LATEST NEWS
 
Life /Υγεία Δημοσίευση: 17 Μαΐου 2017 12:39

Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: 4 στους 10 υπερτασικούς παραμένουν αδιάγνωστοι

Η νόσος έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής και στη δημόσια υγεία. Παραμένει ο κυρίαρχος παράγοντας για την εκδήλωση καρδιοαγγειακών παθήσεων.

Πίεση - μέτρηση - γιατροί - υπέρταση

H 17η Μαΐου έχει οριστεί ως μέρα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της υπέρτασης, από την Παγκόσμια Ένωση κατά της Υπέρτασης (World Hypertension League).

Η υπέρταση είναι μια πολυπαραγοντική και «σιωπηλή» νόσος, η οποία αφορά το ένα τρίτο περίπου των ενηλίκων, ενώ περισσότεροι πάνω από τους μισούς ανθρώπους ηλικίας 60 ετών και άνω πάσχουν από υπέρταση, σε κάποιο βαθμό.

Τα αίτια της εμφάνισης της νόσου είναι η σκλήρυνση των αγγείων, εξαιτίας της γήρανσης, και η εναπόθεση λιπαρής ουσίας στα τοιχώματα των αγγείων, που προκαλεί στένωση. Στην Ελλάδα, 4 στους 10 υπερτασικούς παραμένουν αδιάγνωστοι, ενώ 8 στους 10 είναι αρρύθμιστοι.

Η νόσος έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής και στη δημόσια υγεία. Παραμένει ο κυρίαρχος παράγοντας για την εκδήλωση καρδιοαγγειακών παθήσεων, όπως έμφραγμα μυοκαρδίου, στεφανιαία νόσο και καρδιακή ανεπάρκεια. Επίσης, η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο για αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, νεφρική ανεπάρκεια και περιφερική αρτηριοπάθεια.

Έμφραγμα - καρδιακή προσβολή

Η αλλαγή στον τρόπο ζωής, με πιθανές αλλαγές στη διατροφή, με απώλεια βάρους, και η συμμόρφωση στη λήψη της φαρμακευτικής αγωγής πιθανά κρίνονται απαραίτητες συμπεριφορές για την αντιμετώπιση της υπέρτασης.

H Ευρωπαϊκή Eταιρεία Υπέρτασης (ESΗ) και Καρδιολογίας (ΕSC) στις τελευταίες κατευθυντήριες οδηγίες τους για την υπέρταση υπογραμμίζουν τη σημασία της εξειδικευμένης άσκησης, ως μέσο πρόληψης και αντιμετώπισης της υπέρτασης.

Συγκεκριμένα, η αερόβια άσκηση μέτριας έντασης, όπως περπάτημα, κολύμπι, ποδηλασία, χορός, κλπ., έχει αποδειχθεί ότι προλαμβάνει και βοηθά στη διαχείριση της ήπιας υπέρτασης (Barengo et al., 2005). Aνάλογες επιδράσεις έχουν διαπιστωθεί και από προγράμματα με ήπιες ασκήσεις ενδυνάμωσης (Comelissen et al., 2011). To είδος, η διάρκεια και η συχνότητα της άσκησης αποτελούν σημαντικούς παράγοντες, που θα πρέπει να καθορίζει ο εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής, μετά από ενδελεχή αξιολόγηση της κλινικής κατάστασης του υπερτασικού ασθενή.  Η συχνότητα της άσκησης απαιτείται, συνήθως, να είναι καθημερινή, με προοδευτική διάρκεια έως 30 λεπτά.

Συνοψίζοντας, απαραίτητη προϋπόθεση είναι η σωστή επιλογή του προγράμματος άσκησης και η σωστή εκτέλεσή του από το φυσικοθεραπευτή (Pescatello et al., 2004).

Καρδιά - σώμα - ανατομία

«Συνεπώς, ο φυσικοθεραπευτής, ως ειδικός της κίνησης και της άσκησης, με εμπεριστατωμένη γνώση των προδιαθεσικών παραγόντων, της παθολογίας και των πιθανών επιπτώσεων σε όλα τα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού, είναι ο επαγγελματίας υγείας για την επιλογή, την προώθηση, την καθοδήγηση και τη διδασκαλία της κατάλληλης άσκησης σε ασθενείς με υπέρταση», ανέφερε ο Πρόεδρος του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών κος Πέτρος Λυμπερίδης.

Τα Επιστημονικά Τμήματα της Γηριατρικής και της Καρδιοαγγειακής και Αναπνευστικής Φυσικοθεραπείας – Αποκατάστασης (Ε.Τ.Κ.Α.Φ.Α) του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών (Π.Σ.Φ.) μέσω δράσεων προάγουν, αναγνωρίζουν, εκπαιδεύουν, αλλά και ενημερώνουν το ευρύ κοινό για τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, της πρόληψης, της αξιολόγησης και της κλινικής εφαρμογής της κατάλληλης θεραπείας-αποκατάστασης σε ασθενείς με υπέρταση.

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία“Άγριες Μέλισσες”: απόσπασμα από το επεισόδιο της Δευτέρας (βίντεο)Σήμερα 11:28 | Ειδήσεις

Δείτε αποκλειστικά τις σκηνές που προβλήθηκαν στην εκπομπή “Το Πρωινό”, από το αποψινό επεισόδιο της σειράς εποχής του ΑΝΤ1.

“Η Φάρμα”: αποκλειστικά πλάνα και αποκαλύψεις Τανιμανίδη στο “Πρωινό” (βίντεο)Σήμερα 12:54 | Ειδήσεις

Το ειδύλλιο που αναπτύσσεται και “προχωράει” παρακάτω, ο Ψωμιάδης, ο Γαρδέλης και οι αποκαλύψεις του παρουσιαστή, ο οποίος μίλησε με μεγάλη τρυφερότητα για την σύζυγο και τα δίδυμα τους.

“Το Πρωινό”- Βασιλείου: είδα βιασμό σε καμαρίνι, δεν αντέδρασα, δεν μετανιώνω (βίντεο)Σήμερα 12:05 | Ειδήσεις

Η αποκάλυψη του τραγουδιστή για όσα έγιναν σε νυχτερινό κέντρο και όσα είπε για να δικαιολογήσει την απραξία του, προκαλούν σοκ. Έξαλλη η Φαίη Σκορδά.

Νίκος Οικονομόπουλος: Διέρρηξαν το σπίτι του στην ΒούλαΧθες 16:43 | Ειδήσεις

Διαρρήκτες εισέβαλαν στη μονοκατοικία την ώρα που ο τραγουδιστής απουσίαζε.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Παναγιώτης Ευστρατίου: Παραιτήθηκε ο αντιπρόεδρος του ΣτΕ 14:27“Η Φάρμα”: αποκλειστικά πλάνα και αποκαλύψεις Τανιμανίδη στο “Πρωινό” (βίντεο)14:13Επέτειος Γρηγορόπουλου: Πορεία μαθητών και φοιτητών σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη (εικόνες)14:01Ψευτογιατρός: Με αυτούς που έγιναν καλά δεν θα ασχοληθείτε;13:48Οικονόμου: Ο υποχρεωτικός εμβολιασμός στους άνω των 60 ετών αποδίδει13:36ΕΛΣΤΑΤ: Ανάπτυξη 13,4% το τρίτο τρίμηνο του 202113:24Τένις - Σάκκαρη: η θέση της στην παγκόσμια κατάταξη13:11Κορονοϊός - μετάλλαξη Όμικρον: δύο κρούσματα στην Αθήνα12:59Ζώδια - Λίτσα Πατέρα: η Αφροδίτη, ο Πλούτωνας και οι “υπερβολές” (βίντεο)12:46“Το Πρωινό”- Βασιλείου: είδα βιασμό σε καμαρίνι, δεν αντέδρασα, δεν μετανιώνω (βίντεο)12:32Ο Πάπας Φραγκίσκος σκόνταψε μπαίνοντας στο αεροπλάνο (εικόνες)12:20ΚΙΝΑΛ: Ο Λοβέρδος θα “δώσει γραμμή” για τον δεύτερο γύρο12:07Άγιο Όρος - Σερβετάλης για Άγιο Νεκτάριο: υπήρξε μια οικειότητα με τον “αγιούλη” (βίντεο)11:55“Άγριες Μέλισσες”: απόσπασμα από το επεισόδιο της Δευτέρας (βίντεο)11:42ΕΠΑΛ Αιγάλεω: Ένταση και φωτιές σε κάδους (εικόνες)11:30Βόλος: διασωληνωμένος ο δρομέας που χτυπήθηκε από αυτοκίνητο (εικόνες)11:19Τένις- Τσιτσιπάς: σταθερός στην παγκόσμια κατάταξη11:07Βόλος: απολογείται για το φόνο της μητέρας του δικηγόρου του10:54ΟΑΕΔ: προπληρωμή για επιδόματα και Δώρο Χριστουγέννων10:41Μιανμάρ - Σαν Σου Τσι: Η χούντα την καταδίκασε σε φυλάκιση10:29
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο