LATEST NEWS
 
Ειδήσεις /Υγεία - ΠεριβάλλονΔημοσίευση: 16 Μαΐου 2019 11:36

Σταυρόλεξο για μυαλό… “ξυράφι”

Οι άνθρωποι που ασχολούνται με παιχνίδια αριθμών και λέξεων «ακονίζουν» το μυαλό τους.

Όσο πιο συχνά οι μεσήλικες άνω των 50 ετών ασχολούνται με παιχνίδια αριθμών και λέξεων (π.χ. σταυρόλεξο) τόσο πιο «κοφτερό» μυαλό έχουν σε προχωρημένη ηλικία, όπως αποκαλύπτουν νέα ερευνητικά δεδομένα.

Η βρετανική έρευνα που παρουσιάστηκε αρχικά στο συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης για το Αλτσχάιμερ 2018 και στη συνέχεια δημοσιεύτηκε με πρόσθετα στοιχεία στο διεθνές περιοδικό γηριατρικής ψυχιατρικής «International Journal of Geriatric Psychiatry», βασίζεται στη μεγαλύτερη σε εύρος διαδικτυακή έρευνα που έχει γίνει έως σήμερα σχετικά με την επίδραση των παιχνιδιών σκέψης, γράφει το ΑΠΕ-ΜΠΕ. Παράλληλα, ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει και η ιστορία του σταυρόλεξου και το πως φτάσαμε στη σημερινή μορφή του.

«Τα αποτελέσματα καταδεικνύουν ότι όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνουν οι ενήλικες σε παιχνίδια σκέψης όπως σταυρόλεξο ή σουντόκου, τόσο πιο υψηλές επιδόσεις εμφανίζουν στις μετρήσεις των νοητικών τους λειτουργιών όπως η μνήμη, η προσοχή και η λογική σκέψη», δήλωσε η επικεφαλής της έρευνας δρ Αν Κόρμπετ από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Έξετερ.

Το σταυρόλεξο συμβάλει στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου

Στη μελέτη έλαβαν μέρος πάνω από υγιείς 22.000 συμμετέχοντες ηλικίας 50 έως 96 ετών. Ολοι είχαν γραφτεί στην ηλεκτρονική πλατφόρμα «Protect», η οποία δημιουργήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ και το Βασιλικό Κολλέγιο του Λονδίνου. Η μελέτη επεκτείνεται σε όλο και περισσότερες χώρες και είναι ήδη ενεργή εδώ και 25 χρόνια.

Οι ερευνητές ρώτησαν τους συμμετέχοντες πόσο συχνά ασχολούνταν με σταυρόλεξο και άλλα παιχνίδια σκέψης και σε δεύτερο χρόνο τους υπέβαλαν σε μια σειρά τεστ γνωστικών λειτουργιών. Αυτοί που ασχολούνταν με τέτοια παιχνίδια σε τακτική βάση, φάνηκαν να έχουν καλύτερες επιδόσεις (προσοχή, λογική σκέψη, μνήμη).

Σε ορισμένους μάλιστα τομείς, όπως η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, φάνηκε εξαιρετική βελτίωση. Οι άνθρωποι που ασχολούνται τακτικά με... σταυρόλεξο, έχουν γνωστικές ικανότητες ανθρώπου κατά μέσο όρο οκτώ ετών νεότερου. Η δρ. Κόρμπετ υπογράμμισε ότι δεν μπορούμε να ισχυριστούμε πως η ενασχόληση με τέτοια έργα μειώνει τον κίνδυνο για εμφάνιση άνοιας, σίγουρα όμως διατηρεί την καλή λειτουργία του εγκεφάλου για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
“Καμπανάκι” ΤτΕ για πλεόνασμα και “κόκκινα” δάνεια23:48Νεκρή ποδηλάτισσα μετά από τροχαίο (βίντεο)23:37Η τρομακτική στιγμή που αεροσκάφος πέφτει σε κενό αέρος (βίντεο)23:28Γεννηματά: Εθνική προτεραιότητα το δημογραφικό23:19“Το Πρωινό”: Το “ευχαριστώ” του Στέλιου Κρητικού στον Δημήτρη Ουγγαρέζο (βίντεο)23:08Ενίσχυσε την επίθεση του ο Ολυμπιακός22:57Πέρασε στην αθανασία η Gloria Vanderbilt 22:46Τσίπρας: το δικό μας σχέδιο είναι όλοι μαζί μπροστά22:33Μία σέρφερ ετών… 81, “τρελαίνει” την Κεφαλονιά (βίντεο)22:20Η απάντηση της Τουρκίας στο τελεσίγραφο των ΗΠΑ για τους S-40022:07Πρόβλημα στέγασης “γκρεμίζει” τα όνειρα μαθητών μουσικού σχολείου (βίντεο)21:55Δραγασάκης: Στοχευμένες, αναπτυξιακές και δίκαιες φοροελαφρύνσεις21:42Αποκλειστικό ΑΝΤ1: βίντεο-ντοκουμέντο από την εξουδετέρωση ένοπλου στο Όσλο (βίντεο)21:29Η Αλεσάντρα Αμπρόσιο στη Σαντορίνη (εικόνες)21:16Προσάρτηση της Αμμοχώστου αποφάσισαν οι Τουρκοκύπριοι21:04Βαρεμένος - Κουμουτσάκος στον ΑΝΤ1 για τις τουρκικές προκλήσεις και τις εκλογές20:52“Ξέχασε” τη 2χρονη κόρη της στο αυτοκίνητο και πέθανε από τη ζέστη20:40Αποκλειστικό ΑΝΤ1: τι λέει ο άνδρας που είδε την γυναίκα του να διαμελίζεται από ΙΧ στην Εθνική Οδό (βίντεο)20:27Ο Θάνος Ντόκος στον ΑΝΤ1 για τις τουρκικές προκλήσεις και την κυπριακή ΑΟΖ (βίντεο)20:15Κύπρος προς ΕΕ: περάστε από τα λόγια στην πράξη κατά της Τουρκίας20:02
Δεν υπάρχει καταχώρηση
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο