Τι προκύπτει από την νέα έρευνα σχετικά με την επίδραση που έχει στον ανθρώπινο οργανισμό η ύπαρξη φωτός από ηλεκτρικές ή ηλεκτρονικές συσκευές στην διάρκεια του ύπνου.
Σοκ από τον αιφνίδιο θάνατο μαθήτριας στον ύπνο τους. Συγκλονίζει ο πατέρας της περιγράφοντας την σκηνή που εντόπισαν νεκρό το παιδί.
Οι σοβαρές επιπτώσεις που αντιμετώπισε η ηθοποιός.
Ποια τρόφιμα να αποφύγετε για να κοιμηθείτε καλύτερα από ποτέ!
Πως και πόσο η αυπνία συμβάλλει στην μείωση της καλής υγείας και της άμυνας του οργανισμού μας και πως αντιμετωπίζεται.
Μάθε γιατί αλλά και πώς να το αντιμετωπίσεις.
Ανεπαρκής ύπνος για παιδιά και εφήβους λόγω της χρήσης smartphones και tablets. Τι δείχνει νέα έρευνα.
Πλούσια η θεματολογία των εκπομπών υγείας και ευεξίας του ΑΝΤ1, που προβάλλονται κάθε Σάββατο και Κυριακή, στον ΑΝΤ1.