Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 08 Απριλίου 2021 22:46

Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο

Τι υποστηρίζει έρευνα για το μοναχικό περπάτημα. Γιατί είναι καλύτερο από το να περπατάς παρέα με τον σύντροφό σου.

περπάτημα

Μήπως, έχεις καθιερώσει να βγαίνεις για περπάτημα με τον σύντροφό σου προκειμένου να εξασφαλίσετε την απαραίτητη ημερήσια άσκηση.

Περίφημη ιδέα για να ξεσκάσετε όμως όχι και τόσο ιδανική αν πραγματικά ο στόχος σας είναι να ασκηθείτε αποτελεσματικά.

Μια νέα μελέτη, του Πανεπιστημίου Purdue, από το τμήμα Υγείας και Κινησιολογίας, που δημοσιεύτηκε σε μια πρόσφατη έκδοση του έντυπου Gait & Posture, υποστηρίζει ότι το μοναχικό περπάτημα ίσως είναι καλύτερο από το περπάτημα μαζί με κάποιον άλλον, όπως π.χ. με τον σύντροφό σου.

Ποιος είναι ο λόγος;

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

“Η Φάρμα”: Η Κατσογρεσάκη στο ντουζ με... βοηθό την Μιχαλοπούλου (βίντεο)

Απόστολος Σουγκλάκος: Πέθανε ο γιος του σε ηλικία μόλις 33 ετών

Τραγωδία στην Ερέτρια: Συγκλονίζει ο γιός ενός εκ των θυμάτων

ΕΝΟΤΗΤΕΣ περπάτημα, άσκηση, σωματική άσκηση, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Μητσοτάκης: Τα Μάρμαρα του Παρθενώνα πρέπει να επιστρέψουνΣήμερα 20:31 | Ειδήσεις

«Έχω τη φιλοδοξία να κάνω την Ελλάδα Νο1 τουριστικό προορισμό στον κόσμο σε επίπεδο ποιότητας», δήλωσε ο πρωθυπουργός.

Νέος Κόσμος: Ο 29χρονος είχε επιτεθεί άλλες τρεις φορές σε οδηγούς για τον ίδιο λόγοΣήμερα 18:37 | Ειδήσεις

Η επίθεση με το σπρέι πιπεριού που πυροδότησε τον 29χρονο σύμφωνα με τα όσα ισχυρίστηκε.

Ο Πέτρος Κουσουλός στον ΑΝΤ1 για το κύκλωμα με τις ψευτοεπενδύσεις στο καζίνοΣήμερα 19:45 | Ειδήσεις

Για τα μεγάλα ερωτήματα για το μαύρο χρήμα του κυκλώματος, μίλησε ο Πέτρος Κουσουλός στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1.

Κύκλωμα με τηλεφωνικές απάτες: Στη φυλακή οδηγούνται 5 κατηγορούμενοι – Ανάμεσά τους και ο "αρχηγός"Σήμερα 20:15 | Ειδήσεις

Αύριο αναμένεται να απολογηθεί η δεύτερη ομάδα κατηγορουμένων.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Η Αεροπορική Ακαδημία Ελλάδος τιμά τα 80 χρόνια του Τ-6 HarvardΣήμερα 21:28 | Κοινωνία
Η φετινή εκδήλωση στοχεύει να αναδείξει αυτή την ιστορική συνέχεια, συνδέοντας το παρελθόν με τη σύγχρονη αεροπορική πραγματικότητα.
Μητσοτάκης: Τα Μάρμαρα του Παρθενώνα πρέπει να επιστρέψουνΣήμερα 21:14 | Πολιτική
«Έχω τη φιλοδοξία να κάνω την Ελλάδα Νο1 τουριστικό προορισμό στον κόσμο σε επίπεδο ποιότητας», δήλωσε ο πρωθυπουργός.
Ο Ανδρέας Τεττέη τιμήθηκε από την FIFPro με το βραβείο ΑκτιβισμούΣήμερα 21:00 | Αθλητικά
«Είμαι ένας άνθρωπος που έχει περάσει πολλά στη ζωή του και οι εμπειρίες μου με ωθούν να μοιράζομαι τα μηνύματα και να υποστηρίζω τους σκοπούς που θα εμπνεύσουν πραγματική αλλαγή».
Κύκλωμα με τηλεφωνικές απάτες: Στη φυλακή οδηγούνται 5 κατηγορούμενοι – Ανάμεσά τους και ο "αρχηγός"Σήμερα 20:46 | Κοινωνία
Αύριο αναμένεται να απολογηθεί η δεύτερη ομάδα κατηγορουμένων.
Ο Πέτρος Κουσουλός στον ΑΝΤ1 για το κύκλωμα με τις ψευτοεπενδύσεις στο καζίνοΣήμερα 20:32 | Κοινωνία
Για τα μεγάλα ερωτήματα για το μαύρο χρήμα του κυκλώματος, μίλησε ο Πέτρος Κουσουλός στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1.