Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 08 Απριλίου 2021 22:46

Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο

Τι υποστηρίζει έρευνα για το μοναχικό περπάτημα. Γιατί είναι καλύτερο από το να περπατάς παρέα με τον σύντροφό σου.

περπάτημα

Μήπως, έχεις καθιερώσει να βγαίνεις για περπάτημα με τον σύντροφό σου προκειμένου να εξασφαλίσετε την απαραίτητη ημερήσια άσκηση.

Περίφημη ιδέα για να ξεσκάσετε όμως όχι και τόσο ιδανική αν πραγματικά ο στόχος σας είναι να ασκηθείτε αποτελεσματικά.

Μια νέα μελέτη, του Πανεπιστημίου Purdue, από το τμήμα Υγείας και Κινησιολογίας, που δημοσιεύτηκε σε μια πρόσφατη έκδοση του έντυπου Gait & Posture, υποστηρίζει ότι το μοναχικό περπάτημα ίσως είναι καλύτερο από το περπάτημα μαζί με κάποιον άλλον, όπως π.χ. με τον σύντροφό σου.

Ποιος είναι ο λόγος;

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

“Η Φάρμα”: Η Κατσογρεσάκη στο ντουζ με... βοηθό την Μιχαλοπούλου (βίντεο)

Απόστολος Σουγκλάκος: Πέθανε ο γιος του σε ηλικία μόλις 33 ετών

Τραγωδία στην Ερέτρια: Συγκλονίζει ο γιός ενός εκ των θυμάτων

ΕΝΟΤΗΤΕΣ περπάτημα, άσκηση, σωματική άσκηση, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Σοβαρά επεισόδια στον Πλατύκαμπο (εικόνες)Σήμερα 13:15 | Ειδήσεις

Αγρότες έσπασαν το παρμπρίζ περιπολικού. Χημικά και προσαγωγές από τις αστυνομικές δυνάμεις. Στο ύψος της Καρδίτσας οι αγρότες έκλεισαν την Εθνική Οδό.

Λούτσα: Βίντεο ντοκουμέντο από το αυτοκίνητο που πέφτει πάνω στους πεζούς και σκοτώνει τον 24χρονοΣήμερα 11:11 | Ειδήσεις

Η στιγμή που το αυτοκίνητο πέφτει πάνω στους πεζούς

Μητσοτάκης για Συλλογικές Συμβάσεις Εργασίας: Συμβαίνει για πρώτη φορά και έγινε από κεντροδεξιά κυβέρνησηΣήμερα 10:14 | Ειδήσεις

Αναλυτικά η ανάρτηση του πρωθυπουργού

Ανοιχτά τα καταστήματα την ΚυριακήΧθες 09:53 | Ειδήσεις

Δείτε πόσες και ποιες Κυριακές θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα, μέχρι το τέλος του έτους.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Τροχαίο δυστύχημα με έναν νεκρό στη Λούτσα - Νοσηλεύεται φρουρούμενος ο οδηγόςΣήμερα 13:11 | Κοινωνία
Ο 29χρονος οδηγός παρέσυρε τους 4 πεζούς ενώ ξεφόρτωναν πράγματα από το αυτοκίνητο - 24χρονος ο νεκρός, στο ΚΑΤ τρεις γυναίκες που τραυματίστηκαν
Ανδρουλάκης: Είναι κορυφαίο ζήτημα για το ΠΑΣΟΚ η περιφερειακή ανάπτυξηΣήμερα 12:56 | Πολιτική
Τι είπε ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, Νίκος Ανδρουλάκης, σε δηλώσεις που έκανε σήμερα στην Πάτρα, προσερχόμενος στον ιερό ναό του Αγίου Ανδρέα, για την εορτή του πολιούχου
Ναμίμπια: Ο πολιτικός Αδόλφος Χίτλερ Ουουνόνα άλλαξε το όνομά τουΣήμερα 12:41 | Παράξενα
Ο ίδιος δήλωσε ότι δεν έχει σχέση με τη ναζιστική ιδεολογία και ότι ο πατέρας του επέλεξε το όνομα χωρίς να κατανοεί την ιστορική του σημασία.
ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ο “χάρτης” των πληρωμών έως τις 5 ΔεκεμβρίουΣήμερα 12:28 | Οικονομία
Περισσότερα από 80 εκ. ευρώ, θα καταβληθούν σε περισσότερους από 94 χιλιάδες δικαιούχους.
Κιλκίς: Τροχαίο ατύχημα με τρεις τραυματίες μετά από σύγκρουση τριών οχημάτωνΣήμερα 12:14 | Κοινωνία
Πώς συνέβη το τροχαίο με τους τρεις τραυματίες στην περιοχή