Ειδήσεις

Η μοτοσυκλέτα του 47χρονου είχε συγκρουστεί με αυτοκίνητο στην Καλλιθέα.

Σοβαρό τροχαίο στο Ηράκλειο: Εγκλωβίστηκαν σε ΙΧ μητέρα και παιδί – Σε σοβαρή κατάσταση ο ανήλικοςΣήμερα 21:29 | Ειδήσεις

Στο σημείο επιχείρησαν η Πυροσβεστική και η ΕΜΑΚ.

Η Χαμάς θα παραδώσει σήμερα τις σορούς δύο ισραηλινών ομήρωνΣήμερα 20:49 | Ειδήσεις

Τα λείψανά τους βρέθηκαν σήμερα στη Λωρίδα της Γάζας.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Η Χαμάς παρέδωσε επιστολές στις οικογένειες των ομήρων που έχουν πλέον απελευθερωθεί μέσω του Ερυθρού ΣταυρούΣήμερα 23:07 | Κόσμος
Οι επιστολές είχαν γραφτεί κατά τη διάρκεια γυρισμάτων προπαγανδιστικών βίντεο
Βόρεια Μακεδονία: Δημοτικές εκλογές διεξάγονται αύριο στη χώραΣήμερα 22:52 | Κόσμος
Το εκλογικό σώμα της Βόρειας Μακεδονίας αριθμεί περίπου 1,8 εκατομμύριο ψηφοφόρους.
Euroleague: Οι Ισραηλινές ομάδες ζήτησαν την διεξαγωγή των εντός έδρας αγώνων στην χώρα τουςΣήμερα 22:38 | Αθλητικά
Προς το παρόν, το επίσημο πρόγραμμα της διοργάνωσης εξακολουθεί να αναγράφει το Βελιγράδι και τη Σόφια ως τις εγκεκριμένες έδρες για τους εντός έδρας αγώνες των ισραηλινών ομάδων.
"No Kings" - ΗΠΑ: Μεγάλες διαδηλώσεις κατά της αυταρχικής εξουσίας Τραμπ (εικόνες)Σήμερα 22:24 | Κόσμος
Περισσότερες από 2.700 συγκεντρώσεις θα πραγματοποιηθούν τη σημερινή μέρα στις μεγάλες πόλεις των ΗΠΑ.
Γερμανός ΥΠΕΞ: Για να ενταχθεί στο SAFE, η Τουρκία πρέπει να λύσει τα προβλήματά της στην περιοχήΣήμερα 22:10 | Κόσμος
Τι είπε ο Γιόχαν Βάντεφουλ στη συνέντευξή του για τα Eurofighter.

1 2 3 4 5 98 99 100

ΡΟΗ

Η Χαμάς παρέδωσε επιστολές στις οικογένειες των ομήρων που έχουν πλέον απελευθερωθεί μέσω του Ερυθρού Σταυρού23:07 Βόρεια Μακεδονία: Δημοτικές εκλογές διεξάγονται αύριο στη χώρα22:52 Euroleague: Οι Ισραηλινές ομάδες ζήτησαν την διεξαγωγή των εντός έδρας αγώνων στην χώρα τους22:38 "No Kings" - ΗΠΑ: Μεγάλες διαδηλώσεις κατά της αυταρχικής εξουσίας Τραμπ (εικόνες)22:24 Γερμανός ΥΠΕΞ: Για να ενταχθεί στο SAFE, η Τουρκία πρέπει να λύσει τα προβλήματά της στην περιοχή22:10 Σοβαρό τροχαίο στο Ηράκλειο: Εγκλωβίστηκαν σε ΙΧ μητέρα και παιδί – Σε σοβαρή κατάσταση ο ανήλικος21:55 Aστυνομική επιχείρηση σε οικισμό της Περαίας - Διαπιστώθηκαν περιπτώσεις ρευματοκλοπής21:40 Hellenic Train: Ακινητοποιήθηκε η αμαξοστοιχία 310 Κιάτο – Αίγιο λόγω βλάβης21:26 Εντοπίστηκαν και διασώθηκαν 76 μετανάστες νότια της Γαύδου από το Λιμενικό21:12 Η Χαμάς θα παραδώσει σήμερα τις σορούς δύο ισραηλινών ομήρων20:58 Ποδηλατικός Γύρος Αθήνας: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Κυριακή 20:45 Κατέληξε ο διασώστης του ΕΚΑΒ που τραυματίστηκε σε τροχαίο τον Σεπτέμβριο20:31 Η Ελίζαμπεθ Πίπκο στον ΑΝΤ1: Ο πρόεδρος Τραμπ θεωρεί τον τερματισμό των πολέμων ύψιστη προτεραιότητα (βίντεο)20:17 Νετανιάχου – Γάζα: Το πέρασμα της Ράφα θα παραμείνει κλειστό μέχρι νεωτέρας20:03 Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο: Απορρίφθηκε η έφεση του Ισραήλ για το ένταλμα σύλληψης σε βάρος του Νετανιάχου19:49 Τι καιρό θα κάνει την Κυριακή19:34 Ο Ολυμπιακός πέρασε από τη Λάρισα με ηγέτη τον Ελ Κααμπί19:19 ΠΑΕ Ατρόμητος: Η σύλληψη του προέδρου μας οφείλεται αποκλειστικά σε τυπικούς λόγους19:05 Διεκόπη το Σταντάρ Λιέγης - Αντβέρπ, επειδή πέταξαν ποτήρι στον διαιτητή18:51 Μπαγκλαντές: Μεγάλη πυρκαγιά στο διεθνές αεροδρόμιο – Αναστέλλονται όλες οι πτήσεις (εικόνες)18:36

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

Δεν υπάρχει καταχώρηση

BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο