LATEST NEWS
 
Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 08 Απριλίου 2021 22:46

Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο

Τι υποστηρίζει έρευνα για το μοναχικό περπάτημα. Γιατί είναι καλύτερο από το να περπατάς παρέα με τον σύντροφό σου.

περπάτημα

Μήπως, έχεις καθιερώσει να βγαίνεις για περπάτημα με τον σύντροφό σου προκειμένου να εξασφαλίσετε την απαραίτητη ημερήσια άσκηση.

Περίφημη ιδέα για να ξεσκάσετε όμως όχι και τόσο ιδανική αν πραγματικά ο στόχος σας είναι να ασκηθείτε αποτελεσματικά.

Μια νέα μελέτη, του Πανεπιστημίου Purdue, από το τμήμα Υγείας και Κινησιολογίας, που δημοσιεύτηκε σε μια πρόσφατη έκδοση του έντυπου Gait & Posture, υποστηρίζει ότι το μοναχικό περπάτημα ίσως είναι καλύτερο από το περπάτημα μαζί με κάποιον άλλον, όπως π.χ. με τον σύντροφό σου.

Ποιος είναι ο λόγος;

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

“Η Φάρμα”: Η Κατσογρεσάκη στο ντουζ με... βοηθό την Μιχαλοπούλου (βίντεο)

Απόστολος Σουγκλάκος: Πέθανε ο γιος του σε ηλικία μόλις 33 ετών

Τραγωδία στην Ερέτρια: Συγκλονίζει ο γιός ενός εκ των θυμάτων

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Νέα ηλεκτρονική απάτη: μην απαντήσετε ποτέ σε αυτό το μήνυμα23:59Σάμος: Φωτιά στη δομή προσφύγων στο Βαθύ (βίντεο)23:46Πέντε λόγοι για να φοράς κολάν στη γυμναστική23:32Κορονοϊός - ΕΟΔΥ: τα 146 σημεία για δωρεάν rapid test την Δευτέρα23:18O ΠΑΟΚ “πέρασε” από την Τρίπολη23:04Ολυμπιακός: Αγχώθηκε αλλά... νίκησε στη Λαμία22:51Κολύμβηση - Ντουντουνάκη: Ξανά πανελλήνιο ρεκόρ στα 200μ. πεταλούδα22:39Τουρνουά “Παύλος Γιαννακόπουλος”: Νικητής ο Παναθηναϊκός22:26Πλεύρης: Αδιάβαστος ο Τσίπρας για τα θέματα του υπουργείου Υγείας22:12Εκλογές στη Ρωσία: Σημαντική πτώση για το κόμμα του Πούτιν 21:58ΕΔΕ σε βάρος αστυνομικών της ομάδας “Δράση” (βίντεο)21:45Αφγανιστάν: O ISIS πίσω από τις βομβιστικές επιθέσεις στην Τζαλαλαμπάντ21:31Ολυμπιακός: Η πιο φανατική οπαδός ετών 92! (βίντεο)21:17Φωτιά στο Μάτι: παραμύθι αφιερωμένο στις δίδυμες που “έφυγαν” αγκαλιά (βίντεο)21:04Ατρόμητος – Παναιτωλικός: “Διπλό” μέσα στο Περιστέρι20:51Μυριβήλη στον ΑΝΤ1: υψηλές θερμοκρασίες και πυρκαγιές είναι μόνο η αρχή (βίντεο)20:38“Αυτοκτόνησε” η ΑΕΚ στο “Γεντί Κουλέ”20:25Πόσα φρούτα και λαχανικά πρέπει να καταναλώνουμε ημερησίως 20:12Φωτιά στην Ηλεία19:58Μόνικα Μπελούτσι: Οι επιστολές της Κάλλας εμπλούτισαν τη δική μου ζωή19:44
Δεν υπάρχει καταχώρηση
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο