“Υγεία πάνω απ’ όλα” για αυτοπεποίθηση και μυστικά για την διατροφή των εορτών

Αυτό το Σάββατο, 19 Δεκεμβρίου, στις 09:00, η εκπομπή «Υγεία Πάνω Απ’ Όλα» του ΑΝΤ!, με τη Φωτεινή Γεωργίου, αποκαλύπτει τα μυστικά για τη διατροφή των εορτών.

Μας δείχνει πως να βάλουμε μπροστα την επιχείρηση «τρώμε τα πάντα» στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι, χωρίς να βάλουμε ούτε ένα γραμμάριο!!

Μας μαθαίνει το κατάλληλο πρωινό και τα έξυπνα σνακ, για να απολαύσουμε άφοβα ένα λουκούλλειο γεύμα, χωρίς το bonus  των περιττών κιλών. 

Και ακόμη, μας προτείνει τι μπορούμε να κάνουμε με τις φλούδες πορτοκαλιού, δείχνοντας μας χρήσεις πέρα από κάθε φαντασία!!    

Στην εκπομπή της Κυριακής, στο «Υγεία Πάνω Απ’ Όλα» ανακαλύπτουμε το ελιξίριο τη αυτοπεποίθησης.

Βλέπουμε απο τους ειδιικούς ποιες στάσεις του σώματος μας χαρίζουν δύναμη, ευεξία και πνευματική διαύγεια.

Μαθαίνουμε πως κάνουμε έναν… εικονικό κήπο να ανθίσει, με την δύναμη του μυαλού και της καρδιάς, αλλά και τον ρόλο που παίζουν στην αυτοπεποίθησή μας, οι συνδυασμοί των ρούχων που φοράμε.

Ακόμη, στον οδηγό «επιβίωσης» για νέους γονείς βρίσκουμε τρόπους για να αντιμετωπίζουμε το παιδί που κλαίει και γκρινιάζει παντού και πάντα!

Συντονιστείτε Σάββατο και Κυριακή πρωί, στις 09:00 στον ΑΝΤ1, γιατί η «Υγεία Πάνω Απ’ Όλα» ...πρέπει να είναι!