LATEST NEWS
 
Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 12 Οκτωβρίου 2020 12:19

Ο πρίγκιπας Χάρι και ο διαλογισμός

Τι αποκάλυψε σε συνέντευξη του.

AP - Πρίγκιπας Χάρι

Ο πρίγκιπας Χάρι μίλησε για το πώς παραμένει υγιής και χαρούμενος σε μια νέα συνέντευξη του και αποκάλυψε ότι ο διαλογισμός έχει γίνει σημαντικό μέρος της ζωής του.

Σε μια εμφάνιση στο podcast της Teenager Therapy για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας το Σάββατο, ο πρίγκιπας είπε: «Για μένα, ο διαλογισμός είναι το κλειδί, δεν σκέφτηκα ποτέ ότι θα το έκανα αυτό.

Η σημασία της δημιουργίας μιας στιγμής και του χρόνου που αφιερώνω στην ημέρα μου για να πάρω μια ανάσα, που δίνει δυνάμεις για να αντέξω».

Η σύζυγός του, Μέγκαν Μαρκλ, η οποία έδωσε συνέντευξη μαζί με τον Χάρι, επιβεβαίωσε ότι πρίγκιπας διαλογίζεται τακτικά, λέγοντας ότι: «είναι πολύ αφοσιωμένος».

Ο Χάρι είπε ακόμα ότι η ζωή στο προσκήνιο τα τελευταία χρόνια ήταν μερικές φορές δύσκολη για τον ίδιο και την Μέγκαν.

«Είναι πολλά. Υπάρχουν καλές ημέρες και υπάρχουν κακές ημέρες. Πρόκειται για αυτοπροστασία. Και το να είσαι τρωτός δεν είναι αδυναμία. Το να δείχνεις ότι είσαι τρωτός στον σημερινό κόσμο είναι δύναμη... Όσο περισσότερο μιλάμε γι' αυτό τόσο περισσότερο αποδεκτό γίνεται».

 

  

 

   Από την πλευρά της η Μέγκαν μοιράστηκε με τους θεατές τον τρόπο που η ίδια αντιμετωπίζει το άγχος λέγοντας: «Πρέπει να βρείτε αυτά που σας ταιριάζουν. Για μένα νομίζω ότι το journaling είναι πολύ σημαντικό. Μου επιτρέπει να σκεφτώ από πού ήρθα. Μου ανοίγονται άλλες προοπτικές. Όταν κοιτάς πίσω σε κάτι, δεν φαίνεται τόσο σημαντικό».

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαΚορονοϊός: Δεκάδες θάνατοι και 1.957 νέα κρούσματα στην ΕλλάδαΣήμερα 17:14 | Ειδήσεις

Πόσοι ασθενείς με COVID-19 έχασαν τη “μάχη” για τη ζωή το τελευταίο 24ωρο. Σε υψηλά επίπεδα ο αριθμός των διασωληνωμένων στις ΜΕΘ.

Γιάννης Λαγός: Στις φυλακές Δομοκού με συνοπτικές διαδικασίες (εικόνες)Σήμερα 17:25 | Ειδήσεις

Υπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας η μεταγωγή του στο Εφετείο και από εκεί στη φυλακή.

Δολοφονία στα Γλυκά Νερά: τα στοιχεία που εξετάζει η ΕΛΑΣ για τους δράστεςΣήμερα 08:17 | Ειδήσεις

Πληροφορίες και δεδομένα αξιολογούν τα στελέχη της Ασφάλειας στην προσπάθειά τους να ταυτοποιήσουν τους δολοφόνους της 20χρονης Καρολάιν στα Γλυκά Νερά.

Γάζα: Βομβαρδίστηκε το κτήριο του Associated Press και του Al Jazeera (εικόνες)Σήμερα 15:56 | Ειδήσεις

Ισραηλινός πύραυλος έπληξε το κτήριο όπου στεγάζονταν τα γραφεία των διεθνών ΜΜΕ.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Ρεκόρ καριέρας η Μαρία Σάκκαρη18:06Γιάννης Λαγός: Στις φυλακές Δομοκού με συνοπτικές διαδικασίες (εικόνες)17:53Κορονοϊός: Ο “χάρτης” με τα κρούσματα του Σαββάτου17:44Κορονοϊός: Δεκάδες θάνατοι και 1.957 νέα κρούσματα στην Ελλάδα17:33Ο έλεγχος γονιμότητας στη γυναίκα και τον άνδρα17:21Μετρό Θεσσαλονίκης - Τσίπρας: Απόσπαση των αρχαίων ισοδυναμεί με τον βομβαρδισμό του Παρθενώνα το 168717:09Κακοκαιρία στην Κεφαλονιά: Χαλάζι και πλημμύρες (βίντεο)16:56“Γειτονιές στο πιάτο”: ο Δημήτρης Σκαρμούτσος στον Πειραιά (εικόνες)16:44Κορονοϊός: Πέθανε 50χρονος τραυματιοφορέας16:31Γιάννης Λαγός: Με χειροπέδες στο Εφετείο και από εκεί στη φυλακή (εικόνες)16:17Γάζα: Βομβαρδίστηκε το κτήριο του Associated Press και του Al Jazeera (εικόνες)16:04Στους γονείς της Ελένης Τοπαλούδη η Κατερίνα Σακελλαροπούλου15:50Γιάννης Λαγός: Στον εισαγγελέα ο καταδικασμένος ευρωβουλευτής15:36Αρχηγός ΓΕΕΘΑ για Τουρκία: Οι προκλήσεις δεν είναι θεωρητικές15:25Κορονοϊός: Πάνω από 3 εκατομμύρια οι νεκροί παγκοσμίως15:13Κορονοϊός - Επίδομα σε εργαζόμενους του ΕΚΑΒ: Το σχέδιο επιβράβευσής τους15:00Χαρδαλιάς: Αυτοψία στην Ιπποκράτειο Πολιτεία 14:48Ποιες συνήθειες φουντώνουν την ακμή το καλοκαίρι14:35Τσιτσιπάς: τον απέκλεισε ο Τζόκοβιτς μετά από ματς θρίλερ14:22Κορονοϊός: Επιχειρηματίας δίνει μπόνους σε υπαλλήλους του για να κάνουν το εμβόλιο!14:09
Δεν υπάρχει καταχώρηση
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο