LATEST NEWS
 
Ειδήσεις /Υγεία - ΠεριβάλλονΔημοσίευση: 20 Ιουλίου 2019 08:02

ΙΣΑ: οδηγίες προφύλαξης σε περίπτωση σεισμού

Λεπτομερείς οδηγίες και καθοδήγηση με βάση τις αρχές της ετοιμότητας των σύγχρονων κοινωνιών.

Οδηγίες προφύλαξης από σεισμό

Προσοχή στις οδηγίες προφύλαξης σε περίπτωση μετασεισμικής δραστηριότητας, εφιστά ο Ιατρικός Σύλλογος Αττικής (ΙΣΑ) λόγω της αυξημένης ανησυχίας μετά την πρόσφατη σεισμική δόνηση.

Ο νέος περιφερειάρχης Αττικής και πρόεδρος του ΙΣΑ, Γιώργος Πατούλης, επισημαίνει ότι «η επικοινωνιακή ετοιμότητα στις καταστάσεις έκτακτης ανάγκης είναι υποχρέωση της πολιτείας και των αρμόδιων αρχών και το άμεσο και πρωτογενές εργαλείο για τη διάσωση του κάθε πολίτη».

Ανακοίνωσε ότι «όλοι οι πολίτες της Αττικής θα εκπαιδευτούν άμεσα για τη διάσωση της ζωής τους και των οικογενειών τους για κάθε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και φυσικής καταστροφής και θα έχουν διαδραστικά τη συνδρομή της Περιφερειακής Αρχής της Αττικής και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, με λεπτομερείς οδηγίες και έγκαιρη καθοδήγηση με βάση τις αρχές της ετοιμότητας των σύγχρονων κοινωνιών».

Οδηγίες προφύλαξης:

Στο σπίτι:

  • Εάν είστε μέσα στο σπίτι παραμείνετε μέσα. Σκύψετε, καλυφθείτε και κρατηθείτε
  • Καλύψτε το κεφάλι και το λαιμό σας (και ολόκληρο το σώμα σας αν είναι δυνατόν) βρίσκοντας ‘καταφύγιο’ ένα σταθερό τραπέζι ή γραφείο.
  • Αν δεν υπάρχει τραπέζι ή γραφείο κοντά σας, πλησιάστε κοντά σε έναν εσωτερικό τοίχο ή δίπλα σε χαμηλού ύψους έπιπλα που δεν θα πέσουν πάνω σας και καλύψτε το κεφάλι και το λαιμό με τους ώμους και τα χέρια σας.
  • Παραμείνετε εκεί και συνεχίστε να προστατεύετε με τα χέρια το κεφάλι μέχρι να σταματήσει ο σεισμός μην στέκεστε κάτω από πόρτα.
  • Είστε ασφαλέστεροι κάτω από ένα τραπέζι.
  • Οι περισσότεροι τραυματισμοί και θάνατοι που σχετίζονται με το σεισμό οφείλονται σε αντικείμενα που πέφτουν ή εκσφενδονίζονται (π.χ. τηλεοράσεις, λαμπτήρες, γυαλιά, βιβλιοθήκες) ή όταν τα άτομα πέσουν στο έδαφος.
  • Επιτηρείστε για πιθανή πτώση αντικειμένων, όπως τούβλα από τζάκια και καμινάδες, φωτιστικά, κρεμάστρες, ψηλά ράφια και ντουλάπια
  • Εάν είναι κοντά σας κάποιο αντικείμενο (π.χ. μαξιλάρι) προσβάσιμο, αρπάξτε κάτι για να προστατεύσετε το κεφάλι και το πρόσωπό σας από την πτώση των συντριμμιών και του σπασμένου γυαλιού.
  • Εάν βρίσκεστε στην κουζίνα, απενεργοποιήστε γρήγορα το φούρνο, όπως και τις σόμπες του σπιτιού.
  • Αν είστε στο κρεβάτι, κρατηθείτε και παραμείνετε εκεί, προστατεύοντας το κεφάλι σας με ένα μαξιλάρι.
  • Το σπασμένο γυαλί στο πάτωμα έχει προκαλέσει τραυματισμό σε όσους έχουν πέσει και συρθεί στο πάτωμα ή έχουν προσπαθήσει να φτάσουν στις πόρτες.

Σε εξωτερικό χώρο :

  • Αν βρίσκεστε έξω, παραμείνετε έξω και μείνετε μακριά από τα κτίρια, τις δεξαμενές καυσίμων και τις γραμμές καυσίμων και αερίου.
  • Η περιοχή κοντά στους εξωτερικούς τοίχους ενός κτιρίου είναι το πιο επικίνδυνο μέρος για να βρίσκεται κανείς την ώρα του σεισμού. Τα παράθυρα, οι προσόψεις και τα πρόσθετα δομικά υλικά είναι συχνά τα πρώτα στοιχεία του κτιρίου που καταρρέουν.
  • Ο μεγαλύτερος κίνδυνος από την πτώση των συντριμμιών είναι ακριβώς έξω από τις πόρτες και κοντά στους εξωτερικούς τοίχους.
  • Όταν βρίσκεστε στο ύπαιθρο, την ώρα του σεισμού σκύψτε προστατεύοντας το κεφάλι σας (για να αποφύγετε να σας ρίξει κάτω το ισχυρό κούνημα) και παραμείνετε εκεί μέχρι να σταματήσει ο σεισμός.

Αυτοκίνητα

  • Αν είστε σε κινούμενο αυτοκίνητο, σταματήστε όσο γίνεται πιο γρήγορα και με ασφάλεια κοντά σε πεζοδρόμιο .
  • Απομακρύνετε το αυτοκίνητό σας από τους πυλώνες της ΔΕΗ, καλώδια εναέριας κυκλοφορίας και κάτω από γέφυρες.
  • Μείνετε στο αυτοκίνητο και τραβήξτε χειρόφρενο.
  • Ενεργοποιήστε το ραδιόφωνο για πληροφορίες και οδηγίες έκτακτης ανάγκης.
  • Το αυτοκίνητο είναι ένα καλό μέρος για να μείνετε μέχρι να σταματήσει το κούνημα.
  • Αν καλώδια της ΔΕΗ ή των τρόλεϊ πέσουν πάνω στο αυτοκίνητο, παραμείνετε στο εσωτερικό, έως ότου εκπαιδευμένο άτομο προσεγγίσει για να αφαιρέσει το καλώδιο.
  • Όταν οδηγείτε, προσέχετε τους κινδύνους που δημιουργεί ο σεισμός, όπως τα σπασίματα του πεζοδρομίου, τους πεσμένους πυλώνες και καλώδια, τα αυξανόμενα επίπεδα νερού, τις υπερυψωμένες διαβάσεις ή τις γέφυρες που μπορεί να έχουν καταρρεύσει.

Άτομα με κινητικά προβλήματα:

  • Εάν δεν μπορείτε να πέσετε στο έδαφος, προσπαθήστε να καθίσετε ή να παραμείνετε καθισμένοι για να μην χτυπήσετε.
  • Εάν είστε σε μια αναπηρική καρέκλα κλειδώστε τους τροχούς σας.
  • Προστατέψτε το κεφάλι και το λαιμό σας με ένα μεγάλο βιβλίο, ένα μαξιλάρι ή τα χέρια σας.
  • Ο στόχος είναι να αποφευχθούν οι τραυματισμοί από την πτώση ή από αντικείμενα που μπορεί να πέσουν ή να πεταχτούν σε σας.

Κοντά στη θάλασσα:

  • Σκύψτε, Καλυφθείτε και Κρατηθείτε μέχρι να σταματήσει ο σεισμός
  • Εκτιμήστε πόσο διαρκεί η σεισμική δόνηση. Εάν η έντονη σεισμική δόνηση διαρκεί πάνω από 20 δευτερόλεπτα απομακρυνθείτε αμέσως σε υπερυψωμένο έδαφος καθώς μπορεί να προκληθεί τσουνάμι από το σεισμό.
  • Μετακινηθείτε αμέσως προς την ενδοχώρα 3 χιλιόμετρα μακριά από την ακτή ή σε έδαφος που είναι τουλάχιστον 30 μέτρα πάνω από τη στάθμη της θάλασσας .
  • Μην περιμένετε ειδική ειδοποίηση. Περπατήστε γρήγορα, αντί να οδηγείτε, για να αποφύγετε την κυκλοφορία, τα συντρίμμια και άλλους κινδύνους.

  • Οδηγίες προφύλαξης από σεισμό
Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαLIVE - Κορονοϊός: Παπαευαγγέλου και Χαρδαλιάς για τα εμβόλια και την άρση του lockdownΣήμερα 17:53 | Ειδήσεις

Η πορεία της πανδημίας στην Ελλάδα, οι περιοχές που ανησυχούν τους ειδικούς και το νέο πλαίσιο περιορισμών που ισχύει σε όλη την χώρα.

Κορονοϊός: Ο “χάρτης” με τα κρούσματα της ΠαρασκευήςΣήμερα 17:30 | Ειδήσεις

Αναλυτικά στοιχεία από τον ΕΟΔΥ για τον αριθμό των νέων μολύνσεων και τις περιοχές στις οποίες εντοπίστηκαν το προηγούμενο 24ωρο.

Δολοφονία στα Γλυκά Νερά: Σπαραγμός στην κηδεία της Καρολάιν (εικόνες)Σήμερα 16:20 | Ειδήσεις

Με το μωρό στην αγκαλιά του, ο πατέρας συνόδευσε την αδικοχαμένη σύζυγό του, στην τελευταία της κατοικία.

Βεστάγκερ σε Μητσοτάκη: Η Ελλάδα ίσως να έχει την ισχυρότερη ανάπτυξη στην Ευρωζώνη το 2022Σήμερα 12:49 | Ειδήσεις

Εύσημα στον Πρωθυπουργό από την Αντιπρόεδρο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Ποια θέματα συζητήθηκαν στην συνάντηση.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Χαρδαλιάς για lockdown: Οι ανακοινώσεις για τη χαλάρωση των περιοριστικών μέτρων (βίντεο)18:38ΙΔΙΣ – Μπακογιάννη: η Συμφωνία των Πρεσπών έλυσε ένα πρόβλημα της χώρας18:37Παπαευαγγέλου για κορονοϊό: σταθερά πτωτική η πορεία των επιδημιολογικών δεδομένων18:27Γλυφάδα: Είχαν πάνω τους 8 είδη ναρκωτικών και “μια περιουσία”18:14LIVE - Κορονοϊός: Παπαευαγγέλου και Χαρδαλιάς για τα εμβόλια και την άρση του lockdown18:04ΣΥΡΙΖΑ για Πανελλαδικές Εξετάσεις: η κυβέρνηση εξαπατά τους μαθητές και τις οικογένειες τους17:53Κορονοϊός: Ο “χάρτης” με τα κρούσματα της Παρασκευής17:42Κορονοϊός: δεκάδες θάνατοι και 2188 νέα κρούσματα την Παρασκευή17:30Γιούνκερ για Grexit: Η Μέρκελ άργησε, αλλά κατάλαβε…17:17Μητσοτάκης: Η Αθήνα υποστηρίζει ενεργά την ευρωπαϊκή προοπτική των Δυτικών Βαλκανίων17:04Θεοχάρης για Τουρισμό: Όλα θα πάνε καλά φέτος (βίντεο)16:52Γιάννης Λαγός: τις επόμενες ώρες η έκδοση του στην Ελλάδα16:39Δολοφονία στα Γλυκά Νερά: Σπαραγμός στην κηδεία της Καρολάιν (εικόνες)16:27Εστίαση - Ενίσχυση επιχειρήσεων: άνοιξε η πλατφόρμα για τις αιτήσεις16:14Βεβαιώσεις μετακίνησης: Ποιοι πρέπει να έχουν και μετά την άρση του lockdown16:02“Υγεία πάνω απ΄ όλα”: self test, ψυχικές επιπτώσεις του κορονοϊού και εγκυμοσύνη μετά τα 4015:50#Missing Alert για εξαφάνιση 16χρονης15:38Ταξίδευε με 72 ταυτότητες και 4 διαβατήρια! (εικόνες)15:25Δένδιας για Τουρκία: Διεθνές Δίκαιο και Δίκαιο της Θάλασσας επιλύουν τα προβλήματα15:13Τσίπρας - Ζάεφ: η Συμφωνία των Πρεσπών άλλαξε τα Βαλκάνια15:01
Δεν υπάρχει καταχώρηση
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο