Γιόγκα
Δημοσίευση: 21 Μαρτίου 2014 12:53Η νέα τάση στη γιόγκα μας θέλει… γυμνούς!
Η γιόγκα δυναμώνει το σώμα, ηρεμεί το νου και είναι κατάλληλη για όλους, ακόμη και για εκείνους που δεν έχουν γυμναστεί ποτέ.
Η νέα τάση όμως μας θέλει όταν απολαμβάνουμε αυτή την τεχνική για την καταπολέμηση του στρες, να είμαστε γυμνοί, καθώς έτσι το «δέσιμο» με το σώμα μας και η απελευθέρωση της ψυχής μας είναι πιο δυνατά.
Στις ΗΠΑ δύο γιόγκι ήδη εφαρμόζουν αυτή τη νέα μόδα και οι αμερικανοί σπεύδουν μαζικά να βγάλουν τα ρούχα τους και να… χαλαρώσουν!