Δώρα Παντέλη: Αποκάλυψε πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης - "Δεν έκανα δίαιτα"
Την πιο ευτυχισμένη περίοδο της ζωής της διανύει η Δώρα Παντέλη, καθώς έγινε για πρώτη φορά μαμά.
Η παρουσιάστρια, δημοσιογράφος και πρώην καλαθοσφαιρίστρια γέννησε ένα υγιέστατο αγοράκι και πλέον κρατάει στην αγκαλιά της τον καρπό του έρωτά της με τον σύζυγό της Τζον.
Όπως πρώτο σας ενημέρωσε το FTHIS, η Δώρα Παντέλη έφερε στον κόσμο το μωράκι της το πρωί της Παρασκευής, 25 Ιουλίου, σε ιδιωτικό μαιευτήριο των Αθηνών.
Η ίδια, είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media και δεν είναι λίγες οι φορές που μέσω Q&A αποκαλύπτει πώς διατηρείται σε φόρμα!
Αυτή τη φορά, η Δώρα Παντέλη, με ερώτηση που δέχτηκε στο instagram για τα κιλά της εγκυμοσύνης, απάντησε πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης!
«Η αλήθεια είναι πως προσπάθησα να μην πάρω πολλά κιλά στην εγκυμοσύνη -μόνο αυτά που έπρεπε, τα οποία είναι 12-15, όπως μου είχε πει και η γιατρός μου. Δεν έκανα δίαιτα- ούτε τώρα κάνω – τρώω απλά υγιεινά και με μέτρο. Το ίδιο και με τη γυμναστική, δεν έκανα υπερβολές, απλά είχα συνέπεια.
Μετά την εγκυμοσύνη, τα 8 πρώτα κιλά έφυγαν την πρώτη εβδομάδα χωρίς να κάνω τίποτα, δεν μπορούσα έτσι κι αλλιώς λόγω χειρουργείου. Μετά τη δεύτερη εβδομάδα άρχισα να περπατάω σιγά-σιγά και την τρίτη να κάνω κάποιες ασκήσεις για τον κόσμο μου. Το σημαντικό είναι να τρώμε σωστά και να πίνουμε νερό – το σώμα μας θα επανέλθει φυσικά στις 6 εβδομάδες», έγραψε η Δώρα Παντέλη.
Δείτε την σχετική ανάρτηση:
