LATEST NEWS
 
Life /Υγεία Δημοσίευση: 04 Φεβρουαρίου 2016 23:52

Είσαι πρωινός ή βραδινός τύπος; Δείτε από τι εξαρτάται

Τι υποστηρίζει μία νέα επιστημονική έρευνα.

πρωινός τύπος - βραδινός τύπος - σκίτσο

Άλλοι άνθρωποι έχουν προτίμηση στο πρωί και άλλοι στο βράδυ. Μια νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει ότι ανακάλυψε πως υπάρχει διαφορετική γενετική βάση, που καθορίζει αν κάποιος θα είναι πρωινός τύπος (δηλαδή ξυπνά και κοιμάται νωρίς) ή, αντίστροφα, νυχτερινός τύπος (ξυπνά και κοιμάται αργότερα).

Οι ερευνητές της αμερικανικής εταιρείας γενετικών αναλύσεων 23andMe, με επικεφαλής τον Ντέηβιντ Χιντς, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό "Nature Communications", μελέτησαν το γονιδίωμα 89.283 ατόμων. Η γενετική ανάλυση συσχετίσθηκε με απαντήσεις σχετικά με τις προτιμήσεις καθενός για το πρωί ή το βράδυ.

Όλα τα φυτά και τα ζώα έχουν βιολογικά ρολόγια. Το βιολογικό (κιρκαδιανό) ρολόι ενός ανθρώπου, που λειτουργεί σε 24ωρο κύκλο, επηρεάζει πολλές βιολογικές διεργασίες του οργανισμού, μεταξύ των οποίων κατά πόσο κάποιος έχει προτίμηση στη μέρα ή στη νύχτα.

Μέχρι σήμερα είχαν εντοπισθεί αρκετά γονίδια που ρυθμίζουν το βιολογικό ρολόι, αλλά ήταν άγνωστο κατά πόσο αυτά παίζουν ρόλο και στη διάκριση μεταξύ πρωινού/νυχτερινού τύπου. Η νέα μεγάλη γενετική ανάλυση για πρώτη φορά εντόπισε στους ανθρώπους τέτοιες γενετικές παραλλαγές, που φαίνεται να επηρεάζουν τις ενστικτώδεις προτιμήσεις καθενός για το πρωί ή το βράδυ.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι πρωινοί τύποι τείνουν να είναι σωματικά και ψυχικά πιο υγιείς. Κοιμούνται καλύτερα, έχουν πιο φυσιολογικό βάρος και εμφανίζουν κατάθλιψη πιο σπάνια.

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαΝταϊάνα: Η αναβολή της επιστροφής από το Παρίσι – “Εάν είχε έρθει νωρίτερα ίσως να ζούσε”Χθες 20:48 | Ειδήσεις

Αποκαλυπτική δήλωση του οδηγού της πριγκίπισσας Νταϊάνα, για τους λόγους της επιστροφής της από το Παρίσι στο Λονδίνο.

Χριστίνα Μπόμπα: Δείτε πώς ήταν η κοιλίτσα της σε κάθε μήνα της εγκυμοσύνης!Χθες 21:56 | Ειδήσεις

Οι εννιά φωτογραφίες της Χριστίνας Μπόμπα που σε λίγες μέρες θα γίνει για πρώτη φορά μανούλα.

Κερτ Ράσελ και Γκόλντι Χόουν: Από τη Θεσσαλονίκη, διακοπές στη Σκιάθο (εικόνες)Κυριακή 20 Ιουνίου 2021 23:08 | Ειδήσεις

Αποκλειστικές εικόνες απο την άφιξη και τις βολτες τους στο νησί, μαζί με την Κέιτ Χάντσον, μετέδωσε "Το Πρωινό". 

Άλιμος - Σάββας: Ο “καρχαρίας” που “τρώει” πλαστικά (εικόνες)Χθες 09:20 | Ειδήσεις

Εγκαταστάθηκε στην παραλία Αλίμου το πρώτο «ανακυκλόψαρο» στην Ελλάδα.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Ζώδια από την Λίτσα Πατέρα: Η Αφροδίτη βοηθά τις σχέσεις (βίντεο) 12:40Σκρέκας στο Κάιρο: επί τάπητος η ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας-Αιγύπτου12:29Βαλερί Μπακό: Τα βλέμματα στραμμένα στη δίκη της γυναίκας που σκότωσε τον βασανιστή της12:18Γλυκά Νερά: Εξαφάνιση 53χρονου - Συναγερμός στις Αρχές12:06Νίκος Αλέφαντος: ο αντισυμβατικός χαρακτήρας και ο Ολυμπιακός11:55Ασφαλιστικές εισφορές: Αναρτήθηκαν τα ειδοποιητήρια Μαΐου11:43Γλυκά Νερά - Δικηγόρος οικογένειας Καρολάιν: σε συνεννόηση με την οικογένεια του δράστη11:31Δολοφονία στα Γλυκά Νερά - Λυκουρέζος: Αν κάποιος είναι εν βρασμώ, δεν χτίζει τέτοιο τεχνούργημα (βίντεο)11:19Ο Καρλ Νασίμπ αποκάλυψε πως είναι ομοφυλόφιλος11:07Euro 2020: Οι 11 ομάδες που προκρίθηκαν στους “16”10:56Γλυκά Νερά – Πατέρας Καρολάιν: Δικαιοσύνη για το μωρό10:44Πανελλήνιες 2021: τα θέματα στην Οικονομία10:33Πανελλήνιες 2021: Τα θέματα στη Φυσική10:22Πανελλήνιες 2021: τα θέματα στην Ιστορία10:11Δολοφονία στα Γλυκά Νερά: Στην Ευελπίδων ο πιλότος - Δρακόντεια τα μέτρα ασφαλείας10:00Θεσσαλονίκη - Καταγγελία: Καθηγητής στο Κρατικό Ωδείο αποπλανούσε ανήλικες μαθήτριες09:49Λευκός Οίκος: Η μύγα στα μαλλιά της Τζεν Ψάκι (βίντεο)09:37Λάρισα: Σύννεφα Mammatus κάλυψαν τον ουρανό (βίντεο)09:26Αυτοκίνητο έπεσε από γέφυρα στην Αμφιθέας (εικόνες)09:15Γλυκά Νερά: νέα φωτογραφία - ντοκουμέντο από τη μεζονέτα09:03
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο