LATEST NEWS
 
Ειδήσεις /Υγεία - ΠεριβάλλονΔημοσίευση: 14 Απριλίου 2021 23:17

Σαρκοπενία: Μάθε τι είναι και αν κινδυνεύεις

Γιατί την περίοδο της πανδημίας κινδυνεύεις περισσότερο από ποτέ;

Laptop - Λαπτοπ - internet - χρήση

Ποτέ δεν ήταν πιο εύκολο να παραμείνει κάποιος σωματικά αδρανής από σήμερα. Το έχεις σκεφτεί αυτό; Η πανδημία Covid-19 επέφερε νέες προκλήσεις παγκοσμίως, με συνέπειες τόσο σε προσωπικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο. Πρωτοφανή μέτρα λήφθηκαν για την ανάσχεση του ιού (απαγορεύσεις μετακινήσεων, κλείσιμο αθλητικών χώρων και δραστηριοτήτων, εγκλεισμός στο σπίτι, τηλεργασία κ.α.), τα οποία οδήγησαν αναπόφευκτα σε παρατεταμένη διαμονή εντός του σπιτιού.  

Επιπρόσθετα, οι λανθασμένες διατροφικές επιλογές των περισσότερων ανθρώπων τη συγκεκριμένη περίοδο αύξησαν σημαντικά το ποσοστό  του σωματικού λίπους και, παράλληλα με την ταυτόχρονη μείωση της φυσικής δραστηριότητας, οδήγησαν και σε σημαντική μείωση της μυϊκής μάζας.  Αύξηση της κατάθλιψης και των διατροφικών διαταραχών καθώς και μυοσκελετικοί πόνοι είναι μερικές από τις συνέπειες για τις οποίες έχουν γίνει ήδη αναφορές. Επίσης έχει σημειωθεί και αύξηση της χοληστερίνης λόγω της στροφής προς το φαγητό.

Υπάρχει όμως μια επίπτωση της ακινησία που σίγουρα δεν γνωρίζεις. Η σαρκοπενία. Και επειδή σίγουρα θέλεις να μάθεις περισσότερα σου έχουμε και τον ειδικό που θα απαντήσεις στις απορίες σου.

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

“Χαμόγελο του Παιδιού”: Απατεώνες επικαλούνται ψευδή σχέση, προειδοποιεί ο Οργανισμός

Τομ Χανκς - Ρίτα Γουίλσον: καταγγελία για κακοποίηση από τον γιό τους

Κορονοϊός - Κρήτη: Αγωνία για βρέφος που διαγνώστηκε θετικό

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Πάσχα: Πότε “πέφτει” το 2022 και τα επόμενα 10 χρόνια!20:29Κωνσταντίνος Φίλης: Η Τουρκία επιδίδεται σε διπλωματία της διαστρέβλωσης (βίντεο)20:17Ντονατέλα Βερσάτσε: το lockdown μας έμαθε πολλά20:04Τάκης Ζαχαράτος στον ΑΝΤ1: Οι καλλιτέχνες είναι έτοιμοι να δώσουν χαρά στον κόσμο (βίντεο)19:50Ιατρικά fake news: το προφίλ των ανθρώπων που τα πιστεύουν19:37Κορονοϊός - Βασιλακόπουλος: Η πρώτη δόση του εμβολίου δεν μας κάνει άτρωτους (βίντεο)19:24“Ήλιος”: τι θα δούμε στα νέα επεισόδια (εικόνες)19:10Οι αδερφές Πλευρίτου στον ΑΝΤ1 για τον θρίαμβο του Ολυμπιακού στο πόλο (βίντεο)18:59Επιστρεπτέα Προκαταβολή 7: Παράταση για τις αιτήσεις18:46“Ο δρόμος προς το Euro 2020” - Μακέντα: Φαβορί για το τρόπαιο η Ιταλία (βίντεο)18:32Κομισιόν για εμβόλια κορονοϊού: ναι στην άρση της πατέντας, αλλά…18:20Ευγένιος Σπαθάρης: Το Υπουργείο Πολιτισμού τιμά τη μνήμη του μεγάλου καραγκιοζοπαίχτη18:07Γκραν Πρι Βαρκελώνης - Χάμιλτον: pole position και φοβερό ρεκόρ!17:55Κορονοϊός: Ο “χάρτης” με τα κρούσματα του Σαββάτου17:42Κορονοϊός: Δεκάδες νεκροί και 2.461 νέα κρούσματα στην Ελλάδα17:33Ημέρα της Ευρώπης: Μήνυμα αισιοδοξίας από 21 Ευρωπαίους αρχηγούς κρατών17:24Αφγανιστάν: Πολύνεκρη έκρηξη κοντά σε σχολείο17:11Η Παρί Σεν Ζερμέν “έδεσε” τον Νεϊμάρ16:59Μητσοτάκης: προτεραιότητα η οικοδόμηση μιας νέας κοινωνικής Ευρώπης16:46Πέθανε ο Θεόδωρος Κατσανέβας16:34
Δεν υπάρχει καταχώρηση
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο