Γράφει ο Ευμένης Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Επιστημονικός Σύμβουλος Διατροφής ΜΗΤΕΡΑ.
Γράφει η Πολυξένη Κουτκιά - Μυλωνάκη, Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος, ΥΓΕΙΑ.
Πότε πρέπει να αυξηθούν οι θερμίδες που χρειάζεται ένας τραυματίας και πως μπορεί η διατροφή να συμβάλλει στην ταχύτερη ανάρρωση.
Σήμερα Σάββατο 26 Μαρτίου είναι η «Ώρα της Γης», αφιερωμένη φέτος στη βιώσιμη διατροφή.
Τα super τρόφιμα αντί για Yoga!
Κι όμως !Η έλλειψη ψωμιού από τη διατροφή κάνει κακό!
Τι δείχνει έρευνα του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών αγαθών.
Γιατί η καλύτερη δίαιτα είναι αυτή που δεν πεινάς…..