LATEST NEWS
 
Life /ΓενικάΔημοσίευση: 22 Μαΐου 2018 15:43

“Το refreshing touch που όλοι χρειαζόμαστε”

Η Tuborg δημιούργησε την πλατφόρμα Refreshing Touch όπου βρίσκουμε μικρά βίντεο εκγύμνασης με τη γνωστή Pilates instructor, Ειρήνη Μαρσέλου.

TUBORG - REFRESHING TOUCH

Ένας μεγάλος αριθμός παγκόσμιων ερευνών τα τελευταία χρόνια δείχνει αυτό που παρατηρούμε και οι ίδιοι στην Ελλάδα, στους φίλους μας, τους συναδέλφους, τον κύκλο μας γενικότερα: ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς μια ποιοτικότερη και πιο υγιεινή ζωή. Προσέχουν τη διατροφή τους, γυμνάζονται και γενικά ακολουθούν ένα πιο wellness τρόπο ζωής που στοχεύει στην προσωπική ευεξία.

Την ίδια ώρα οι ρυθμοί της ζωής, ιδιαίτερα στις μεγαλουπόλεις, παραμένουν έντονοι, με αποτέλεσμα ο ελεύθερος χρόνος να κατατάσσεται στις πρώτες θέσεις ανάμεσα στα πολυτιμότερα σύγχρονα αγαθά. Όταν όμως οι υποχρεώσεις τρέχουν και δεν διαθέτεις τον απαιτούμενο χρόνο για να γυμναστείς και να τραφείς σωστά, τι κάνεις;

Μια καλή προσέγγιση είναι να ξεκινάς από μικρά βήματα και να προχωράς στη συνέχεια, τμηματικά, στις μεγαλύτερες αλλαγές. Για παράδειγμα, μια από τις μεγαλύτερες ένοχες απολαύσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι η κατανάλωση αναψυκτικών, τα οποία έχουν ταυτιστεί με γλυκαντικά, πολλές θερμίδες κτλ. Η σειρά ανθρακούχων αναψυκτικών της Tuborg όμως με φυσικούς χυμούς λεμόνι, τονωτικό χυμό lime με πράσινο τσάι και πορτοκάλι με κανέλλα προσφέρει φυσική δροσιά χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Ένας ιδανικός συνδυασμός λοιπόν για τέλεια γεύση και αναζωογόνηση, με φυσικό τρόπο και ελάχιστες θερμίδες, που τον βρίσκεις παντού.

Σε ό,τι αφορά τη γυμναστική, έναν ακρογωνιαίο λίθο του wellness και μια αστείρευτη πηγή ευεξίας και υγείας για όλες τις ηλικίες, τα μικρά βήματα -που θα οδηγήσουν στις μεγάλες αλλαγές- μπορούν να ξεκινήσουν μέσα από το ίδιο μας το σπίτι. Παρά τα δύσκολα, σε πολλές περιπτώσεις εξαντλητικά, ωράρια, τα οποία πολλές φορές μας κρατάνε μακριά από γυμναστήρια και λοιπούς χώρους άθλησης, μπορούμε να εντάξουμε λίγα λεπτά γυμναστικής στην καθημερινότητα μας από την άνεση του σπιτιού μας, είτε στην αρχή της ημέρας, είτε στο τέλος της.

Με αυτή τη λογική, η Tuborg δημιούργησε την πλατφόρμα Refreshing Touch όπου βρίσκουμε μικρά βίντεο εκγύμνασης με τη γνωστή Pilates instructor, Ειρήνη Μαρσέλου, τα οποία μπορούμε να παρακολουθήσουμε ό,τι ώρα θέλουμε από το σπίτι μας και να βάλουμε την γυμναστική στη ζωή μας, ανάλογα με τις ανάγκες του καθενός. 

TUBORG - REFRESHING TOUCH

Πολλοί λέμε ότι θέλουμε, αλλά δεν μπορούμε. Mε σύμμαχό μας την Tuborg και το  Refreshing Touch δεν έχουμε πια δικαιολογία!

TUBORG - REFRESHING TOUCH

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαVICE SPECIALS: “Body Shaming: To Σώμα και η Ντροπή”Σήμερα 15:52 | Ειδήσεις

Το ελληνικό γραφείο του VICE θα παρουσιάσει το νέο επεισόδιο VICE SPECIALS, από τη συχνότητα του ANT1, με τίτλο «Body Shaming: To Σώμα και η Ντροπή».

“Το Πρωινό” - Χρανιώτης: Επίσημη ερωμένη μου η θάλασσα (βίντεο)Σήμερα 12:18 | Ειδήσεις

Στην εκπομπή "Το Πρωινό" βρέθηκε καλεσμένος ο δημοφιλής ηθοποιός Γιώργος Χρανιώτης και μίλησε για όλους και για όλα.

“The 2Night Show” – Αντύπας: Οι μεγάλες επιτυχίες, το ποδόσφαιρο και η κόντρα με τον ΔιονυσίουΣήμερα 07:00 | Ειδήσεις

Ο αγαπημένος τραγουδιστής διηγήθηκε τις αληθινές ιστορίες που κρύβονται πίσω από τις μεγάλες του επιτυχίες και τραγούδησε, ζωντανά κάποιες από αυτές.

“Άγριες Μέλισσες”: Από σύμμαχοι, εχθροί Δούκας - Ακύλας (βίντεο)Σήμερα 11:39 | Ειδήσεις

Δείτε αποκλειστικό απόσπασμα από το επεισόδιο της Τρίτης που προβλήθηκε στην εκπομπή “Το Πρωινό”.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Η Μαρία Τζομπανάκη … “Ενώπιος Ενωπίω” με τον Νίκο Χατζηνικολάου18:19Λαμία – Τροχαίο: απανθρακώθηκε οδηγός στο αυτοκίνητό του (εικόνες)18:07Κορονοϊός: Rapid test δωρεάν την Τετάρτη σε 157 σημεία17:54VICE SPECIALS: “Body Shaming: To Σώμα και η Ντροπή”17:40Συντάξεις χηρείας: Το ΣτΕ θα αποφασίσει για τις περικοπές17:27Δημόσιο - Κορονοϊός: άδεια ειδικού σκοπού για τους υπαλλήλους που νοσούν τα παιδιά τους17:13Εύβοια: Συνελήφθη 33χρονη που έλουσε με οινόπνευμα 68χρονο 17:01Παντελής Παντελίδης - Λύτρας: Υπάρχει DNA από το οποίο προκύπτει ότι δεν οδηγούσε εκείνος16:47ΟΔΔΗΧ: Έκδοση 10ετούς ομολόγου για το Ελληνικό Δημόσιο16:33Μακελάρης του Όσλο: Εξετάζεται το αίτημα αποφυλάκισης του16:20Πέθανε ο Τζον Λιντ 16:06Τζώρτζης Μονογυιός: Σπαραγμός στην κηδεία του 45χρονου15:52“The 2Night Show” με Ζαχαράτο την Τρίτη (εικόνες)15:38Λίμνη Πλαστήρα: Έσπασε ο πάγος και οι επισκέπτες βρέθηκαν στο νερό (βίντεο)15:24Κορονοϊός – Ισραήλ: Επιμένουν στην τέταρτη δόση του εμβολίου 15:11Αλέκος Φασιανός: Συγκίνηση στην κηδεία του σπουδαίου ζωγράφου (εικόνες)14:57Ο ψευτογιατρός συστηνόταν και ως πιλότος: Ο Ερντογάν και η “τράπεζα της Ανατολής” 14:45“Το Πρωινό” - Χρανιώτης: Επίσημη ερωμένη μου η θάλασσα (βίντεο)14:32Αργυρούπολη: Έκκληση για αίμα για την 40χρονη που ξυλοκοπήθηκε από τον σύντροφό της14:18Επεισόδια στην ΑΣΟΕΕ14:04
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο