LATEST NEWS
 
Life /Υγεία Δημοσίευση: 29 Δεκεμβρίου 2015 22:36

Πώς να ακούσετε το “μπράβο” του οδοντιάτρου σας

Απλά βήματα και tips, για να φροντίσετε την στοματική σας υγιεινή και να βάλετε τέλος στον …φόβο σας για την κριτική και τις επιπλήξεις από τον οδοντίατρο σας. 

ΔΟΝΤΙΑ - οδοντίατρος

Κι όμως, είναι εξαιρετικά απλό να φροντίζετε τα δόντια και τα ούλα σας και να αποσπάσετε τα …εύσημα του οδοντιάτρου σας.

Αποκτείστε ένα λαμπερό χαμόγελο που θα εντυπωσιάζει τους γύρω σας, ακόμη και τον οδοντίατρο σας, ακολουθώντας μερικές απλές συμβουλές κι έχοντας για σύμμαχο σας τα πιο σύγχρονα μέσα που έχει διασφαλίσει για όλους μας η Oral-B. 

Βλαβερές συνήθειες, τροφές-«εχθροί» και ελλιπής καθαρισμός των δοντιών, σε συνδυασμό με τον …φόβο για τις επιπλήξεις του οδοντιάτρου σας, που αποτρέπουν ακόμη και την επίσκεψη σας σε αυτόν, δεν μπορεί παρά να αποδειχθούν καταστροφικά για την στοματική υγιεινή και την υγεία του οργανισμού σας.  

Οι «κακές» συνήθειες! 

Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ είναι συνήθειες που βλάπτουν όχι μόνο τον οργανισμό, αλλά και τα δόντια μας.

Ο καπνός διευκολύνει την εμφάνιση ουλίτιδας και περιοδοντίτιδας, λευκής πλάκας και διογκώνει βλάβες σε σημεία όπως στο έδαφος του στόματος, στον ουρανίσκο, στην γλώσσα, ακόμη και στα μάγουλα. Επιπλέον, προκαλεί έντονες δυσχρωμίες (λεκέδες) που πρέπει να καθαρίζονται και να αφαιρούνται άμεσα.

ΔΟΝΤΙΑ - οδοντίατρος - πλάκα - ασθενής - εξέταση

Ο συνδυασμός καπνού και αλκοόλ μεγιστοποιεί τους κινδύνους για την υγεία των δοντιών και του στόματος, πχ. το λευκό κρασί διαβρώνει τα δόντια, φθείροντας την αδαμαντίνη, πολύ περισσότερο από το κόκκινο κρασί. 

Περιορίστε τα τρόφιμα που κάνουν «ζημιά»

Ροφήματα, όπως ο καφές και το τσάι, αλλά και πλήθος τροφών βλάπτουν τα δόντια μας, σε βαθμό που για πολλά από αυτά η κατανάλωση τους καθίσταται …απαγορευτική!

Η καφεΐνη που περιέχουν ο καφές και το τσάι μειώνει την παραγωγή σάλιου, περιορίζοντας σημαντικά το «φυσικό καθαριστικό» του στόματος. 

Ιδιαίτερα βλαπτική για τα δόντια είναι και η ζάχαρη που προστίθεται στα εν λόγω ροφήματα. Εκτός από αυτά, υπό περιορισμό πρέπει να τεθούν και τα γλυκά, που σε κάθε περίπτωση πρέπει να συνοδεύονται από ένα γεμάτο ποτήρι με νερό.

ΔΟΝΤΙΑ - Χαμόγελο - οδοντόβουρτσες - ηλεκτρικές

Αποξηραμένα φρούτα, λουκούμια και άλλα γευστικά εδέσματα με κολλώδη υφή πρέπει να εκλείψουν από την διατροφή μας. Τα σάκχαρά τους μένουν στα δόντια για πολλή ώρα, ευνοώντας την ανάπτυξη τερηδόνας και ουλίτιδας. 

Άλλος ύπουλος εχθρός είναι τα παγάκια, που μικροί και μεγάλοι κρατούν στο στόμα τους ως «παιχνίδι», που όμως δεν είναι αθώο. Τα δόντια παγώνουν και γίνονται πιο ευάλωτα, με αποτέλεσμα το σμάλτο τους να φθείρεται ευκολότερα. 

Τακτικό και σωστό βούρτσισμα 

Η μόνιμη χρήση μιας ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας Oral-B, στο πλαίσιο της τακτικής φροντίδας της στοματικής μας υγιεινής, που περιλαμβάνει σωστό βούρτσισμα των δοντιών τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα για 2 λεπτά, παρέχει ως και διπλάσια προστασία από την μικροβιακή πλάκα σε σχέση με μια απλή χειροκίνητη οδοντόβουρτσα.

Μαζί με την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιούμε μια αποτελεσματική οδοντόκρεμα και οδοντικό νήμα, ώστε να θωρακίζουμε καλύτερα την υγεία των δοντιών και των ούλων.   

ΔΟΝΤΙΑ - ORAL-B - ηλεκτρική οδοντόβουρτσα

Ο καθένας έχει διαφορετικές ανάγκες για την στοματική υγιεινή του όμως ευτυχώς και μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων της Oral-B για να επιλέξει αυτά που του ταιριάζουν καλύτερα.

«Σωτήρια» η πρόληψη 

Η καλύτερη θεραπεία είναι η …πρόληψη, που εκτός από την προσωπική τακτική φροντίδα της στοματικής υγιεινής προϋποθέτει και επίσκεψη, τουλάχιστον δύο φορές ετησίως, στον οδοντίατρο, για επαγγελματικό καθαρισμό, αλλά και έλεγχο θεραπευμένων και υγιών δοντιών και ούλων.

Επιλέγοντας τα κατάλληλα εργαλεία από την πλούσια γκάμα της Oral-B, με τακτική φροντίδα και ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών, είναι σίγουρο ότι θα ακούτε, ξανά και ξανά, το «μπράβο» του οδοντιάτρου σας.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Ο Σταμάτης Κριμιζής... “Ενώπιος Ενωπίω” με τον Νίκο Χατζηνικολάου12:12Σπύρος Καρανικόλας: Ένταξη στην ΝΔ, μετά την συνάντηση με τον Μητσοτάκη (εικόνες)11:59Τσίπρας: Υπάρχει διάβρωση του κράτους δικαίου στην Ελλάδα11:46“Το Πρωινό” - Δημακοπούλου: Αθώα η Πισπιρίγκου, γιατρός έδωσε κεταμίνη στην Τζωρτζίνα (βίντεο)11:32Τροχαίο - θρίλερ με νεκρό οδηγό αυτοκινήτου11:19Σεισμός: Στην Τουρκία η ανθρωπιστική βοήθεια από την Ελλάδα (εικόνες)11:05Άλκης Καμπανός – Κατάθεση αστυνομικού: Ήταν λες και μπαίναμε σε σφαγείο10:52Θεσσαλονίκη: Ληστεία σε μίνι μάρκετ με απειλή μαχαιριού10:38Αποκεφάλισαν σκύλο και τον πέταξαν στα χιόνια (σκληρές εικόνες)10:25Εργατικό ατύχημα: Τραυματίστηκε με τον κάβο του πλοίου10:11Σεισμός - ΕΕΣ: 40 τόνοι το πρώτο φορτίο βοήθειας στην Τουρκία (βίντεο)09:58Άλκης Καμπανός: Η δίκη συνεχίζεται με την κατάθεση των αστυνομικών09:45Πετράλωνα: Επίδοξοι ληστές χτύπησαν υπάλληλο φαρμακείου09:31“The 2Night Show” - Περγαντά: το “DRAGON’S DEN”, οι τουαλέτες και το μυστικό της επιτυχίας (βίντεο)09:18Σεισμός σε Τουρκία - Συρία: Πτώματα... παντού, ενώ ανεβαίνει ο “μαύρος απολογισμός” (εικόνες)09:04Σεισμός - Παπαδόπουλος: Πιθανά τα 6,5 - 7 Ρίχτερ στην Ελλάδα (βίντεο)08:50“The 2Night Show”: Η Ιουλία Καλλιμάνη για την καριέρα, τις συνεργασίες και την οικογένεια της (βίντεο)08:37Κακοκαιρία “Μπάρμπαρα” - Τρένα: Αλλαγές σε δρομολόγια την Πέμπτη08:24“Μπάρμπαρα”: Πού θα χιονίσει την Πέμπτη08:11Κακοκαιρία “Μπάρμπαρα” - ΟΑΣΑ: Αλλαγές σε δρομολόγια λεωφορείων την Πέμπτη07:57
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο