LATEST NEWS
 
Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 13 Απριλίου 2021 22:57

Γλυκό πριν ή μετά το φαγητό;

Πότε είναι καλύτερα; Τι συνιστούν οι ειδικοί για την σειρά κατανάλωσης του γλυκού και του φαγητού; 

Τούρτα με κρουασάν, κόκκινα φρούτα εποχής και αμύγδαλο - Το Πρωινό

Γλυκό πριν ή μετά το φαγητό;

Αυτό μπορεί να είναι ένα συνηθισμένο δίλημμα, κυρίως στην διάρκεια γιορτών.

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Experimental Psychology University of Arizona, έδειξε ότι ίσως είναι καλύτερα να φας το γλυκό πριν το γεύμα.

Πιο συγκεκριμένα, οι επικεφαλής της έρευνας διαπίστωσαν ότι 70% αυτών που έφαγαν πρώτα γλυκό, στράφηκαν σε πιο υγιεινές επιλογές για το κυρίως γεύμα τους και κατανάλωσαν τις μισές θερμίδες από εκείνους που έφαγαν γλυκό στο τέλος του γεύματος. Επίσης, το 56% που ξεκίνησαν... 

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

 

Ειδήσεις σήμερα:

Self test για Πάσχα στο χωριό: το σχέδιο της Κυβέρνησης

Επίθεση με καυστικό υγρό στην Κυψέλη: Μυστήριο με την έγκυο γυναίκα

Μητροκτόνος Κεφαλονιάς στον ΑΝΤ1: ζήτησα δεύτερη ευκαιρία αλλά δεν τη βρήκα

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Καύσωνας: Σπίτι δροσερό με 5 φυσικούς τρόπους 23:59Μίλτος Τεντόγλου: Αυτή είναι η σύντροφος του Έλληνα Ολυμπιονίκη (εικόνες)23:46Ολυμπιακοί Αγώνες - Ιακωβίδης: Επέστρεψε στην Αθήνα (εικόνες)23:33Χριστίνα Μπόμπα: Δείχνει το σώμα της έξι εβδομάδες μετά την γέννα23:21Μαίρη Συνατσάκη - Ίαν Στρατής: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση του ζευγαριού23:08Ηράκλειο: Εντοπίστηκε η ανήλικη τουρίστρια22:54Εύβοια: Μαχαίρωσαν τοπικό σύμβουλο και του πήραν το αυτοκίνητο22:41Ιταλία: Επίθεση χάκερς σε υπολογιστές εμβολιαστικού κέντρου22:27Πέτρος Φιλιππίδης: Στον ίδιο θάλαμο με τον Λιγνάδη στις φυλακές Τρίπολης22:14Κιλκίς: Σκότωσε σκύλο στην πλατεία του χωριού22:00Εμβολιασμός - Μακρόν: Με selfie βίντεο σε tik tok και Instagram απαντά στα fake news21:47Κορονοϊός: Δωρεάν rapid test σε 143 σημεία της Ελλάδας 21:33Στέφανος Ντούσκος: Τα Ιωάννινα “γκρέμισαν τα τείχη” για τον “χρυσό” Ολυμπιονίκη (εικόνες)21:21Φωτιά στη Ρόδο: Εκκενώθηκε το χωριό Μαριτσά21:07Φωτιά στο Λογγίτσι: “Μάχη” για να τεθεί υπό έλεγχο (εικόνες)20:55Τουρκία: Οι Έλληνες κλείνουν σχολεία της “τουρκικής μειονότητας” στην Θράκη 20:41Αντετοκούνμπο: Στα Σεπόλια με το τρόπαιο του NBA την Τρίτη 20:29Φωτιά στην Ρόδο: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης Πεταλούδες και Καλλιθέα 20:14Αιγάλεω: Ποινική δίωξη στον 18χρονο για τις επιθέσεις σε γυναίκες20:00Καύσωνας: Σε ποια περιοχή έδειξε 46,3 βαθμούς η θερμοκρασία19:47
Δεν υπάρχει καταχώρηση
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο