Οδηγίες… χρήσης για νέες μαμάδες

Επιχείρηση «Ύπνος» 

Το βλέπετε να κουρνιάζει στην αγκαλιά σας, να ηρεμεί και να χαλαρώνει με τη γνώριμη μυρωδιά του σώματός σας. Η αγκαλιά σας είναι για το μωρό σας η καλύτερη του κόσμου! Η δεύτερη καλύτερη αγκαλιά του κόσμου για το πλασματάκι σας είναι η αγκαλιά του Μορφέα την οποία μπορεί επίσης να απολαμβάνει με τις ώρες… Άλλωστε, όλα τα νεογέννητα κοιμούνται κυριολεκτικά με τις ώρες: συνολικά 16-20 την ημέρα! Εσείς δεν έχετε παρά να σεβαστείτε αυτή την ανάγκη του και να του εξασφαλίσετε ένα ιδανικό περιβάλλον για να κάνει τα πρώτα του γλυκά όνειρα.

Το νανούρισμα του μίξερ

Μην σταματάτε το χρόνο όταν το μωρό σας κοιμάται μέσα στη μέρα. Έχετε υπόψη σας πως πολύ πριν γεννηθεί, είχε μάθει να ηρεμεί ακούγοντας τους θορύβους του σώματός σας -τους χτύπους της καρδιάς, το γουργουρητό σας κ.λπ.- οι οποίοι πιστέψτε μας, κάθε άλλα παρά χαμηλοί ήταν! Έτσι, λοιπόν, δεν πρόκειται να του προκαλέσουν υπερένταση οι ήχοι της ηλεκτρικής σκούπας ή του μίξερ, μάλλον θα το νανουρίσουν! Θυμηθείτε: Αν το μωρό μάθει να κοιμάται στην απόλυτη ησυχία, θα δυσκολευτεί αργότερα να μάθει μόνο του να ηρεμεί κλείνοντας τα μάτια ή αγκαλιάζοντας ένα αρκουδάκι. Από την άλλη πλευρά, εσείς θα πρέπει να κάθεστε αγαλματάκι ακούνητο τις ώρες που το μικρό σας θα κοιμάται, οι οποίες όπως είπαμε, θα είναι πολλές! Γίνεται; Δεν γίνεται!

 Κρεβάτι όλο δικό του!

Μάθετε το μωρό να κοιμάται στην κούνια του. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο ύπνος στο ίδιο κρεβάτι με τη μαμά και τον μπαμπά, κρύβει κινδύνους για σοβαρούς τραυματισμούς από πτώσεις αλλά και για ασφυξία. Η καλύτερη λύση είναι να βάζετε το μωρό σας στην κούνια του – της οποίας τα κάγκελα πρέπει να είναι ψηλά για να μην κινδυνεύει να πέσει ενώ το κενό μεταξύ τους δεν πρέπει να ξεπερνά τα 5,5 εκ. ώστε να μην μπορεί να περάσει το κεφάλι του. Έτσι μόνο θα συνδέσει από την αρχή την κούνια του με τον ύπνο. Και φυσικά, καλό είναι να την έχετε κοντά στο διπλό κρεβάτι ώστε να ανταποκρίνεστε αμέσως στο κλάμα του. Όσο για την ιδανική θέση ύπνου, είναι η πλάγια και η ανάσκελη (η θέση μπρούμυτα έχει συνδεθεί με το σύνδρομο του αιφνιδίου βρεφικού θανάτου αλλά και με την ασφυξία).

 Επιχείρηση «φαγάκι»

Η πιο συναρπαστική πράξη μητρότητας, ο θηλασμός, εκτός από το ότι εξασφαλίζει στο μωρό σας τα πιο πολύτιμα εφόδια για να αναπτυχθεί σωστά, είναι ο καλύτερος τρόπος για να του δείξετε την αγάπη σας. Όσο για το πόσο γάλα χρειάζεται την ημέρα και κάθε πόση ώρα πρέπει να το ταΐζετε, ο πλέον αρμόδιος να σας απαντήσει είναι ο παιδίατρος. Πάντως, τα περισσότερα φυσιολογικά μωράκια θηλάζουν σχεδόν κάθε 2,5- 3 ώρες.