F Latest /WellbeingΔημοσίευση: 29 Απριλίου 2025 10:42

Ιωάννα Τούνη: Τo healthy πρωινό που επιλέγει, είναι super must αν κάνεις διατροφή

Ιωάννα Τούνη

Το πρωινό είναι να από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας γι΄αυτό και δεν θα πρέπει να το παραλείπετε, είτε κάνετε διατροφή, είτε όχι. Ένα υγιεινό πρωινό πρέπει να περιέχει τρόφιμα πλούσια σε θρεπτική αξία, τα οποία όμως δεν σε φουσκώνουν.

Διαβάστε επίσης: Eυρυδίκη Βαλαβάνη: Η γυμναστική που κάνει στον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης της

Η Ιωάννα Τούνη, γνωρίζοντας τα παραπάνω, φροντίζει να τρώει ένα υγιεινό πρωινό! Η ίδια, προσέχει την διατροφή της και γυμνάζεται συστηματικά, με αποτέλεσμα να έχει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της showbiz. Η Ιωάννα Τούνη, σε πρόσφατη ανάρτησή της στο Instagram μας έδειξε την επιλογή της που δεν είναι άλλο από αυγά σε στιλ scrambled, αβοκάντο αλλά και ντοματίνια!

Δείτε την:

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΙΩΑΝΝΑ ΤΟΥΝΗ, ΙΩΑΝΝΑ ΤΟΥΝΗ INSTAGRAM, ΙΩΑΝΝΑ ΤΟΥΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΙΩΑΝΝΑ ΤΟΥΝΗ ΣΩΜΑ, ΙΩΑΝΝΑ ΤΟΥΝΗ ΚΙΛΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Σεισμός στην Εύβοια - Αισθητός και στην ΑττικήΣήμερα 06:17 | Ειδήσεις

Πού εντοπίζεται το επίκεντρο και ποιο ήταν το μέγεθος της σεισμικλής δόνησης.

Τι καιρό θα κάνει τη ΔευτέραΧθες 16:38 | Ειδήσεις

Που θα «σκαρφαλώσει» η θερμοκρασία. Αναλυτική πρόγνωση ανά περιοχή.

Ισραήλ: Ο στρατός αναγγέλλει ευρείας κλίμακας χερσαίες επιχειρήσεις στη ΓάζαΣήμερα 06:28 | Ειδήσεις

Συνεχίζονται οι πολύνεκροι βομβαρδισμοί στη Λωρίδα της Γάζας από το Ισραήλ.

Η Ελίζαμπεθ Πίπκο στον ANT1: Η απελευθέρωση του τελευταίου Αμερικανού ομήρου της Χαμάς είναι σημαντική για όλους μαςΧθες 18:55 | Ειδήσεις

Μεγάλη νίκη η απελευθέρωση του Αμερικανού ομήρου από στη Γάζα

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Εκλογές - Ρουμανία: Προηγείται ο Νικούσορ Νταν σύμφωνα με τα exit pollsΧθες 23:00 | Πολιτική
Τα exit poll που τον δείχνουν να προηγείται του Τζόρτζε Σιμιόν, ακροδεξιού υποστηρικτή του Τραμπ, στον δεύτερο γύρο των προεδρικών εκλογών
Το πρώτο έντυπο περιοδικό στην ιστορία της αποκτά η Βουλή των ΕλλήνωνΧθες 22:46 | Πολιτική
Παράλληλα θα αναρτάται ταυτόχρονα στον ιστότοπο του Κοινοβουλίου και η ηλεκτρονική έκδοση υπό μορφή e-book.
Η Ελίζαμπεθ Πίπκο στον ANT1: Η απελευθέρωση του τελευταίου Αμερικανού ομήρου της Χαμάς είναι σημαντική για όλους μαςΧθες 20:14 | Πολιτική
Μεγάλη νίκη η απελευθέρωση του Αμερικανού ομήρου από στη Γάζα
Μητσοτάκης: Θα προεδρεύσει στο συμβούλιο ασφαλείας ΟΗΕΧθες 16:39 | Πολιτική
Θέμα της εκδήλωσης η θαλάσσια ασφάλεια όπου θα αναδείξει τις απειλές για τη θαλάσσια ασφάλεια και την ελεύθερη ναυσιπλοΐα
Μητσοτάκης: Τα Πανεπιστήμια δεν ανήκουν σε μειοψηφίες που "μασκαρεύουν" εγκληματικές πράξεις με ιδεοληψίεςΧθες 12:39 | Πολιτική
Στο ξεκίνημα της καθιερωμένης κυριακάτικης ανάρτησής του, ο πρωθυπουργός δίνει συγχαρητήρια στην Κλαυδία για την επιτυχία της στην Eurovision, τονίζοντας, μεταξύ άλλων, πως «μίλησε για τον ξεριζωμό, και το έκανε με σεβασμό και με δύναμη».