LATEST NEWS
 
Life /Ομορφιά/fitness /

Ορθοπεταλιές για καλή υγεία

Δημοσίευση: 10 Οκτωβρίου 2013 12:41

Ποδήλατο για οικονομία και άσκηση

Φανατικούς οπαδούς έχει αποκτήσει και στη χώρα μας τον τελευταίο καιρό το ποδήλατο, που αναδεικνύεται στο πλέον οικονομικό και οικολογικό μέσο μετακίνησης, που συνδυάζει ταυτόχρονα και την άσκηση του σώματος.  

Αθήνα ποδήλατα
Το ποδήλατο εξασφαλίζει φυσική άσκηση στον αναβάτη. Οι µυϊκές οµάδες που γυµνάζονται κυρίως είναι οι εµπρόσθιοι και οπίσθιοι µύες των ποδιών, οι γάµπες και οι γλουτοί. Παράλληλα συµβάλλει στην καλή υγεία του καρδιαναπνευστικού συστήµατος.

Επιπλέον είναι οικονοµικό και δεν χρειάζεται πολύ χώρο για να κινηθεί, ενώ είναι το πιο γρήγορο µέσο µετακίνησης µέσα στην πόλη.

Επιλέξτε λοιπόν τον τύπου ποδηλάτου που ταιριάζει στις ανάγκες και την προσωπικότητά σας και αρχίστε τις ορθοπεταλιές!

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαΣάκης Τανιμανίδης για “Φάρμα”: τρεις γυναίκες “μπαίνουν” στο παιχνίδι (βίντεο)Σήμερα 19:49 | Ειδήσεις

Τι είπε ο παρουσιαστής της “Φάρμας” με τον Νίκο χατζηνικολάου για τις σχέσεις που διαμορφώνονται και την δυναμική είσοδο νέων παικτριών που θα φέρουν… ανατροπές!

“Ήλιος” - Νέα επεισόδια: παράτολμα σχέδια, έρωτες και απειλές (εικόνες)Σήμερα 20:57 | Ειδήσεις

Αμείωτο θα κρατήσουν το ενδιαφέρον των τηλεθεατών τα επόμενα επεισόδια της καθημερινής σειράς του ΑΝΤ1, “Ήλιος”.

“YFSF - All Star”: Επιστρέφει την Κυριακή στον ΑΝΤ1 (βίντεο)Σήμερα 10:54 | Ειδήσεις

Οι μεταμορφώσεις που θα δούμε στο νέο επεισόδιο του "Your Face Sounds Familiar"

Ο Μιχάλης Ρέππας αποκαλύπτει στον Γρηγόρη Αρναούτογλου γιατί έχασε τον ύπνο του (βίντεο)Σήμερα 07:26 | Ειδήσεις

Στο “The 2night Show” ήταν καλεσμένος ο σεναριογράφος και σκηνοθέτης των μεγάλων επιτυχιών. Οι δουλειές και η κρίση ηλικίας.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Κατρούγκαλος για Δένδια: διατύπωσε ορθά τις πάγιες ελληνικές θέσεις στον Τσαβούσογλου21:00“Ήλιος” - Νέα επεισόδια: παράτολμα σχέδια, έρωτες και απειλές (εικόνες)20:54Μετέτρεψαν σπίτι σε αποθήκη με προϊόντα “μαϊμού” (εικόνες)20:41Έκλεβαν καταλύτες και τους πουλούσαν για 350 ευρώ (βίντεο)20:30Ο Γιώργος Κατσαρός στο “Ενώπιος Ενωπίω” το Σάββατο20:19Σάκης Τανιμανίδης για “Φάρμα”: τρεις γυναίκες “μπαίνουν” στο παιχνίδι (βίντεο)20:06UFO - Πεντάγωνο: Αυθεντικό το βίντεο που παρενοχλούν πλοία του Ναυτικού 19:55Δολοφονία Καραϊβάζ - συγκλονίζουν η σύζυγος και ο γιος του: η ζωή μας έμεινε στη μέση19:43Γέρακας: ένοπλη ληστεία σε βάρος επιχειρηματία - τι είπε στον ΑΝΤ119:32Κορονοϊός – Γκάγκα στον ΑΝΤ1: “Όχι” Πάσχα με 30 άτομα στις αυλές19:20Ανατολική Αττική: αυτοί είναι οι Ρομά που είχαν “ρημάξει” σπίτια και διαμερίσματα (εικόνες)19:11Εμβόλιο AstraZeneca: Η Μέρκελ έκανε την πρώτη δόση (εικόνες)19:00Κορονοϊός - Μαγιορκίνης: Η πίεση στο ΕΣΥ παραμένει υψηλή18:51Lockdown - Κοζάνη: ανοίγει το λιανεμπόριο με click away18:40Lockdown - Χαρδαλιάς: με self test επαναλειτουργούν οι σχολές οδηγών18:31Lockdown - Παπαευαγγέλου: Όχι χαλάρωση τώρα - Μέτρα ανά περιοχή, όταν...18:25Συνάντηση Μητσοτάκη – Κλούγκε: Εύσημα για τους εμβολιασμούς στην Ελλάδα 18:15Παπαευαγγέλου - Χαρδαλιάς για το lockdown, το λιανεμπόριο και τα self test (βίντεο)18:03Τροχαίο στη Γαύδο: σοκάρει ο ιατροδικαστής για τα τραύματα της Κορίνας17:52Κορονοϊός: ο “χάρτης” με τα κρούσματα της Παρασκευής17:41
00:00:21"ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ": Το τρέιλερ της ταινίας22-03-2019 07:44 
00:21:33 
Η Νάταλι Θάνου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:54
00:07:56 
Ο Γ. Μαυρίδης ζητά τη γνώμη του κοινού για να κατέβει υποψήφιος22-03-2019 10:45
00:42:23 
Ο Σάκης Κεχαγιόγλου στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:11 
Ο Δημ. Μακρυνιώτης ετοιμάζει τα πιο νόστιμα αφράτα εκλέρ22-03-2019 12:34
00:24:45 
Ο Μιχ. Ιατρόπουλος στο "The 2Night Show"22-03-2019 06:51
00:17:02 
Μακαρόνια στο φούρνο με μανιτάρια από τον Βασ. Καλλίδη22-03-2019 12:05
00:01:29 
Η Met Opera παρουσιάζει την επική «Βαλκυρία» του Βάγκνερ 21-03-2019 20:47
00:08:07 
Ο Γιώργος Μαργαρίτης στο Πρωινό22-03-2019 11:04
00:10:56 
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη20-03-2019 12:56
00:11:33 
Η Νατάσα Μποφίλιου αποκαλύπτεται στο “Πρωινό”20-03-2019 12:25
00:12:15 
Κάρρυ λαχανικών με μπασμάτι από τον Βασίλη Καλλίδη20-03-2019 11:54
00:08:22 
Η Λάουρα Νάργες, ο Μιχάλης Μουρούτσος και η αιτία του χωρισμού20-03-2019 11:18
00:02:12 
“Άναψε φωτιές” η Κόνυ Μεταξά με την φωτογράφιση της20-03-2019 11:12
00:04:40 
Ο Τόλης Βοσκόπουλος τραγουδάει μαζί με την κόρη του επί σκηνής και...“λιώνει”!19-03-2019 11:38
00:09:57 
Γιώργος Αγγελόπουλος: Είμαι αυτοδίδακτος ακόμα και στα... κορίτσια!19-03-2019 11:44
00:00:31 
Η Μπάρμπαρα Πάλβιν είναι ο νέος Άγγελος της Victoria’s Secret18-03-2019 12:13
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο