LATEST NEWS
 
Life /Υγεία Δημοσίευση: 17 Αυγούστου 2017 09:21

Κίνδυνος υποσιτισμού για παιδιά που δεν τρώνε πρωινό

Νέα μελέτη δείχνει ότι το πρωινό είναι το "κλειδί" για τους γονείς που θέλουν να είναι σίγουροι ότι τα παιδιά τους κάνουν τη διατροφή που χρειάζονται.

Διατροφή - γάλα - δημητριακά

Αυξημένη πιθανότητα να μη λαμβάνουν τις αναγκαίες για την ανάπτυξή τους ποσότητες ζωτικών θρεπτικών συστατικών έχουν τα παιδιά που παραλείπουν συχνά το πρωινό φαγητό, προειδοποιεί μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Τα παιδιά που τρώνε πρωινό κάθε μέρα, έχουν καλύτερο διατροφικό «προφίλ», λαμβάνοντας τις αναγκαίες ποσότητες βιταμινών, ασβεστίου, σιδήρου, ιωδίου και άλλων βασικών συστατικών.

Οι ερευνητές του Κολεγίου King's και της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου, με επικεφαλής τη λέκτορα διατροφολογίας δρα Γκέρντα Ποτ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό «British Journal of Nutrition», ανέλυσαν στοιχεία για 802 παιδιά ηλικίας τεσσάρων έως δέκα ετών και 884 ηλικίας 11 έως 18 ετών. Ως επαρκές πρωινό θεωρήθηκε η κατανάλωση τουλάχιστον 100 θερμίδων μεταξύ έξι και εννέα το πρωί.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι σχεδόν ένα στα τρία παιδιά (32%) που παρέλειπαν το πρωινό, δεν λάμβαναν την ελάχιστη συνιστώμενη ποσότητα σιδήρου (έναντι ποσοστού μόνο 4% για τα παιδιά που έτρωγαν κανονικά το πρωί). Ανάλογες ελλείψεις υπήρχαν και για το ασβέστιο (19% έναντι 3%) και το ιώδιο (22% έναντι 3%).

«Η νέα μελέτη δείχνει ότι το πρωινό είναι το κλειδί για τους γονείς που θέλουν να είναι σίγουροι ότι τα παιδιά τους κάνουν τη διατροφή που χρειάζονται», δήλωσε η Ποτ.

Στη Βρετανία, σύμφωνα με την έρευνα, μόνο το 6,5% των παιδιών τεσσάρων έως δέκα ετών δεν τρώνε ποτέ πρωινό, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό είναι πολύ μεγαλύτερο (σχεδόν 27%) για τα παιδιά 11 έως 18 ετών.

Τα κορίτσια είναι πιθανότερο να μη φάνε πρωινό από ό,τι τα αγόρια, ενώ το ίδιο ισχύει επίσης για τα φτωχότερα παιδιά σε σχέση με τα πλουσιότερα. Ανεξαρτήτως ηλικίας, το 14% των αγοριών έναντι 19% των κοριτσιών δεν τρώνε ποτέ πρωινό, ενώ περίπου το 50% χάνουν το πρωινό κάθε λίγες μέρες.

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαΈνας Έλληνας σε διαγωνισμό για δασκάλους –“υπερήρωες” στις ΗΠΑΧθες 17:28 | Ειδήσεις

Τι λένε οι μαθητές του για την “υπερδύναμη” του Αλέξανδρου Μπάλλα…

Blackout Tuesday: Αστέρες του Χόλιγουντ έριξαν “μαύρο” στο προφίλ τους στα social media (βίντεο)Χθες 20:03 | Ειδήσεις

Για το κλίμα που επικρατεί στη “Μέκκα” του παγκόσμιου κινηματογράφου, μίλησε στον ΑΝΤ1 ο Γιώργος Σατσίδης.​

Ο Χάρης Ρώμας στο “Πρωινό” για την Ναταλία Δραγούμη και “Το Καφέ της Χαράς” (βίντεο)Χθες 11:19 | Ειδήσεις

Νυφικά και… εξελίξεις στην σειρά. Πότε θα δούμε τα νέα επεισόδια. Τι λέει ο ηθοποιός και σεναριογράφος για υποψήφιες πρωταγωνίστριες των αγαπημένων σειρών του.

Η Νατάσα Θεοδωρίδου και η επιτυχημένη drive in συναυλία στην Γλυφάδα (βίντεο)Χθες 10:12 | Ειδήσεις

Πλήθος κόσμου παρακολούθησε, με τήρηση των κανόνων αυτοπροστασίας, την ιδιαίτερη μουσική παράσταση, στην οποία συμμετείχε και ο Παντελής Καναράκης.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Γιατί ζουν περισσότερο όσοι πάνε στη δουλειά με ποδήλατο ή με τα πόδια23:59Ελληνική ανακάλυψη: Βιοαισθητήρας ανιχνεύει τον κορονοϊό μέσα σε 3 λεπτά!23:50Φρίκη: Τάισαν έγκυο ελεφαντίνα ανανά με κροτίδα (σκληρές εικόνες)23:40TUI: Ελλάδα και Κύπρος μεταξύ των βασικών προορισμών της23:29Κορονοϊός - Ιταλία: Αύξηση των κρουσμάτων, μείωση των νεκρών23:20Ένας Έλληνας σε διαγωνισμό για δασκάλους –“υπερήρωες” στις ΗΠΑ23:11Εξαφάνιση Μαντλίν: Ταυτοποιήθηκε ύποπτος μετά από 13 χρόνια23:02Δώνης: Οι προτάσεις που έχει από το εξωτερικό22:51Νέες αποκαλύψεις στην υπόθεση βιασμού 19χρονης με αναπηρία (βίντεο)22:42Αντιμέτωπος με ποινή 40 χρόνων ο αστυνομικός - δολοφόνος του Τζορτζ Φλόιντ22:33“Βασιλιάς του εγκλήματος” ήταν το θύμα της μαφιόζικης επίθεσης στη Βούλα (βίντεο)22:20Κορονοϊός: Επαναφέρει την υδροξυχλωροκίνη ο ΠΟΥ22:11Thrive Global Greece: Η μεγάλη έρευνα για τις επιπτώσεις του κορονοϊού στη ζωή μας (βίντεο)22:00Θεοχάρης: Άσκηση ετοιμότητας η πτήση από Ντόχα με τα 19 κρούσματα 21:48Blackout Tuesday: Αστέρες του Χόλιγουντ έριξαν “μαύρο” στο προφίλ τους στα social media (βίντεο)21:36Κορονοϊός - Βρετανία: Περισσότεροι από 50000 οι νεκροί21:25Δολοφονία με ψαλίδι: Αθώα δηλώνει στον ΑΝΤ1 η κατηγορούμενη για τον φόνο του συζύγου της (βίντεο)21:14Μολότοφ και δακρυγόνα στην αμερικανική πρεσβεία (εικόνες)21:01Ο σύζυγος της λεχώνας που έπεσε σε κώμα, μιλά στον ΑΝΤ1 και συγκλονίζει (βίντεο)20:50Κλείνει η Ποσειδώνος - Αλλαγές δρομολογίων στα ΜΜΜ 20:39
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο