LATEST NEWS
 
Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 22 Ιουνίου 2021 16:59

Μήπως ο καφές σαμποτάρει την δίαιτα σου;

Αναλυτικά οι θερμίδες που έχουν όλοι οι καφέδες.

AP - καφές - εσπρέσο - καπουτσίνο

Η αλήθεια είναι πως ο καφές είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα ροφήματα στον κόσμο, λόγω της περιεκτικότητάς του σε καφεΐνη. Μήπως όμως ο καφές, είναι αυτός ο “εχθρός” που σαμποτάρει την δίαιτα σου; Δες αναλυτικά τις θερμίδες που έχουν όλοι οι καφέδες και δες ποιους πρέπει να αποφύγεις.

Σύμφωνα με την κλινική διαιτολόγο, Katherine Marengo, ενώ ο απλός καφές μπορεί να δώσει μια ώθηση στον οργανισμό, και δεν περιέχει σχεδόν καθόλου θερμίδες, οι κοινές προσθήκες όπως το γάλα, και η ζάχαρη, για παράδειγμα, συμβάλλουν σε “επιπρόσθετες” θερμίδες.

Δεδομένου ότι ο καφές παρασκευάζεται με κόκκους καφέ, περιέχει κυρίως νερό και συνεπώς σχεδόν καθόλου θερμίδες. Παρ' όλα αυτά και με τις επιπρόσθετες "εμπλουτίσεις" ο αγαπημένος σου καπουτσίνο και ο freddo espresso πόσες θερμίδες σου δίνουν τελικά;

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

Γλυκά Νερά: το υπόμνημα που κατέθεσε ο συζυγοκτόνος

Ο Στέλιος Ρόκκος θρηνεί για τον αδελφό του

Διαβήτης - “Holter σακχάρου”: η τεχνολογία στην καθημερινή πράξη

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
ΕΚΠΑ: Στη 224η θέση παγκοσμίως μεταξύ 12.000 Πανεπιστημίων13:49ΑΑΔΕ: Βαριά πρόστιμα και “λουκέτα” για φοροδιαφυγή 13:35Φωτιά στην Σταμάτα: εκκενώνονται οικισμοί - φόβοι για τα σπίτια (εικόνες)13:22Ακάρ για τα Rafale: οι Έλληνες έχουν επιδοθεί σε έναν αγώνα όπλων13:09Βύρωνας: φωτιά κοντά σε σπίτια12:56Μητσοτάκης: μη ενδεδειγμένη λύση ο υποχρεωτικός εμβολιασμός των εκπαιδευτικών12:44Κρίσιμα παιχνίδια για τις ελληνικές ομάδες στα Κύπελλα Ευρώπης12:32Κεραμέως: Οδηγούμε την Παιδεία σε ένα αναβαθμισμένο σήμερα12:21Φωτιά στην Σταμάτα12:09Κορονοϊός: Και με self test στα νησιά οι ανήλικοι 12-17 ετών11:57Λεβερκούζεν: Ισχυρή έκρηξη σε εργοστάσιο (εικόνες)11:44Λιχαδονήσια: Σκάφος προσάραξε και εξέπεμψε “SOS”11:32Ολυμπιακοί Αγώνες - Εθνική πόλο: παρέμεινε αήττητη στο Τόκιο11:19Ολυμπιακοί Αγώνες - Σάκκαρη: πικρή ήττα και αποκλεισμός11:07Συνάντηση Μητσοτάκη με τη νέα ηγεσία της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ 10:55Σεισμός - Τσελέντης: με ανησυχούν τα ρήγματα στο Αιγαίο - φόβοι για τσουνάμι (βίντεο)10:42Κρήτη: Νεκρός σε τροχαίο νεαρός οδηγός μηχανής10:30Μύκονος – Κουκάς: Τα πάρτι στις βίλες είναι η πηγή του προβλήματος10:17Χαλκιδική: έρευνες για την άγρια επίθεση σε άνδρα10:05Τσιάρας για Ποινικό Κώδικα: Δημιουργούμε κανόνες για τον ποινικό μας πολιτισμό09:52
Δεν υπάρχει καταχώρηση
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο