“Υγεία πάνω απ’ όλα”: Στο μικροσκόπιο ζάχαρη και “τοξικοί” άνθρωποι
Τι θα συμβεί στην υγεία και στα κιλά μας, αν κόψουμε την ζάχαρη; Το αποτελεσματικό σχέδιο αποχής 15 ημερών! Ποιες αντικαταστάσεις μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε την πρόσθετη ζάχαρη στην διατροφή μας ;
Πώς καταλαβαίνουμε το «σιωπηλό» έμφραγμα; Όταν τα συμπτώματα είναι ελάχιστα ή καθόλου, ο κίνδυνος είναι ο ίδιος;
Και… εκπαίδευση ισορροπίας για το καλό μας! Ασκήσεις ισορροπίας για να προφυλάξουμε και να βελτιώσουμε την υγεία μας .
Την Κυριακή 30 Απριλίου, στο «Υγεία Πάνω απ Όλα»:
Ποιοι είναι οι «τοξικοί» άνθρωποι που δηλητηριάζουν την ζωή και την υγεία μας; Τους αναγνωρίζουμε και τους αντιμετωπίζουμε. Τα κοινά χαρακτηριστικά τους και η «τοξική» τους επίδραση στην δική μας προσωπικότητα.
Ποιοι είναι οι καλοί και κακοί συνδυασμοί φαγητών όταν μας λείπει σίδηρος;
Ακόμη: Γυμναζόμαστε αναλόγως με τον σωματότυπό μας.
Στο «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ΄ΟΛΑ» αυτό το Σάββατο 29 και Κυριακή 30 Απριλίου στις 08:45, στον ANT1!
