Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 08 Απριλίου 2021 22:46

Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο

Τι υποστηρίζει έρευνα για το μοναχικό περπάτημα. Γιατί είναι καλύτερο από το να περπατάς παρέα με τον σύντροφό σου.

περπάτημα

Μήπως, έχεις καθιερώσει να βγαίνεις για περπάτημα με τον σύντροφό σου προκειμένου να εξασφαλίσετε την απαραίτητη ημερήσια άσκηση.

Περίφημη ιδέα για να ξεσκάσετε όμως όχι και τόσο ιδανική αν πραγματικά ο στόχος σας είναι να ασκηθείτε αποτελεσματικά.

Μια νέα μελέτη, του Πανεπιστημίου Purdue, από το τμήμα Υγείας και Κινησιολογίας, που δημοσιεύτηκε σε μια πρόσφατη έκδοση του έντυπου Gait & Posture, υποστηρίζει ότι το μοναχικό περπάτημα ίσως είναι καλύτερο από το περπάτημα μαζί με κάποιον άλλον, όπως π.χ. με τον σύντροφό σου.

Ποιος είναι ο λόγος;

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

“Η Φάρμα”: Η Κατσογρεσάκη στο ντουζ με... βοηθό την Μιχαλοπούλου (βίντεο)

Απόστολος Σουγκλάκος: Πέθανε ο γιος του σε ηλικία μόλις 33 ετών

Τραγωδία στην Ερέτρια: Συγκλονίζει ο γιός ενός εκ των θυμάτων

ΕΝΟΤΗΤΕΣ περπάτημα, άσκηση, σωματική άσκηση, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Φωτιά σε κατοικία στο Περιστέρι: Δύο γυναίκες στο νοσοκομείοΣήμερα 07:50 | Ειδήσεις

Συναγερμός τα ξημερώματα από πυρκαγιά σε κατοικία στο Περιστέρι.

Η Μαρία Κορίνα Ματσάδο πρόσφερε στον Τραμπ το Νόμπελ Ειρήνης που της απονεμήθηκεΣήμερα 06:41 | Ειδήσεις

Η Ματσάδο απέφυγε ωστόσο να διευκρινίσει στους δημοσιογράφους εάν ο αμερικανός πρόεδρος αποδέχθηκε την προσφορά της.

Ρωσική επίθεση κατέστρεψε ενεργειακή υποδομή κρίσιμης σημασίας, στο ΧάρκοβοΣήμερα 07:31 | Ειδήσεις

Η έκταση των ζημιών της χθεσινής επίθεσης βρίσκεται ακόμη υπό αποτίμηση.

Τι καιρό θα κάνει την ΠαρασκευήΧθες 16:08 | Ειδήσεις

Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού την Παρασκευή 16 Ιανουαρίου.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Ρωσική επίθεση κατέστρεψε ενεργειακή υποδομή κρίσιμης σημασίας, στο ΧάρκοβοΣήμερα 07:38 | Κόσμος
Η έκταση των ζημιών της χθεσινής επίθεσης βρίσκεται ακόμη υπό αποτίμηση.
Ο χάρτης των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ έως 16 ΙανουαρίουΣήμερα 07:24 | Οικονομία
Θα καταβληθούν συνολικά 63.123.366,76 ευρώ σε 66.607, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης.
Η Ελλάδα παραχώρησε στρατιωτικό υλικό στον ΛίβανοΣήμερα 07:10 | Κόσμος
Η μεταφορά πραγματοποιήθηκε έπειτα από συνεργασία του υπουργείου Εθνικής 'Αμυνας με το υπουργείο Εξωτερικών.
Η Μαρία Κορίνα Ματσάδο πρόσφερε στον Τραμπ το Νόμπελ Ειρήνης που της απονεμήθηκεΣήμερα 06:52 | Κόσμος
Η Ματσάδο απέφυγε ωστόσο να διευκρινίσει στους δημοσιογράφους εάν ο αμερικανός πρόεδρος αποδέχθηκε την προσφορά της.
ΟΗΕ: Σημαντικό βήμα η έναρξη της Β΄ Φάσης του σχεδίου για τη ΓάζαΣήμερα 06:38 | Κόσμος
"Τα Ηνωμένα Έθνη θα συνεχίσουν να υποστηρίζουν Παλαιστινίους και Ισραηλινούς με στόχο τον τερματισμό της κατοχής και της σύγκρουσης και την επίτευξη της λύσης των δύο κρατών", δήλωσε ο Γενικός Γραμματέας μέσω εκπροσώπου.