LATEST NEWS
 
Life /Υγεία Δημοσίευση: 17 Μαΐου 2017 12:39

Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: 4 στους 10 υπερτασικούς παραμένουν αδιάγνωστοι

Η νόσος έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής και στη δημόσια υγεία. Παραμένει ο κυρίαρχος παράγοντας για την εκδήλωση καρδιοαγγειακών παθήσεων.

Πίεση - μέτρηση - γιατροί - υπέρταση

H 17η Μαΐου έχει οριστεί ως μέρα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της υπέρτασης, από την Παγκόσμια Ένωση κατά της Υπέρτασης (World Hypertension League).

Η υπέρταση είναι μια πολυπαραγοντική και «σιωπηλή» νόσος, η οποία αφορά το ένα τρίτο περίπου των ενηλίκων, ενώ περισσότεροι πάνω από τους μισούς ανθρώπους ηλικίας 60 ετών και άνω πάσχουν από υπέρταση, σε κάποιο βαθμό.

Τα αίτια της εμφάνισης της νόσου είναι η σκλήρυνση των αγγείων, εξαιτίας της γήρανσης, και η εναπόθεση λιπαρής ουσίας στα τοιχώματα των αγγείων, που προκαλεί στένωση. Στην Ελλάδα, 4 στους 10 υπερτασικούς παραμένουν αδιάγνωστοι, ενώ 8 στους 10 είναι αρρύθμιστοι.

Η νόσος έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής και στη δημόσια υγεία. Παραμένει ο κυρίαρχος παράγοντας για την εκδήλωση καρδιοαγγειακών παθήσεων, όπως έμφραγμα μυοκαρδίου, στεφανιαία νόσο και καρδιακή ανεπάρκεια. Επίσης, η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο για αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, νεφρική ανεπάρκεια και περιφερική αρτηριοπάθεια.

Έμφραγμα - καρδιακή προσβολή

Η αλλαγή στον τρόπο ζωής, με πιθανές αλλαγές στη διατροφή, με απώλεια βάρους, και η συμμόρφωση στη λήψη της φαρμακευτικής αγωγής πιθανά κρίνονται απαραίτητες συμπεριφορές για την αντιμετώπιση της υπέρτασης.

H Ευρωπαϊκή Eταιρεία Υπέρτασης (ESΗ) και Καρδιολογίας (ΕSC) στις τελευταίες κατευθυντήριες οδηγίες τους για την υπέρταση υπογραμμίζουν τη σημασία της εξειδικευμένης άσκησης, ως μέσο πρόληψης και αντιμετώπισης της υπέρτασης.

Συγκεκριμένα, η αερόβια άσκηση μέτριας έντασης, όπως περπάτημα, κολύμπι, ποδηλασία, χορός, κλπ., έχει αποδειχθεί ότι προλαμβάνει και βοηθά στη διαχείριση της ήπιας υπέρτασης (Barengo et al., 2005). Aνάλογες επιδράσεις έχουν διαπιστωθεί και από προγράμματα με ήπιες ασκήσεις ενδυνάμωσης (Comelissen et al., 2011). To είδος, η διάρκεια και η συχνότητα της άσκησης αποτελούν σημαντικούς παράγοντες, που θα πρέπει να καθορίζει ο εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής, μετά από ενδελεχή αξιολόγηση της κλινικής κατάστασης του υπερτασικού ασθενή.  Η συχνότητα της άσκησης απαιτείται, συνήθως, να είναι καθημερινή, με προοδευτική διάρκεια έως 30 λεπτά.

Συνοψίζοντας, απαραίτητη προϋπόθεση είναι η σωστή επιλογή του προγράμματος άσκησης και η σωστή εκτέλεσή του από το φυσικοθεραπευτή (Pescatello et al., 2004).

Καρδιά - σώμα - ανατομία

«Συνεπώς, ο φυσικοθεραπευτής, ως ειδικός της κίνησης και της άσκησης, με εμπεριστατωμένη γνώση των προδιαθεσικών παραγόντων, της παθολογίας και των πιθανών επιπτώσεων σε όλα τα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού, είναι ο επαγγελματίας υγείας για την επιλογή, την προώθηση, την καθοδήγηση και τη διδασκαλία της κατάλληλης άσκησης σε ασθενείς με υπέρταση», ανέφερε ο Πρόεδρος του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών κος Πέτρος Λυμπερίδης.

Τα Επιστημονικά Τμήματα της Γηριατρικής και της Καρδιοαγγειακής και Αναπνευστικής Φυσικοθεραπείας – Αποκατάστασης (Ε.Τ.Κ.Α.Φ.Α) του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών (Π.Σ.Φ.) μέσω δράσεων προάγουν, αναγνωρίζουν, εκπαιδεύουν, αλλά και ενημερώνουν το ευρύ κοινό για τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, της πρόληψης, της αξιολόγησης και της κλινικής εφαρμογής της κατάλληλης θεραπείας-αποκατάστασης σε ασθενείς με υπέρταση.

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαΠάνια σε Σκορδά: Δεν θα ερχόμουν στην εκπομπή αν με έπαιρνες εσύ (βίντεο)Σήμερα 12:43 | Ειδήσεις

Η παρουσιάστρια βρέθηκε απέναντι από την Φαίη Σκορδά και τον Γιώργο Λιάγκα και με αφοπλιστική ειλικρίνεια, εξήγησε γιατί πήρε την απόφαση να εμφανιστεί στην εκπομπή τους.

Eurovision - Στεφανία Λυμπεράκη: Το παρασκήνιο της πρώτης πρόβας (βίντεο)Σήμερα 11:44 | Ειδήσεις

Αποκλειστικά οι πρώτες δηλώσεις της Στεφανίας Λυμπεράκη μετά την πρόβα της στο Ρότερνταμ στο "Πρωινό".

“Η Φάρμα”: Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου έκανε μπάνιο με μικροσκοπικό μπικίνι (βίντεο)Σήμερα 11:49 | Ειδήσεις

Το "καυτό" μπάνιο της Αλεξάνδρας Παναγιώταρου και η ατάκα του Μιχάλη Ιατρόπουλου.

“Παρουσιάστε!”: Σκορδάς κι ο Γούλας ξανά στα “μαχαίρια” (εικόνες)Σήμερα 11:22 | Ειδήσεις

Άφθονο γέλιο θα χαρίσει στους τηλεθεατές απόψε το νέο επεισόδιο της κωμικής σειράς του ΑΝΤ1.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Εστίαση: ανοίγει η πλατφόρμα για την επιδότηση πρώτων υλών16:18Σνίτσελ κοτόπουλο με cheddar sauce από τον Πέτρο Συρίγο16:06Βέροια: Σκοτώθηκε καθαρίζοντας βόθρο15:53Αποζημίωση ειδικού σκοπού: νέα πίστωση σε δικαιούχους15:41Στράτος Διονυσίου: ο άρχοντας του λαϊκού τραγουδιού15:31Γιάννης Λαγός: έκδοση στην Ελλάδα τις επόμενες ημέρες15:18Εμβόλιο AstraΖeneca - Πάτρα: Λύθηκε το μυστήριο για τα συμπτώματα παράλυσης 32χρονου15:07Χάιντι Κλουμ: Αποκάλυψη για την εγκυμοσύνη της14:55Πάνια σε Σκορδά: Δεν θα ερχόμουν στην εκπομπή αν με έπαιρνες εσύ (βίντεο)14:42Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη καθηγητής που πήγε για μάθημα χωρίς self test14:31“Γαλάζια Ελευθερία”: Το σχέδιο για καθολικό εμβολιασμό στα νησιά (εικόνες)14:19Πρότυπα και Πειραματικά Σχολεία: που ιδρύονται 50 ανά την Ελλάδα14:08Eurovision - Στεφανία Λυμπεράκη: Το παρασκήνιο της πρώτης πρόβας (βίντεο)13:56Πλατεία Κολιάτσου: Φωτιά σε διαμέρισμα13:49Παναθηναϊκός – Μπόλονι: Επίσημο το “διαζύγιο”13:39Δολοφονία στη Γλυκά Νερά: Απείλησαν με όπλο το μωρό13:28Κορονοϊός - Πελώνη: Η χώρα δεν μπορεί να μείνει κλειστή για πάντα13:16Μεγάλα παιχνίδια στα ευρωπαϊκά πρωταθλήματα, τελικός Κυπέλλου στη Γερμανία13:07“Η Φάρμα”: Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου έκανε μπάνιο με μικροσκοπικό μπικίνι (βίντεο)13:00Πάτρα: Νεκρή από φωτιά σε διαμέρισμα (εικόνες)12:50
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο