LATEST NEWS
 
Ειδήσεις /Υγεία - ΠεριβάλλονΔημοσίευση: 29 Αυγούστου 2020 14:41

Καύσωνας: Οδηγίες προστασίας από τον ΙΣΑ

Τα βασικά προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών...

Αθήνα - Σύνταγμα - καύσωνας

Ενόψει καύσωνα, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους πολίτες τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών. 

1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

2. Αποφυγή κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας. 

3. 'Αφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών. 

4. Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών. 

5. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων. 

6. Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β' αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους, προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες. 

7. Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί, καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα. 

8. Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία. 

9. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν  στο σπίτι τους.  

Τέλος, ο ΙΣΑ τονίζει ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές κ.λ.π.. Κατά συνέπεια, ιδίως αυτοί, αλλά και όλοι οι υπόλοιποι, οφείλουν να επικοινωνήσουν αμέσως με το γιατρό τους ή τις υγειονομικές αρχές, εφόσον εμφανίσουν και το παραμικρό σύμπτωμα που ενδεχομένως να είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών, όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.λ.π..

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαΚορονοϊός: Δεκάδες θάνατοι και 1.957 νέα κρούσματα στην ΕλλάδαΣήμερα 17:14 | Ειδήσεις

Πόσοι ασθενείς με COVID-19 έχασαν τη “μάχη” για τη ζωή το τελευταίο 24ωρο. Σε υψηλά επίπεδα ο αριθμός των διασωληνωμένων στις ΜΕΘ.

Γιάννης Λαγός: Με χειροπέδες στο Εφετείο και από εκεί στη φυλακή (εικόνες)Σήμερα 16:19 | Ειδήσεις

Υπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας έφθασε στο Εφετείο Αθηνών ο Γιάννης Λαγός.

Δολοφονία στα Γλυκά Νερά: τα στοιχεία που εξετάζει η ΕΛΑΣ για τους δράστεςΣήμερα 08:17 | Ειδήσεις

Πληροφορίες και δεδομένα αξιολογούν τα στελέχη της Ασφάλειας στην προσπάθειά τους να ταυτοποιήσουν τους δολοφόνους της 20χρονης Καρολάιν στα Γλυκά Νερά.

Γάζα: Βομβαρδίστηκε το κτήριο του Associated Press και του Al Jazeera (εικόνες)Σήμερα 15:56 | Ειδήσεις

Ισραηλινός πύραυλος έπληξε το κτήριο όπου στεγάζονταν τα γραφεία των διεθνών ΜΜΕ.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Κορονοϊός: Ο “χάρτης” με τα κρούσματα του Σαββάτου17:41Κορονοϊός: Δεκάδες θάνατοι και 1.957 νέα κρούσματα στην Ελλάδα17:33Ο έλεγχος γονιμότητας στη γυναίκα και τον άνδρα17:21Μετρό Θεσσαλονίκης - Τσίπρας: Απόσπαση των αρχαίων ισοδυναμεί με τον βομβαρδισμό του Παρθενώνα το 168717:09Κακοκαιρία στην Κεφαλονιά: Χαλάζι και πλημμύρες (βίντεο)16:56“Γειτονιές στο πιάτο”: ο Δημήτρης Σκαρμούτσος στον Πειραιά (εικόνες)16:44Κορονοϊός: Πέθανε 50χρονος τραυματιοφορέας16:31Γιάννης Λαγός: Με χειροπέδες στο Εφετείο και από εκεί στη φυλακή (εικόνες)16:17Γάζα: Βομβαρδίστηκε το κτήριο του Associated Press και του Al Jazeera (εικόνες)16:04Στους γονείς της Ελένης Τοπαλούδη η Κατερίνα Σακελλαροπούλου15:50Γιάννης Λαγός: Στον εισαγγελέα ο καταδικασμένος ευρωβουλευτής15:36Αρχηγός ΓΕΕΘΑ για Τουρκία: Οι προκλήσεις δεν είναι θεωρητικές15:25Κορονοϊός: Πάνω από 3 εκατομμύρια οι νεκροί παγκοσμίως15:13Κορονοϊός - Επίδομα σε εργαζόμενους του ΕΚΑΒ: Το σχέδιο επιβράβευσής τους15:00Χαρδαλιάς: Αυτοψία στην Ιπποκράτειο Πολιτεία 14:48Ποιες συνήθειες φουντώνουν την ακμή το καλοκαίρι14:35Τσιτσιπάς: τον απέκλεισε ο Τζόκοβιτς μετά από ματς θρίλερ14:22Κορονοϊός: Επιχειρηματίας δίνει μπόνους σε υπαλλήλους του για να κάνουν το εμβόλιο!14:09Τρίκαλα: Γάμος βγαλμένος από το 1821 (εικόνες)13:57Απάτη στην Κρήτη: αποσπούσαν τηλεφωνικά χρήματα από επιχειρηματίες 13:44
Δεν υπάρχει καταχώρηση
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο