LATEST NEWS
 
Life /ΓενικάΔημοσίευση: 19 Νοεμβρίου 2017 09:42

Αφαιρέστε δύο φράσεις από το λεξιλόγιό σας και γίνετε πιο επιτυχημένοι

Η χρήση της σωστής γλώσσας μπορεί πραγματικά να μας κάνει πιο επιτυχείς.   

I want

Εδώ και πολύ καιρό μελέτες έχουν δείξει πώς η χρήση της γλώσσας μας μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που αισθανόμαστε για τον εαυτό μας, η χρησιμοποίηση θετικών μάντρα για παράδειγμα μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στην ευημερία μας. Τώρα, ένας καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ στην Αμερική, διαπίστωσε ότι η χρήση της σωστής γλώσσας μπορεί πραγματικά να μας κάνει πιο επιτυχείς, αναφέρει η εφημερίδα «The Independent».

Συγκεκριμένα, ο Μπέρνανρντ Ροθ, καθηγητής Μηχανικής και ακαδημαϊκός διευθυντής του Ινστιτούτου Σχεδίου Hasso Plattner του Στάνφορντ έχει γράψει ένα βιβλίο με τίτλο «The Achievement Habit» (Η Συνήθεια της Επιτυχίας) στο οποίο απαριθμεί γλωσσικές διορθώσεις που μπορούν να εισαχθούν στο λεξιλόγιό μας για να μας βοηθήσουν να επιτύχουμε τους στόχους μας.

Δύο από τις απλούστερες αλλαγές είναι η αντικατάσταση του συνδέσμου «αλλά» από τον σύνδεσμο «και» και του «πρέπει να» από το «θέλω να».

Ο Ροθ παραθέτει ένα παράδειγμα: «Θέλω να πάω στον κινηματογράφο, αλλά πρέπει να κάνω δουλειά» είναι μία πρόταση που προτείνει να αντικατασταθεί από την πρόταση «Θέλω να πάω στον κινηματογράφο και πρέπει να κάνω δουλειά».

Γιατί; Σύμφωνα με τον Ροθ, όταν χρησιμοποιεί κάποιος το «αλλά» δημιουργεί μία σύγκρουση (και κάποιες φορές μια δικαιολογία) για τον εαυτό του που δεν υπάρχει πραγματικά. Αν το «αλλά» αντικατασταθεί από το «και» λες στον εαυτό σου ότι μπορείς να κάνεις και τα δύο, απλά πρέπει να βρεις τη λύση.

Στην περίπτωση της χρήσης του «θέλω να» αντί του «πρέπει να» ο Ροθ εξηγεί. «Η άσκηση αυτή είναι πολύ αποτελεσματική για να καταλάβουν οι άνθρωποι ότι αυτά που κάνουν στη ζωή τους - ακόμα και τα πράγματα που βρίσκουν δυσάρεστα - είναι στην πραγματικότητα αυτά που επέλεξαν ».

Ένα απλό «Θέλω να πάω στη δουλειά σήμερα» αντί «Πρέπει να πάω στη δουλειά σήμερα» είναι εγγύηση για καλύτερη ψυχική διάθεση, ώστε να ξεκινήσει κάποιος τη μέρα στην εργασία του.

Οι θεωρίες του Ροθ βασίζονται σε μια στρατηγική επίλυσης προβλημάτων, γνωστή ως «Σχεδιαστική σκέψη» με την οποία αμφισβητούμε την αυτόματη σκέψη μας για να δούμε τα πράγματα πιο ξεκάθαρα. Το αποτέλεσμα είναι η θέση ότι ένα πρόβλημα δεν είναι τόσο δυσεπίλυτο όσο φαίνεται και ότι έχουμε περισσότερο έλεγχο στη ζωή μας από ό, τι ίσως θεωρούσαμε.

Η επιτυχία είναι κάτι που μαθαίνεται. Είναι ένας μυς και μόλις μάθετε πώς να τον τεντώνετε, θα είστε σε θέση να ανταποκριθείτε στις προκλήσεις της ζωής και να εκπληρώσετε τους στόχους σας, υποστηρίζει ο Μπέρναρντ Ροθ στο βιβλίο του.

ΕΝΟΤΗΤΕΣ λεξιλόγιοστόχοι
Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία“Άγριες Μέλισσες”: τα νέα πρόσωπα στον γ΄ κύκλο (βίντεο)Χθες 12:32 | Ειδήσεις

Τι λένε αποκλειστικά στο "Πρωινό". Ποια ηθοποιός ούρλιαζε όταν έμαθε ότι πήρε τον ρόλο. Ποιος μπαίνει στη σειρά με καθυστέρηση... 3 ετών, επειδή ήταν πολύ μικρός.

Βέρτης: έχασα την αγαπημένη μου ξαδέρφη από κορονοϊόΧθες 13:50 | Ειδήσεις

Πρέπει να μαζευτούμε όλοι, να εμβολιαστούμε και να τελειώνει όλο αυτό με τον κορονοϊό, υπογράμμισε ο δημοφιλής τραγουδιστής.

Φαίη Σκορδά: Δες την minimal διακόσμηση του σπιτιού τηςΧθες 17:13 | Ειδήσεις

Το σπίτι στο οποίο μένει η Φαίη Σκορδά θα μπορούσε πολύ εύκολα να έχει “ξεπηδήσει” από κάποιο περιοδικό σχετικά με το Interior design.

Λιγνάδης: “όχι” σε προφυλάκιση για τις νέες υποθέσεις βιασμούΧθες 19:32 | Ειδήσεις

Με ποιο σκεπτικό απορρίφθηκε απο το Δικαστικό Συμβούλιο, η έφεση της Εισαγγελίας Εφετών που ζητούσε να επιβληθεί νέα κράτηση στον Δημήτρη Λιγνάδη.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Φαίη Σκορδά: Δες την minimal διακόσμηση του σπιτιού της23:59Ουάσιγκτον: Πυροβολισμοί με τραυματίες σε μίνι μάρκετ 23:52Εξάρχεια: Πιστόλια και χειροβομβίδες εντοπίστηκαν σε σπίτι23:46Σπύρος Μπιμπίλας: Η συνάντηση με την Ελισάβετ Κωνσταντινίδου και το δημόσιο μήνυμα23:39Κερατσίνι: Συλλήψεις για διακίνηση ναρκωτικών23:30Τρίκαλα: άρχισε η μεταφορά φαρμάκων με drone (εικόνες)23:23Γερμανία: Ένοπλος κρατά ομήρους σε λεωφορείο23:12Οφθαλμολογία: όταν τα παιδιά χρειάζονται γυαλιά!23:01Πάτρα - Ατύχημα καρτ: Έκλεψαν τον γιατρό την ώρα που έσωζε τον μικρό Φώτη 22:50Λάρισα: μυστήριο με τον Αργεντινό παίκτη που “ξέμεινε” στη χώρα μας22:39Ζακ Κωστόπουλος: Λουλούδια, κεριά και σημειώματα στο σημείο που ξεψύχησε (εικόνες)22:28Καιρός: καταιγίδες, κρύο και βοριάδες την Τετάρτη22:15Τροχαίο στην Εθνική Οδό: θανατηφόρα καραμπόλα (εικόνες)22:05Rafale: βίντεο με τα υπερσύγχρονα μαχητικά στα “γαλανόλευκα”21:52Εθνικό Σχέδιο Εξωστρέφειας - Μητσοτάκης: η Ελλάδα σε τροχιά δυναμικής ανάπτυξης21:39Εμβολιασμός παιδιών: όσα πρέπει να ξέρουν οι γονείς (βίντεο)21:27Αίτνα: “ξύπνησε” το ηφαίστειο της Σικελίας (εικόνες)21:14ΕΝΦΙΑ: αναρτώνται τα εκκαθαριστικά - μεταφέρεται η πρώτη δόση21:02Ρούμπεν Πέρεθ: η γυναίκα του στον ΑΝΤ1 για την κλοπή του αυτοκινήτου τους (βίντεο)20:48Φωτιά στην Αρκαδία: Τραυματίστηκε αντιδήμαρχος20:36
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο