“Υγεία πάνω απ΄ όλα” για το “σκεπτόμενο φαγητό” και την αντιμετώπιση της αϋπνίας

Για 7^η συνεχόμενη χρονιά συνεχίζουμε να βάζουμε την «Υγεία μας Πάνω Απ’ Όλα». Κάθε Σαββατοκύριακο στις 11:45,  η Φωτεινή Γεωργίου  βρίσκεται κοντά μας προσφέροντας άμεση, αξιόπιστη και κατανοητή ενημέρωση για όλα τα θέματα τα οποία αφορούν στην υγεία και την καθημερινότητά μας.

Δείτε αυτό το Σάββατο, 26 Ιανουαρίου στις 11:45, στο «Υγεία Πάνω απ’ όλα»:

• Mindful Eating. Υιοθετούμε το «σκεπτόμενο φαγητό»  για καλή υγεία και λιγότερα κιλά
• Δηλητηρίαση από αλκοόλ και ποτά μπόμπες
• Συνταγή Υγείας: Pancakes - καρδιάς
• Θεραπευτική άσκηση για βελτίωση της σκέψης 

Την Κυριακή, 27 Ιανουαρίου, επίσης στις 11:45:

• Τα απαραίτητα φιλικά λιπαρά. Αλλάζει η στάση της διεθνούς επιστημονικής κοινότητας 
• Πρωτοποριακή μελέτη για την αϋπνία. Καθορίζονται  5  τύποι.
• Συνταγή Υγείας: Ενεργειακή Μακαρονάδα
• Πότε οι ξηροί καρποί γίνονται επικίνδυνοι      

«ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ΄ΟΛΑ» με τη Φωτεινή Γεωργίου κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 11:45 στον ANT1!

#YgeiaPanwApOla

https://www.antenna.gr/ygeia

Facebook: @ant1ygeiapanwapola

Twitter: @YgeiaPanwApola

Συντελεστές:

• Παρουσίαση –αρχισυνταξία : Φωτεινή Γεωργίου
• Σκηνοθεσία: Γιώργος Ζερβός
• Δημοσιογραφική επιμέλεια – Control: Φαίη Χρυσοχόου
• Οργάνωση παραγωγής: Φραγκίσκος Διακόπουλος