LATEST NEWS
 
Life /Υγεία /

Έρευνα

Δημοσίευση: 05 Αυγούστου 2015 07:50

Η άσκηση στην εφηβεία μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες που ως έφηβες ασκούνταν, όταν μεγαλώνουν, έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο.

 Άσκηση - γυμναστική - έφηβοι

Άλλη μια επιστημονική έρευνα αναδεικνύει τα οφέλη της σωματικής άσκησης για την υγεία, καθώς κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες που ως έφηβες ασκούνταν, όταν μεγαλώνουν, έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο και, γενικότερα, να πεθάνουν πρόωρα από οποιαδήποτε άλλη αιτία.

Οι ερευνητές από τις ΗΠΑ και την Κίνα, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια ιατρικής Σάρα Νασούτα του Κέντρου Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου Βάντερμπιλτ του Τενεσί, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα καρκίνου "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Ρrevention", ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 75.000 γυναίκες ηλικίας 40-70 ετών. Από αυτές, στη διάρκεια 13 ετών, πέθαναν οι 5.282, εκ των οποίων οι 2.375 από καρκίνο και οι 1.620 από καρδιαγγειακά επεισόδια.

Οι επιστήμονες συσχέτισαν την περίπτωση κάθε γυναίκας με το κατά πόσο ασκείτο σε ηλικία 13-19 ετών. Όσες ασκούνταν περίπου μιάμιση ώρα την εβδομάδα στην εφηβεία, είχαν κατά μέσο όρο 16% μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο και 15% από οποιαδήποτε αιτία.  Όσες συμμετείχαν σε ομαδικά αθλήματα στην εφηβεία, είχαν 14% μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο και 10% από κάθε αιτία.

Όπως είπε η Νασούτα, το όφελος από την εφηβική άσκηση στην κατοπινή ενήλικη ζωή είναι υπαρκτό, άσχετα με το κατά πόσο μια γυναίκα συνεχίζει να ασκείται και ως μεγάλη. Συνεπώς, όπως είπε αμερικανίδα επιδημιολόγος, η άσκηση στα σχολικά χρόνια λειτουργεί προληπτικά για τις ασθένειες της ενήλικης ζωής.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Πολυτεχνείο: Συγκλονιστικές μαρτυρίες στον ΑΝΤ1 για την εισβολή του τανκ (βίντεο)20:44Τι πρέπει να σπουδάσεις για να γίνεις ηγέτης20:44Η ιστορία πίσω από το iconic φόρεμα της πριγκίπισσας Νταϊάνα που βγαίνει στο “σφυρί”20:31Πρωταγωνιστής σε βίντεο του ISIS κρατείται σε ελληνικές φυλακές (βίντεο)20:19Πολυτεχνείο: Επεισόδια στην Θεσσαλονίκη20:05Έδιωξε τον Οζμουσούλ η ΑΕΚ19:54Πήραν άδεια αλλά… “ξέχασαν” να επιστρέψουν στα κελιά τους19:41Σεισμός αισθητός στην Αττική19:29“Φτερούγισε” στη 2η θέση το Περιστέρι19:17Χονγκ Κονγκ: Πυρπόλησαν αστυνομικό όχημα με μολότοφ (βίντεο)19:05Φίμωσαν, χτύπησαν και λήστεψαν 58χρονο18:53Επεισόδια και τραυματίες στο Τρίκαλα – Αιγάλεω (βίντεο)18:40Πολυτεχνείο: Πορείες σε Θεσσαλονίκη και Πάτρα (εικόνες)18:27Κύπριος ο νεότερος πλοηγός δορυφόρων στον κόσμο18:15Παιδί έπεσε σε φωταγωγό πολυκατοικίας18:03Έφοδοι αστυνομικών σε πολυκατοικίες στα Εξάρχεια (εικόνες)17:50Κτηνωδία: Κρέμασαν σκύλο (σκληρές εικόνες)17:38Ο καιρός για τους αγρότες17:24Οδηγός τραυμάτισε θανάσιμα και εγκατέλειψε ποδηλάτη 17:11Επίθεση στο δημαρχείο Βύρωνα έκανε ο Ρουβίκωνας17:00
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο