Σελένα Γκόμεζ: Αποκαλύπτει το μυστικό για καλύτερη ψυχική υγεία

Η Σελένα Γκόμεζ πραγματοποίησε στο Λος Άντζελες το τρίτο ετήσιο γκαλά του ιδρύματος της Rare Impact Fund, εστιάζοντας στην ενίσχυση της ψυχικής υγείας και της εκπαίδευσης των νέων. Η ίδια τόνισε τη σημασία του να παίρνουν οι άνθρωποι χρόνο μακριά από τα social media, ως μέσο φροντίδας της ψυχικής τους ευεξίας.

Το Rare Impact Fund, που η Γκόμεζ ίδρυσε το 2020, έχει θέσει ως στόχο τη συγκέντρωση 100 εκατομμυρίων δολαρίων για οργανισμούς που παρέχουν υπηρεσίες ψυχικής υγείας και εκπαιδευτικά προγράμματα σε νέους παγκοσμίως. Την εκδήλωση παρουσίασε ο Τζίμι Κίμελ, ενώ μουσική έπαιξαν οι Laufey και The Marias.

Διαβάστε επίσης! Σελένα Γκόμεζ: "Παντρεύτηκα και ξέσπασα σε κλάματα γιατί σκεφτόμουν, αύριο θα πεθάνω"

Στην ομιλία της, η Σελένα Γκόμεζ αναφέρθηκε στις προσωπικές της εμπειρίες με την ψυχική υγεία και την προσπάθειά της να μιλά ανοιχτά για το θέμα: «Όλα αυτά, εξακολουθούν να είναι ένα περίεργο και δύσκολο θέμα», είπε, προσθέτοντας πως «Απόψε θα αποδείξουμε ότι η πρόοδος είναι δυνατή».

Η τραγουδίστρια τόνισε τη σημασία του έργου του ιδρύματός της, λέγοντας: «Τίποτα δεν με έχει κάνει πιο περήφανη από αυτά που μπόρεσα να κάνω με αυτόν τον οργανισμό». Επισήμανε τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι νέοι σήμερα, όπως η πίεση των social media, ο εκφοβισμός και η αυτοκτονία, και σημείωσε ότι «η ψυχική υγεία δεν είναι ένα δευτερεύον ζήτημα».

Σχετικά με τον ρόλο των social media, η Σελένα Γκόμεζ τόνισε στο Hollywood Reporter: «Νομίζω ότι είναι τόσο σημαντικό να κάνουμε διαλείμματα. Νομίζω ότι είναι τόσο σημαντικό για τους ανθρώπους να το δοκιμάσουν έστω και για μια μέρα, ακόμα κι αν είναι μια ώρα και είναι τόσο δύσκολο για εσάς να το κάνετε. Υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος μπροστά σας – ξέρω ότι νιώθετε σαν να είναι παντού και είναι τόσο μεγάλος και υπέροχος στο κινητό, αλλά υπάρχουν τόσα πολλά περισσότερα που μπορούμε να κάνουμε».

Με την εκδήλωση αυτή, η Σελένα Γκόμεζ επαναβεβαίωσε τη δέσμευσή της στην ψυχική υγεία και την υποστήριξη των νέων, ενισχύοντας τη φωνή της ως δημόσιας προσωπικότητας που προάγει τη σημασία της φροντίδας του εαυτού.

Selena Gomez Gives Advice for Protecting Mental Health on Social Media: "It's So Important to Take Breaks" https://t.co/X8nsDUwbkj

— The Hollywood Reporter (@THR) October 30, 2025