LATEST NEWS
 
Κοινωνία /Γενικά /

Μεσογειακή διατροφή

Δημοσίευση: 15 Οκτωβρίου 2015 00:00

Οι μαθητές δεν τρώνε… μεσογειακά

Απομακρύνονται οι μαθητές από τη μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με το πρόγραμμα EYZHN.

μεσογειακή διατροφή

Διαρκής είναι η μείωση που καταγράφεται τα τελευταία χρόνια στον αριθμό των μαθητών στην Ελλάδα που ακολουθεί «ικανοποιητικές» διατροφικές συνήθειες, ήτοι σύμφωνες με το μεσογειακό πρότυπο δίαιτας.

Χαρακτηριστικό είναι ότι το 25% των παιδιών δεν τρώνε πρωινό, ενώ η διατροφή τους υποβαθμίζεται με το πέρασμα στην εφηβεία, όπως δείχνουν, μεταξύ άλλων, τα αποτελέσματα του τριετούς προγράμματος ΕΥΖΗΝ.

Πρόκειται για πρόγραμμα του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, που καταγράφει και αξιολογεί διαχρονικά διάφορες παραμέτρους της υγείας των μαθητών.

Το 2014-2015 το ποσοστό των μαθητών με ικανοποιητικές διατροφικές συνήθειες διαμορφώθηκε στο 25,4%, απο 36,4% το αμέσως προηγούμενο σχολικό έτος και 43,4% το 2012-2013.

Όπως δήλωσε ο Λάμπρος Συντώσης, Καθηγητής Διατροφής και Διαιτολογίας στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο και Επιστημονικά Υπεύθυνος του Προγράμματος ΕΥΖΗΝ, μιλώντας στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, «με βάση τα αποτελέσματα από την τρίτη χρονιά υλοποίησης του προγράμματος, η διατροφή των παιδιών στην Ελλάδα φαίνεται να απέχει σημαντικά από τις διεθνείς συστάσεις, γεγονός που προκαλεί έντονο προβληματισμό για την ανάπτυξη και την υγεία τους».

Ένα μικρό ποσοστό των μαθητών της Ελλάδας εμφανίζουν ικανοποιητική προσκόλληση στο διατροφικό πρότυπο της μεσογειακής δίαιτας.

Τα φρούτα προστατεύουν από το άσθμα

Τα κορίτσια φαίνεται να έχουν ελαφρώς καλύτερες διατροφικές συνήθειες σε σχέση με τα αγόρια, ενώ η διατροφή των μαθητών φάνηκε να υποβαθμίζεται με τη μετάβαση των παιδιών από την πρωτοβάθμια στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση ,δηλαδή στην εφηβεία.

Τα αποτελέσματα του προγράμματος δείχνουν ακόμη  ότι περίπου το 25% των παιδιών στην Ελλάδα παραλείπουν την κατανάλωση πρωινού γεύματος, το 20% καταναλώνουν έτοιμο γρήγορο φαγητό (fast food) περισσότερες από 1 φορά την εβδομάδα και το 20% καταναλώνουν σε καθημερινή βάση γλυκά.

Διατροφή - γάλα - δημητριακά

Το 50% των μαθητών στην Ελλάδα καταναλώνουν λιγότερα από 2 φρούτα την ημέρα, το 75% καταναλώνουν λιγότερο από 2 μερίδες λαχανικών (ωμών ή μαγειρεμένων) την ημέρα, το 20% καταναλώνουν λιγότερο από 2-3 μερίδες γαλακτοκομικών προϊόντων (γάλα, γιαούρτι και τυρί) την ημέρα, το 50% καταναλώνουν ψάρι πιο σπάνια από 2-3 φορές την εβδομάδα και το 30% καταναλώνουν όσπρια πιο σπάνια από 1 φορά την εβδομάδα.

Σύμφωνα με τον κ. Συντώση, «πέρα από την βελτίωση της ποιότητας της διατροφής των παιδιών, κύριος στόχος όλων πρέπει να είναι η δημιουργία κατάλληλων συνθηκών, ώστε να τα βοηθήσουμε να είναι σωματικά, συναισθηματικά και ψυχικά υγιή, κάτι που επιτυγχάνεται με τον εξής συνδυασμό: ισορροπημένη διατροφή + πολύ παιχνίδι / γυμναστική + πολλή αγάπη από την οικογένεια».

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαΔολοφονία στα Γλυκά Νερά: Στην Ευελπίδων ο πιλότος - Δρακόντεια τα μέτρα ασφαλείαςΣήμερα 09:58 | Ειδήσεις

Τρία αυτοκίνητα και μια μηχανή οδήγησαν τον 33χρονο στα δικαστήρια. Αποδοκιμάστηκε κατά την μεταγωγή του. 

Γλυκά Νερά - Άρειος Πάγος: έρευνα για το ημερολόγιο της ΚαρολάινΣήμερα 13:29 | Ειδήσεις

Να διερευνηθούν αυτεπαγγέλτως διωκόμενες πράξεις σχετικά με τη δημοσιοποίηση στοιχείων από το ημερολόγιο της 20χρονης παρήγγειλε ο εισαγγελέας.

Πετράλωνα: “η καθαρίστρια ήταν παραμορφωμένη, άσχημα κακοποιημένη” (βίντεο)Σήμερα 08:04 | Ειδήσεις

Ένοικοι της πολυκατοικίας, όπου σημειώθηκε η άγρια επίθεση στην άτυχη γυναίκα, μίλησαν στον ΑΝΤ1 για τις στιγμές που έζησαν δίπλα της όταν κατάφερε να αποδράσει.

Γλυκά Νερά: Εξαφάνιση 53χρονου - Συναγερμός στις ΑρχέςΣήμερα 11:38 | Ειδήσεις

Missing Alert από "Το Χαμόγελο του Παιδιού" για τον 53χρονο. Πότε χάθηκαν τα ίχνη του.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Κορονοϊός - Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη πλοίαρχος για υπεράριθμους επιβάτες14:35Euro 2020: τελευταία ματς στον 4ο όμιλο14:22Λαμία: περαστικός μπήκε στη φωτιά για να σώσει ηλικιωμένη (εικόνες)14:10Copa America – Αργεντινή: Πρόκριση και ρεκόρ για τον Μέσι13:57Τούνη για Αλεξάνδρου: Απαντά στις φήμες που τους θέλουν ζευγάρι (βίντεο)13:45Γλυκά Νερά - Άρειος Πάγος: έρευνα για το ημερολόγιο της Καρολάιν13:33Καιρός: Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ για καύσωνα μέχρι την Κυριακή13:21Νίκος Αλέφαντος: ο αντισυμβατικός χαρακτήρας και ο Ολυμπιακός13:10Μητσοτάκης σε Κυριακίδου: Έχουμε αρκετά εμβόλια αν χρειαστεί ενισχυτική δόση13:04Αφγανιστάν: Οι ΗΠΑ φεύγουν, οι Ταλιμπάν επέστρεψαν (βίντεο)12:52Ζώδια από την Λίτσα Πατέρα: Η Αφροδίτη βοηθά τις σχέσεις (βίντεο) 12:40Σκρέκας στο Κάιρο: επί τάπητος η ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας-Αιγύπτου12:29Βαλερί Μπακό: Τα βλέμματα στραμμένα στη δίκη της γυναίκας που σκότωσε τον βασανιστή της12:18Γλυκά Νερά: Εξαφάνιση 53χρονου - Συναγερμός στις Αρχές12:06Εμβολιασμός - Κυριακίδου: Το πρόγραμμα της Ελλάδας είναι άρτιο και σέβεται τον πολίτη11:55Ασφαλιστικές εισφορές: Αναρτήθηκαν τα ειδοποιητήρια Μαΐου11:43Γλυκά Νερά - Δικηγόρος οικογένειας Καρολάιν: σε συνεννόηση οι δύο οικογένειες για την επιμέλεια του παιδιού11:31Δολοφονία στα Γλυκά Νερά - Λυκουρέζος: Αν κάποιος είναι εν βρασμώ, δεν χτίζει τέτοιο τεχνούργημα (βίντεο)11:19Ο Καρλ Νασίμπ αποκάλυψε πως είναι ομοφυλόφιλος11:07Euro 2020: Οι 11 ομάδες που προκρίθηκαν στους “16”10:56
00:02:36Θεσσαλονίκη: πήγαν να κλέψουν βρέφος από την αγκαλιά της μητέρας του22-03-2019 07:54 
00:02:12 
Νέες πληροφορίες για την έκρηξη στο Ρωσικό προξενείο22-03-2019 09:27
00:02:05 
Επέστρεψε στην Ελλάδα η Ειρήνη, μετά την αθώωση της για την μεταφορά ναρκωτικών στο Χονγκ Κονγκ20-03-2019 20:46
00:05:21 
Συγκλονιστικές μαρτυρίες στον ΑΝΤ1 για την τραγωδία στον Νέο Κόσμο20-03-2019 20:05
00:04:59 
Κύμα αντιδράσεων από τις μαρτυρίες για την Αφή του Αγίου Φωτός20-03-2019 21:48
00:05:18 
Μαρτυρία στον ΑΝΤ1 από θύμα του κυκλώματος που έσπρωχνε γυναίκες στην πορνεία20-03-2019 20:47
00:03:34 
Μάνδρα: ποινικές διώξεις σε βαθμό πλημμελήματος για την πολύνεκρη τραγωδία19-03-2019 19:55
00:02:09 
Αιχμές κατά των Ιεραρχών, αλλά και αυτοκριτική για τους χειρισμούς του, έκανε ο Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος19-03-2019 20:46
00:02:30 
Ασύλληπτη τραγωδία στον Νέο Κόσμο19-03-2019 19:57
00:01:33 
Η αντίδραση των κατοίκων της Μάνδρας μετά τις διώξεις που ανακοινώθηκαν19-03-2019 19:56
00:02:37 
Έναν Γολγοθά χωρίς τέλος ανεβαίνει η Βαρβάρα Φύτρου19-03-2019 19:56
00:01:53 
Κύκλωμα αδειών παραμονής είχαν στήσει επιτήδειοι, παριστάνοντας τα ζευγάρια19-03-2019 20:44
00:00:50 
Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες για τον θάνατο της μητέρας και του παιδιού της στον Νέο Κόσμο19-03-2019 20:51
00:01:49 
Πυρά και από τους εισαγγελείς, δέχεται ο νέος Ποινικός Κώδικας19-03-2019 20:45
00:00:46 
Δεκάδες κιλά ακατέργαστης κάνναβης εντόπισαν αστυνομικοί σε αυτοκίνητο19-03-2019 20:44
00:01:48 
Εξπέρ στην παραβίαση κλειδαριών ήταν τα μέλη της μαφίας των Γεωργιανών19-03-2019 20:44
00:02:03 
Έναν και μοναδικό μαθητή, έχει το νησάκι των Αρκιών19-03-2019 20:47
00:01:20 
Ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους οι κατηγορούμενοι για το κύκλωμα με τα διπλώματα «μαϊμού»19-03-2019 20:15
00:01:08 
Σοκ με τον 8χρονο που βρέθηκε κλειδωμένος στην τουαλέτα του σπιτιού του19-03-2019 20:14
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο