LATEST NEWS
 
Life /ΓενικάΔημοσίευση: 22 Μαΐου 2018 15:43

“Το refreshing touch που όλοι χρειαζόμαστε”

Η Tuborg δημιούργησε την πλατφόρμα Refreshing Touch όπου βρίσκουμε μικρά βίντεο εκγύμνασης με τη γνωστή Pilates instructor, Ειρήνη Μαρσέλου.

TUBORG - REFRESHING TOUCH

Ένας μεγάλος αριθμός παγκόσμιων ερευνών τα τελευταία χρόνια δείχνει αυτό που παρατηρούμε και οι ίδιοι στην Ελλάδα, στους φίλους μας, τους συναδέλφους, τον κύκλο μας γενικότερα: ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς μια ποιοτικότερη και πιο υγιεινή ζωή. Προσέχουν τη διατροφή τους, γυμνάζονται και γενικά ακολουθούν ένα πιο wellness τρόπο ζωής που στοχεύει στην προσωπική ευεξία.

Την ίδια ώρα οι ρυθμοί της ζωής, ιδιαίτερα στις μεγαλουπόλεις, παραμένουν έντονοι, με αποτέλεσμα ο ελεύθερος χρόνος να κατατάσσεται στις πρώτες θέσεις ανάμεσα στα πολυτιμότερα σύγχρονα αγαθά. Όταν όμως οι υποχρεώσεις τρέχουν και δεν διαθέτεις τον απαιτούμενο χρόνο για να γυμναστείς και να τραφείς σωστά, τι κάνεις;

Μια καλή προσέγγιση είναι να ξεκινάς από μικρά βήματα και να προχωράς στη συνέχεια, τμηματικά, στις μεγαλύτερες αλλαγές. Για παράδειγμα, μια από τις μεγαλύτερες ένοχες απολαύσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι η κατανάλωση αναψυκτικών, τα οποία έχουν ταυτιστεί με γλυκαντικά, πολλές θερμίδες κτλ. Η σειρά ανθρακούχων αναψυκτικών της Tuborg όμως με φυσικούς χυμούς λεμόνι, τονωτικό χυμό lime με πράσινο τσάι και πορτοκάλι με κανέλλα προσφέρει φυσική δροσιά χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Ένας ιδανικός συνδυασμός λοιπόν για τέλεια γεύση και αναζωογόνηση, με φυσικό τρόπο και ελάχιστες θερμίδες, που τον βρίσκεις παντού.

Σε ό,τι αφορά τη γυμναστική, έναν ακρογωνιαίο λίθο του wellness και μια αστείρευτη πηγή ευεξίας και υγείας για όλες τις ηλικίες, τα μικρά βήματα -που θα οδηγήσουν στις μεγάλες αλλαγές- μπορούν να ξεκινήσουν μέσα από το ίδιο μας το σπίτι. Παρά τα δύσκολα, σε πολλές περιπτώσεις εξαντλητικά, ωράρια, τα οποία πολλές φορές μας κρατάνε μακριά από γυμναστήρια και λοιπούς χώρους άθλησης, μπορούμε να εντάξουμε λίγα λεπτά γυμναστικής στην καθημερινότητα μας από την άνεση του σπιτιού μας, είτε στην αρχή της ημέρας, είτε στο τέλος της.

Με αυτή τη λογική, η Tuborg δημιούργησε την πλατφόρμα Refreshing Touch όπου βρίσκουμε μικρά βίντεο εκγύμνασης με τη γνωστή Pilates instructor, Ειρήνη Μαρσέλου, τα οποία μπορούμε να παρακολουθήσουμε ό,τι ώρα θέλουμε από το σπίτι μας και να βάλουμε την γυμναστική στη ζωή μας, ανάλογα με τις ανάγκες του καθενός. 

TUBORG - REFRESHING TOUCH

Πολλοί λέμε ότι θέλουμε, αλλά δεν μπορούμε. Mε σύμμαχό μας την Tuborg και το  Refreshing Touch δεν έχουμε πια δικαιολογία!

TUBORG - REFRESHING TOUCH

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Yeni Safak: τρίτο γεωτρύπανο αγοράζει η Τουρκία08:02Φονική έκρηξη ηφαιστείου στη Νέα Ζηλανδία (εικόνες)07:49Ρεκόρ: Πρώτη φορά δύο ομάδες είναι αήττητες στον πρώτο γύρο!07:36Συγκλονιστικές μαρτυρίες στον ΑΝΤ1 για την ηλικιωμένη στους Αγίους Θεοδώρους: Διέλυσαν όλα της τα κόκκαλα (βίντεο)07:23Νέος σεισμός στα Χανιά07:10“Game of Thrones”: Η άσκηση Ισραηλινών κομάντο στην Κύπρο (βίντεο)06:57“The Final Four”: μεγάλος νικητής ο Σάκης Καραθανάσης (βίντεο) 06:44Μπούκαραν με αυτοκίνητο σε κατάστημα στο Μαρκόπουλο06:31Ζώδια: οι προβλέψεις της Δευτέρας06:18Καιρός: Αλλαγή σκηνικού με καταιγίδες και… χιόνια06:05Λαμπρός Βαζαίος και... απρόσμενη Ντουντουνάκη στο βάθρο23:59Ισοφάριση του παγκόσμιου ρεκόρ από την Κορακάκη23:54Καταγγελία στο 1142: οδηγός λεωφορείου καπνίζει και μιλά στο κινητό (βίντεο)23:50“Αν ήμουν πλούσιος”: Τι θα δούμε στα νέα επεισόδια (εικόνες)23:38“Διδώ”: νέα κακοκαιρία θα πλήξει την χώρα23:29Χριστούγεννα: έφτιαξαν “μπισκοτούπολη” 80 τ.μ. στην Πολωνία (βίντεο)23:22Διαγωνισμός για το πιο δυνατό χαστούκι! (βίντεο)23:11Μπουκιές κοτόπουλου με μπέικον, σος τσένταρ και πατάτες γεμιστές με τυριά22:59Φύλακας μουσείου πέθανε εν ώρα εργασίας22:48Ο ΑΝΤ1 στις Φυλακές Ελαιώνα: η αγροτική παραγωγή και τα προγράμματα του ΟΑΕΔ (βίντεο)22:36
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο