LATEST NEWS
 
Life /Υγεία Δημοσίευση: 11 Φεβρουαρίου 2018 18:52

Τι είναι το τεχνοστρές που πλήττει όλο και περισσότερος εργαζόμενους

Τεχνοστρές, η σύγχρονη ασθένεια της εποχής μας που «δηλητηριάζει» την προσωπική ζωή, τον ελεύθερο χρόνο, αλλά και τις επιδόσεις μας στη δουλειά.

Εκ πρώτης όψεως η τεχνολογία είναι συνώνυμη με την αύξηση της παραγωγικότητας. Όμως μια νέα έρευνα της Microsoft, που έγινε σε 20.000 Ευρωπαίους εργαζόμενους, δείχνει ότι η τεχνολογία και ιδίως η δυνατότητα διαρκούς συνδεσιμότητας μπορεί να γυρίσει «μπούμερανγκ», προκαλώντας στρες και τελικά μειώνοντας την παραγωγικότητα αρκετών εργαζομένων.

Πολλοί εργαζόμενοι δήλωσαν ότι κυρίως ο καταιγισμός από μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (e-mail), αλλά επίσης από μηνύματα SMS και άλλες ηλεκτρονικές ειδοποιήσεις συχνά τους αποσπά την προσοχή και τους εμποδίζει να συγκεντρωθούν, ιδίως αν συνυπολογισθούν οι αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Όπως επεσήμανε ένας ειδικός, πολλοί εργαζόμενοι στην εποχή μας υποφέρουν από υψηλά επίπεδα τεχνοστρές, μιας ειδικής μορφής άγχους που σχετίζεται με τη χρήση της ψηφιακής τεχνολογίας που βιώνεται ως διασπαστική.

Η δειγματοληπτική έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε σε 21 ευρωπαϊκές χώρες, σύμφωνα με το BBC, αποκαλύπτει ότι μόνο ένας στους δέκα εργαζόμενους (ποσοστό 11,4%) αισθάνεται πραγματικά παραγωγικός.

«Οι σύγχρονοι εργαζόμενοι διαθέτουν μια αφθονία τεχνολογίας στα ακροδάχτυλά τους, αλλά αυτό δεν μεταφράζεται κατ' ανάγκην σε θετική επίπτωση» αναφέρουν οι ερευνητές.

Η Microsoft επεσήμανε τους κινδύνους από τη «συνεχή συνδεσιμότητα», που έχει δημιουργήσει προσδοκίες ότι οι εργαζόμενοι πρέπει ανά πάσα ώρα και στιγμή να ανταποκρίνονται στα μηνύματα και στα αιτήματα επικοινωνίας που δέχονται μέσω smartphones, tablets και κάθε είδους υπολογιστές.

Αυτό έχει ως συνέπεια το ωράριο των εργαζομένων να γίνεται εκ των πραγμάτων «λάστιχο» και να ξεφεύγει από τα τυπικά όρια. Αν και υποτίθεται ότι οι περισσότερες ώρες εργασίας από οπουδήποτε (στο γραφείο, στο σπίτι, στις καφετέριες και εν κινήσει στο δρόμο) φέρνουν μεγαλύτερη παραγωγικότητα, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Τελικά το τεχνοστρές δεν υποσκάπτει μόνο την προσωπική ζωή και τον ελεύθερο χρόνο του εργαζόμενου, αλλά και τις ίδιες τις επιδόσεις στη δουλειά του.

Η Microsoft προτείνει σε κάθε εταιρεία να υιοθετήσει μια σωστή «ψηφιακή κουλτούρα», η οποία θα βελτιώνει τον τρόπο που χρησιμοποιεί την τεχνολογία και το πώς νιώθουν οι εργαζόμενοι, κάτι που θα τους κάνει και πιο παραγωγικούς. Μια προϋπόθεση γι' αυτό είναι π.χ. να τεθούν χρονικά όρια στο πότε μπορούν να στέλνονται εργασιακά e-mails στους εργαζόμενους και ποια χρονικά περιθώρια έχουν αυτοί για να ανταποκριθούν στα μηνύματα.

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαΠεριοδεία στη Νότια Αφρική για τον πρίγκιπα Χάρι και τη Μέγκαν ΜαρκλΣήμερα 08:41 | Ειδήσεις

Μαζί τους θα έχουν τον μόλις τεσσάρων μηνών γιο τους Άρτσι. Το πρώτο τους επίσημο ταξίδι ως οικογένεια μετά τη γέννηση του γιου τους...

“Πέτα τη φριτέζα” και “Μην Ψαρώνεις”: Οι δυο νέες δυνατές πρεμιέρες του ΑΝΤ1 (εικόνες)Τετάρτη 18 Σεπτεμβρίου 2019 16:58 | Ειδήσεις

Οι κωμικές σειρές του ΑΝΤ1 επιστρέφουν και προτείνουν τη δική τους συνταγή, με βασικά υλικά... το χιούμορ, τις απρόβλεπτες καταστάσεις και ξεχωριστούς ήρωες.

Καλημέρα Ελλάδα: Όταν ο Γιώργος Παπαδάκης έπεσε... από την καρέκλα (βίντεο)Χθες 09:22 | Ειδήσεις

Ατύχημα είχε στον αέρα της εκπομπής του ο Γιώργος Παπαδάκης, ωστόσο ήταν ο ίδιος που προέβαλε το στιγμιότυπο. Οι αντιδράσεις του ίδιου και των συνεργατών του.

Δήμητρα Παπαδήμα: αν σκηνοθετούσα, θα έβγαινα γυμνή (βίντεο)Χθες 10:57 | Ειδήσεις

Για το θέατρο με τον σύζυγό της, Γιάννη Μποσταντζόγλου, το σενάριο συνεργασίας με την κόρη τους και το Δημοτικό Θέατρο Πειραιά, μιλάει η ηθοποιός.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Αρτέμιδα: 12 χρόνια κάνουν μάθημα σε κοντέινερ (βίντεο)09:58Πόσο κοστίζει σε χρόνο και χρήμα η γραφειοκρατία στην Ελλάδα09:44Βορίδης στον ΑΝΤ1: δεν θα κοπούν επιδόματα (βίντεο)09:31Περιοδεία στη Νότια Αφρική για τον πρίγκιπα Χάρι και τη Μέγκαν Μαρκλ09:17Ληστείες με κλεμμένα αυτοκίνητα σε Ρέντη και Μεταμόρφωση09:03Θρίλερ με γυμνό πτώμα σε παραλία08:50Διεθνής Ημέρα Ειρήνης: έκκληση Γκουτέρες για δράση08:36Σφοδρή σύγκρουση ΙΧ με φορτηγό (εικόνα)08:23Ζώδια: οι τάσεις του Σαββατοκύριακου08:09ΓΓΠΠ: οι περιοχές με τον μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης πυρκαγιάς το Σάββατο (χάρτης)07:55Πρόστιμο 500 ευρώ σε φούρναρη για ένα... κουλούρι!07:42Τσίπρας: ήρθε η στιγμή για ένα μεγάλο προοδευτικό μέτωπο07:29Νεκρός λοχαγός εν ώρα υπηρεσίας07:16Καιρός: Βοριάδες και πτώση της θερμοκρασίας το Σάββατο07:03Ντένις Ρόντμαν: Η Μαντόνα μου πρόσφερε 20 εκατ. δολάρια για να κάνουμε παιδί!23:59“Κραυγή αγωνίας” από το Άσυλο Ανιάτων στην Κυψέλη (βίντεο)23:51Θρασύτατη κλοπή σε κοσμηματοπωλείο στο Μπραχάμι (βίντεο)23:38Δικηγόρος υπέστη καρδιακή ανακοπή στο Δικαστικό Μέγαρο Θεσσαλονίκης23:26Εξαρθρώθηκε τεράστιο κύκλωμα παιδικής πορνογραφίας (βίντεο)23:15“Απασφάλισε” ο Τραμπ: Απειλεί να απελευθερώσει τζιχαντιστές στα σύνορα της Ευρώπης23:03
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο