Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 08 Απριλίου 2021 22:46

Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο

Τι υποστηρίζει έρευνα για το μοναχικό περπάτημα. Γιατί είναι καλύτερο από το να περπατάς παρέα με τον σύντροφό σου.

περπάτημα

Μήπως, έχεις καθιερώσει να βγαίνεις για περπάτημα με τον σύντροφό σου προκειμένου να εξασφαλίσετε την απαραίτητη ημερήσια άσκηση.

Περίφημη ιδέα για να ξεσκάσετε όμως όχι και τόσο ιδανική αν πραγματικά ο στόχος σας είναι να ασκηθείτε αποτελεσματικά.

Μια νέα μελέτη, του Πανεπιστημίου Purdue, από το τμήμα Υγείας και Κινησιολογίας, που δημοσιεύτηκε σε μια πρόσφατη έκδοση του έντυπου Gait & Posture, υποστηρίζει ότι το μοναχικό περπάτημα ίσως είναι καλύτερο από το περπάτημα μαζί με κάποιον άλλον, όπως π.χ. με τον σύντροφό σου.

Ποιος είναι ο λόγος;

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

“Η Φάρμα”: Η Κατσογρεσάκη στο ντουζ με... βοηθό την Μιχαλοπούλου (βίντεο)

Απόστολος Σουγκλάκος: Πέθανε ο γιος του σε ηλικία μόλις 33 ετών

Τραγωδία στην Ερέτρια: Συγκλονίζει ο γιός ενός εκ των θυμάτων

ΕΝΟΤΗΤΕΣ περπάτημα, άσκηση, σωματική άσκηση, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Αλέξανδρος Γρηγορόπουλος: Επεισόδια στα Εξάρχεια - Μολότοφ και προσαγωγές (βίντεο)Χθες 20:14 | Ειδήσεις

Η κυκλοφορία στην Πανεπιστημίου έχει ήδη διακοπεί.

Ναυάγιο με μετανάστες στην Κρήτη - 18 νεκροίΧθες 19:27 | Ειδήσεις

Η φουσκωτή λέμβος στην οποία επέβαιναν εντοπίστηκε 26 μίλια νότια της Χρυσής.

Ζάκυνθος: Συνελήφθησαν οι γονείς του 2χρονου αγοριού που πέθανε μετά από επίθεση σκύλουΧθες 21:03 | Ειδήσεις

Οι γονείς του παιδιού φαίνεται να είναι φιλόζωοι καθώς φιλοξενούσαν στο σπίτι τους αδέσποτα της περιοχής.

Θεσσαλονίκη: Κτηνοτρόφος καταρρέει, μετά την αναγκαστική θανάτωση του κοπαδιού του (βίντεο)Χθες 20:46 | Ειδήσεις

Τον γύρο του διαδικτύου κάνει το βίντεο με τον σπαραγμό του κτηνοτρόφου στη Θεσσαλονίκη, που αποχαιρετά τα πρόβατά του πριν θανατωθούν εξαιτίας της ευλογιάς.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Γαλλία: Ο πρόεδρος Μακρόν θα συναντηθεί με Ζελένσκι, Στάρμερ και Μερτς τη Δευτέρα στο ΛονδίνοΧθες 23:58 | Κόσμος
«Η Ουκρανία μπορεί να υπολογίζει στην ακλόνητη υποστήριξή μας», λέει ο Μακρόν.
ΗΠΑ: Ρακούν "διαρρήκτης" τα έκανε γυαλιά-καρφιά σε κάβα - Κατέληξε μεθυσμένο στην τουαλέταΧθες 23:41 | Παράξενα
Τα ρακούν είναι ενδημικό είδος της Βόρειας Αμερικής, γνωστά για την ευστροφία τους.
Κακοκαιρία Byron: Πού καταγράφηκε το μεγαλύτερο ύψος βροχήςΧθες 23:24 | Κλίμα
'Οπως τονίζει το ΜΕΤΕΟ/ Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών θα ακολουθήσουν επικαιροποιημένες ανακοινώσεις σχετικά με τις καταγραφές της κακοκαιρίας byron.
Σεισμός 4.7 ρίχτερ στα ΚαλάβρυταΧθες 23:10 | Κοινωνία
Το επίκεντρο εντοπίστηκε έξι χιλιόμετρα, δυτικά, νοτιοδυτικά των Καλαβρύτων.
Νότια Κορέα: Αποκαλύφθηκε δίκτυο μαζικής παραβίασης καμερών - Χιλιάδες πολίτες θύματα κρυφής καταγραφήςΧθες 22:56 | Κόσμος
Σύμφωνα με την αστυνομία, οι ύποπτοι εντόπιζαν συσκευές με αδύναμους ή προεγκατεστημένους κωδικούς, αποκτούσαν πρόσβαση στο ζωντανό βίντεο και σε αρκετές περιπτώσεις προχωρούσαν σε αποθήκευση υλικού από καθημερινές, αλλά και ιδιαίτερα προσωπικές στιγμές ανυποψίαστων πολιτών.