Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 08 Απριλίου 2021 22:46

Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο

Τι υποστηρίζει έρευνα για το μοναχικό περπάτημα. Γιατί είναι καλύτερο από το να περπατάς παρέα με τον σύντροφό σου.

περπάτημα

Μήπως, έχεις καθιερώσει να βγαίνεις για περπάτημα με τον σύντροφό σου προκειμένου να εξασφαλίσετε την απαραίτητη ημερήσια άσκηση.

Περίφημη ιδέα για να ξεσκάσετε όμως όχι και τόσο ιδανική αν πραγματικά ο στόχος σας είναι να ασκηθείτε αποτελεσματικά.

Μια νέα μελέτη, του Πανεπιστημίου Purdue, από το τμήμα Υγείας και Κινησιολογίας, που δημοσιεύτηκε σε μια πρόσφατη έκδοση του έντυπου Gait & Posture, υποστηρίζει ότι το μοναχικό περπάτημα ίσως είναι καλύτερο από το περπάτημα μαζί με κάποιον άλλον, όπως π.χ. με τον σύντροφό σου.

Ποιος είναι ο λόγος;

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

“Η Φάρμα”: Η Κατσογρεσάκη στο ντουζ με... βοηθό την Μιχαλοπούλου (βίντεο)

Απόστολος Σουγκλάκος: Πέθανε ο γιος του σε ηλικία μόλις 33 ετών

Τραγωδία στην Ερέτρια: Συγκλονίζει ο γιός ενός εκ των θυμάτων

ΕΝΟΤΗΤΕΣ περπάτημα, άσκηση, σωματική άσκηση, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Το πρώτο της μήνυμα στους Έλληνες πολίτες - Θα εργαστώ σκληράΣήμερα 22:53 | Ειδήσεις

«Η Ελλάδα είναι μία χώρα που ηγείται με θάρρος και βεβαιότητα».

Κυριάκος Πιερρακάκης: Υποψήφιος για την προεδρία του EurogroupΣήμερα 20:14 | Ειδήσεις

Ποια είναι τα θετικά χαρακτηριστικά που πιστώνουν στον Κυριάκο Πιερρακάκη για την θέση της προεδρίας.

Νέος Κόσμος: Βίντεο ντοκουμέντο από τη στιγμή της σύγκρουσης - Δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση στον 29χρονοΣήμερα 16:12 | Ειδήσεις

Ο 29χρονος θα ζητήσει προθεσμία για να απολογήθεί.

Π. Στάθης στον ΑΝΤ1 για το κύκλωμα των καζίνο - Στο μικροσκόπιο "μαύρο" χρήμα και τοκογλυφίαΣήμερα 19:06 | Ειδήσεις

Πού φαίνεται να έχουν στραφεί οι έρευνες των Αρχών.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Ήπειρος: Επιχειρήσεις διάσωσης κτηνοτρόφων που εγκλωβίστηκαν λόγω σφοδρής κακοκαιρίαςΣήμερα 23:24 | Κλίμα
Τα έντονα καιρικά φαινόμενα συνεχίζονται στους Νομούς Θεσπρωτίας και Ιωαννίνων και οι Αρχές βρίσκονται σε επιφυλακή.
Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Το πρώτο της μήνυμα στους Έλληνες πολίτες - Θα εργαστώ σκληράΣήμερα 23:10 | Πολιτική
«Η Ελλάδα είναι μία χώρα που ηγείται με θάρρος και βεβαιότητα».
ΠΑΟΚ: Συγκλονιστική νίκη σε σχεδόν νεκρό χρόνο - Πρόκριση στους 16Σήμερα 22:56 | Αθλητικά
Ο «Δικέφαλος» βρέθηκε στα 5 δέκατα πριν από τη λήξη να χάνει με έναν πόντο, ανέτρεψε, εντούτοις, το εις βάρος του σκηνικό και με 2/2 βολές του Μουρ- σχεδόν σε νεκρό χρόνο- κέρδισε.
Συμβούλιο της Επικρατείας: Πρόστιμα σε 4 υπουργεία που δεν συμμορφώθηκαν με τις αποφάσεις τουΣήμερα 22:42 | Πολιτική
Οι χρηματικές ποινές κυμαίνονται από 5 έως 12 χιλιάδες ευρώ.
Πανιώνιος: Άλλη μια ήττα για την ομάδα του ΖούρουΣήμερα 22:28 | Αθλητικά
H νωθρή εκκίνηση του Πανιωνίου, έβαλε τους «κυανέρυθρους» σε μειονεκτική θέση από το πρώτο δεκάλεπτο, παρά τα κάποια ξεσπάσματα της ελληνικής ομάδας, η ανατροπή δεν ήρθε ποτέ.