LATEST NEWS
 
Life /Υγεία Δημοσίευση: 10 Νοεμβρίου 2015 22:55

Γυναίκες: δυνατά πόδια ίσον υγιής εγκέφαλος

Τι ακριβώς προκύπτει απο τα συμπεράσματα πρόσφατης ιατρικής έρευνας, σε εκατοντάδες δίδυμες εθελόντριες.

Γυναίκα - άσκηση - σώμα - γυμναστική

Οι γυναίκες που έχουν μεγαλύτερη μυϊκή δύναμη στα πόδια, είναι αυτές που έχουν και πιο υγιή εγκέφαλο, όταν γεράσουν, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη -η πρώτη που κατέληξε σε τέτοια διαπίστωση- συμπέρανε ότι, από μια ολόκληρη σειρά πιθανών παραγόντων, η δύναμη στα πόδια είναι αυτή που σχετίζεται στενότερα με τις αλλαγές στον εγκέφαλο και στις νοητικές ικανότητες λόγω ηλικίας.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επιδημιολόγο και γεροντολόγο δρα Κλερ Στιβς του King's College του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό γεροντολογίας "Gerontology", μελέτησαν επί δέκα χρόνια 324 δίδυμες εθελόντριες με μέση ηλικία 55 ετών.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν μια «εντυπωσιακή προστατευτική σχέση» ανάμεσα στη δύναμη των ποδιών και στη διατήρηση υγιούς εγκεφάλου και νου, με το πέρασμα των χρόνων.

Μετά από αυτό, κανείς δεν θα έπρεπε πια να αμφισβητεί το μυαλό των ποδοσφαιριστών!

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
“Ενώπιος Ενωπίω” ο Γιάννης Μπέζος με τον Νίκο Χατζηνικολάου00:00Κορονοϊός: ποια σχολεία είναι κλειστά23:49Τι έδειξε η έρευνα σε 10 εκατομμύρια άστρα για εξωγήινους23:38ΟΑΕΔ-Δελτία ανεργίας: Ειδική μέριμνα για Καρδίτσα, Κεφαλονιά και Ζάκυνθο23:27Ο Άρης πήρε το “διπλό” στον Βόλο23:14Bεβήλωσαν το μνημείο της Marfin (εικόνες)23:00Κορονοϊός: Το ΦΕΚ με τα πρόσθετα μέτρα στην Περιφέρεια Αττικής22:47Κορονοϊός: Τι ισχύει για σινεμά, θέατρα και συναυλίες22:34Πρώτη ατομική έκθεση από ζωγράφο 101 ετών! (εικόνες)22:21Η Λίβερπουλ “άλωσε” την έδρα της Τσέλσι22:08Imma: η καθημερινότητα της πρώτης εικονικής influencer (εικόνες)21:55Η Κάρλα Μπρούνι... ξαναχτυπά με το “Carla Bruni”21:42Φωτιά και πάλι στο ΚΥΤ Σάμου (βίντεο)21:28Ξυλοδαρμός ηλικιωμένου από ληστές: Τι λέει ο γιος του στον ΑΝΤ1 (βίντεο)21:15Κορονοϊός - Γώγος στον ΑΝΤ1: Ανοικτό το ενδεχόμενο για νέα έκτακτα μέτρα (βίντεο)21:02Θεοχάρης: Λελογισμένο ρίσκο το άνοιγμα του Τουρισμού20:51“Ήλιος”: ο Αντίνοος Αλμπάνης μας δίνει μία πρόγευση της νέας σειράς του ΑΝΤ1 (βίντεο)20:38“Διπλό” του ΟΦΗ μέσα στη Λαμία20:26Έβρος: Ο επιβλητικός Σταυρός στη Νέα Βύσσα ενόχλησε την Τουρκία (βίντεο)20:13Κορονοϊός: Ασθενείς που δίνουν μάχη για τη ζωή τους μιλούν αποκλειστικά στον ΑΝΤ1 (βίντεο)20:02
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο